7 Perkara-perkara Ini Lebih Kotor daripada Tandas Awam

Kita cenderung untuk bimbang tentang kuman yang tersangkut ke tempat duduk tandas, tetapi sebenarnya barang-barang isi rumah yang sering dilupakan untuk menyelamatkan risiko banyak kali menjadi sarang bakteria.

Terdapat satu aktiviti mudah yang boleh anda lakukan untuk memastikan ia bersih dan selamat dari gangguan jangkitan bakteria, walaupun dikuminkan oleh objek berkuman: mencuci tangan anda.

Dr. Aaron Glatt, presiden dan Ketua Pegawai Eksekutif New Island Hospital Bethpage, New York, dan jurucakap Persatuan Penyakit Berjangkit Amerika, mengatakan bahawa mencuci tangan adalah aspek kebersihan peribadi yang paling asas dan penting.

Berikut adalah senarai 8 item rumahtangga yang kelihatan bersih walaupun ia adalah tempat kegemaran untuk kuman, bersama dengan tip penyelenggaraan untuk sentiasa bebas kuman.

1. Mudah alih

Bergerak adalah lanjutan dari tangan anda. Berapa kerapkah anda berurusan di bilik mandi semasa sibuk memainkan telefon bimbit? Walaupun anda telah membasuh tangan anda, adakah anda pernah memikirkan pembersihan telefon bimbit anda sesekali?

Mungkin anda tidak akan segera makan selepas bilik mandi, tetapi bakteria yang melekat pada permukaan telefon bimbit dengan mudah akan menukar tangan ke objek lain yang anda pegang, dan hujung makanan anda. Pada akhirnya, bakteria akan terkumpul dan memasuki badan anda atau melekat pada wajah anda apabila anda menerima panggilan.

Lakukan ini: Sentiasa bersedia untuk kain lap anti-bakteria untuk membersihkan telefon bimbit anda sekali-sekala. Juga, jangan bawa telefon bimbit ke bilik mandi!

2. Tekan air

Penuras besi di hujung paip adalah sarang lembut untuk bakteria. Air yang mengalir akan menyimpan lembapan penapis, keadaan yang sesuai untuk kuman dan bakteria untuk membiak. Air paip tidak steril, jadi jika anda menyentuh hujung paip dengan tangan atau makanan yang kotor, kuman akan mudah melekat dan tumbuh di sekeliling ketuk.

Begitu juga, kepala pancuran mandian. Satu kajian oleh University of Colorado-Boulder mendapati bahawa kepala pancuran mengandungi tahap tinggi Mycobacterium avium, patogen yang menjangkiti sistem imun dan dikaitkan dengan penyakit paru-paru.

Lakukan ini: Sekali seminggu, hapus paip air anda dan rendam penapis paip anda dalam penyelesaian pemutih. Untuk kepala pancuran mandian, hancurkan dan rendam setiap bahagian dalam larutan cuka mendidih. Perubahan warna, seperti karat, akan timbul akibat tindak balas cuka yang memudahkan untuk mengesan. Jangan lupa untuk sentiasa menggantikan penapis dengan kerap (biarkan air turun untuk seketika sebelum mula menggunakannya).

3. Pemegang pintu atau laci

Buka tudung, ambil makanan dari peti sejuk, sediakan pakaian bersih di almari pakaian. Banyak perkara yang kita lakukan setiap hari melibatkan pemegang pintu. Kuman dan bakteria dari tangan anda akan berpindah ke pemegang pintu, dan sebaliknya. Belum lagi, terdapat ramai orang yang turut menyertai dalam memegang pemegang pintu.

Lakukan ini: Apabila membersihkan bilik, jangan lupa untuk menghapuskan pemegang pintu dan kawasan sekitarnya. Di samping itu, sentiasa menyediakan tisu basah anti bakteria di tempat yang mudah diakses.

4. Mesin basuh pinggan mangkuk

Analisis NSF International Household Germ 2011 mendapati bahawa hidangan kotor adalah sarang bagi bakteria Coliforn, termasuk Salmonella dan E. Coli. Jenis bakteria yang sama juga biasa ditemui pada papan memotong dan meja dapur.

Lakukan ini: Setiap kali anda membasuh pinggan mangkuk, bilas dengan teliti mesin pencuci pinggan anda dan kawasan sekitarnya.

5. TV jauh

Berapa kerap anda memilih untuk tinggal di dalam bilik dan tenggelam dalam siri maraton TV kegemaran anda apabila musim selesema jatuh?

Menggabungkan bersin dan kebiasaan anda jarang membasuh tangan, mengakibatkan sarang jutaan kuman dan bakteria yang dapat bergerak dari anda kepada orang lain, atau sebaliknya.

Lakukan ini: Rutinkan TV anda dengan kain lap anti-bakteria dan sediakan bekalan kain lap anti-bakteria di tempat mudah diakses.

6. Wallet

Dompet adalah objek yang sering disimpan di mana-mana tempat: di atas meja, jatuh di atas lantai, dalam beg, dalam poket seluar.

Wang kertas adalah medium yang tepat untuk kuman dan bakteria untuk menukar tangan. Bukan itu sahaja, wang kertas juga sering meninggalkan jejak baki virus, malah dadah haram. Sudah tentu, semua ini akan berakhir di dompet anda.

Bagi anda yang suka menyimpan dompet anda berhampiran jangkauan, ingatlah ini sebelum masa yang lain mengosongkan dompet anda ke dalam poket seluar: poket seluar dekat dengan kulit anda, suhu badan boleh bergerak dan memanaskan dompet anda - suhu yang sesuai untuk kuman dan bakteria untuk membiak.

Lakukan ini: Setiap kali anda menyelesaikan urus niaga, cuci tangan atau lap dengan kain lap anti-bakteria. Tanggalkan dompet anda juga, atau tukar dompet anda jika tidak begitu cantik seperti dulu.

7. Sabun

Ia tidak lagi menjadi rahsia terbuka jika lantai bilik mandi dan tempat duduk tandas ditutup dengan air kencing dan najis. Dan sebahagian besar dari kita cenderung untuk mengabaikannya, kerana anda pasti akan mencuci tangan setelah selesai menyelesaikan segala-galanya di bilik mandi. Tetapi, adakah anda tahu? Sabun, kedua-dua bar dan sabun cecair. Juga dikelaskan sebagai sarang kuman. Termasuk pemegang sabun.

Sabun itu sangat jarang dibersihkan dan disentuh oleh ramai orang selain daripada diri anda sendiri, menjadikan bakteria dan kuman lebih bertenaga dalam pembiakan antara tempat-tempat sabun dan "runtuh" seluruh sabun untuk bergerak ke sabun anda.

Lakukan ini: Apabila tiba masanya untuk membersihkan bilik mandi, jangan lupa untuk menggosok sabun (dan botol sabun, jika menggunakan sabun cecair) dengan sabun disinfektan. Di samping itu, basuh tangan anda dengan air hangat selama 10-20 saat

8. Bantal dan cadar

Ia jarang berlaku untuk menukar sarung bantal, atau jarang menggantung bantal, yang berpotensi menjadikannya sarang alahan nombor alahan di bilik tidur anda. Bantal anda memegang gunung peluh, kulit mati, air liur, dan zarah asing yang lain semasa anda tidur setiap hari. Keadaan yang ideal untuk pepijat katil untuk membiak.

Lakukan ini: Selalunya menggantikan semua sarung bantal, gulung, selimut, lembaran setiap sekali seminggu. Di samping itu, perkara yang paling penting adalah untuk mencuci dan mengeringkan semua peralatan tidur anda. Pemutihan juga boleh menjadi kaedah yang baik. Satu kajian menunjukkan bahawa membasuh dengan air panas dan penyelesaian pembersihan tidak hanya boleh membunuh bakteria yang dilekatkan pada kain, tetapi juga mensterilkan bahagian dalam mesin basuh supaya kuman tidak terus menyebar dari satu dobi ke yang lain.

BACA JUGA:

Bersihkan udara ape di dalam rumah dengan tumbuhan ini
Pencukur tradisional atau elektrik, yang lebih baik?
Ini adalah bagaimana untuk membersihkan wajah berminyak anda supaya tidak mudah bertelur