7 Perkara Tak Dijangka yang Boleh Membuat Kulit Semulajadi Berkilau
Di pasaran, banyak produk penjagaan dikatakan berkesan untuk mengatasi pelbagai masalah kulit. Bukan sahaja produk yang dijual di pasaran, ternyata terdapat pelbagai perkara dan juga bahan-bahan luar biasa yang dapat menghasilkan cahaya kulit wajah dan kelihatan lebih muda. Apa sahaja, huh?
1. Peluh
Keringat tidak selalu kotor, anda tahu! Peluh boleh membantu menghilangkan kotoran dari kulit dan melindungi terhadap bakteria seperti E. coli dan Staphylococcus aureus dengan mengeluarkan antibiotik semulajadi yang dipanggil Dermcidin. Disebutkan dari HealthCentral, peluh juga dapat membasuh kotoran terkumpul di dalam liang yang boleh menyumbat liang-liang menyebabkan jerawat.
Peluh dikeluarkan selepas melakukan senaman boleh membantu menghilangkan toksin dalam tubuh yang boleh menjadikan kulit lebih bersih, lebih sihat dan kelihatan lebih berkilau.
Walau bagaimanapun, cuba untuk tidak membenarkan peluh terlalu banyak untuk melekat pada wajah anda kerana ia boleh menyumbat liang-liang. Oleh itu, bersihkan wajah anda 30-60 minit selepas bersenam untuk mengelakkan peluh dari menyumbat liang-liang anda.
2. Bee venom
Diane Elizabeth, pakar kecantikan di Amerika Syarikat (AS) menyatakan bahawa racun lebah mempunyai manfaat yang sangat baik untuk kulit wajah. Ini kerana racun lebah mengandungi sifat antibakteria, anti-radang, antimikrob dan anti-kedutan.
Racun lebah atau juga dikenali sebagai botoks semula jadi berfungsi dengan menenangkan otot muka sambil memudahkan aliran darah ke permukaan kulit.
Dengan cara itu, ia membantu merangsang kulit untuk menghasilkan elastin dan kolagen yang boleh membuat kulit wajah berseri dan kelihatan lebih lancar dan lembut. Anda boleh mencari produk dengan racun lebah murni tanpa perlu mendapatkannya secara langsung dari sengatan lebah.
3. Labu
Labu kaya dengan vitamin dan mineral yang baik untuk kesihatan tubuh dan kulit. Di samping itu, labu juga mengandungi niacin dan folat untuk membantu meningkatkan peredaran darah dan membantu menjana semula sel-sel.
Labu juga kaya dengan alpha hydroxy acids (AHA) yang boleh membantu meningkatkan perolehan sel. Oleh itu, sel-sel kulit yang mati dan rosak, termasuk wajah, boleh diganti dan menjadikan cahaya kulit dan licin.
Kandungan antioksidan, vitamin A, dan vitamin C dalam labu membantu melembutkan dan meningkatkan pengeluaran kolagen dalam kulit untuk melawan tanda-tanda penuaan muka. Bukan sahaja, kandungan zink dalam benih labu juga dapat mengawal pengeluaran minyak di muka sehingga dapat mengurangi kemungkinan jerawat di wajah.
Kandungan lain dalam labu adalah asid lemak penting dan vitamin E yang penting untuk melindungi kulit, mengawal kelenjar minyak (sebum) dan melembapkan kulit. Anda boleh makan labu sama ada dimakan secara langsung atau dengan menjadikannya topeng.
4. Susu kambing
Dr. Bassam Zeina, ahli dermatologi dan ahli Persatuan Dermatologi British menyatakan bahawa susu kambing segar mempunyai banyak manfaat untuk kulit. Susu kambing kaya dengan asid kaprilat dan asid alpha hydroxy yang boleh membantu mengupas kulit mati secara semulajadi. Kulit mati adalah salah satu sebab kulit kelihatan kusam. Pengelupasan sel-sel kulit mati di muka boleh membuat cahaya kulit wajah.
Di samping itu, kandungan asid lemak dan trigliserida yang terdapat dalam susu kambing boleh membantu melembapkan kulit dan menjadikannya lembut. Susu kambing juga mempunyai kandungan vitamin A yang tinggi yang dapat membantu kulit melawan bakteria yang menyebabkan jerawat dan meningkatkan kesihatan kulit keseluruhan.
5. Probiotik
Probiotik atau bakteria baik bukan sahaja bermanfaat untuk pencernaan. Kehadiran bakteria yang baik dapat mengurangkan bakteria buruk di dalam tubuh sehingga dapat membantu meminimalkan keradangan di dalam tubuh. Semakin rendah tahap keradangan di dalam tubuh, semakin sedikit masalah badan dan kulit yang mungkin terjadi. Oleh itu, masalah kulit yang berkaitan dengan keradangan seperti jerawat, kerengsaan kulit, dan juga kemerahan pada kulit boleh dikurangkan.
Di samping itu, meningkatkan jumlah bakteria yang baik dalam badan dapat mengekalkan keseimbangan bendalir pada kulit, mengurangkan kerusakan kulit akibat radiasi dari matahari, dan mengurangkan garis halus di wajah. Anda boleh makan makanan yang mengandungi probiotik semulajadi seperti yogurt dan sayur-sayuran yang difermentasi seperti jeruk atau kimchi.
6. Kuku tumbuhan
Ternakan horsetail bukan sahaja digunakan sebagai ubat untuk batu ginjal dan pundi kencing, jangkitan saluran kencing, dan beberapa penyakit lain. Faedah lain dari tumbuhan ini ternyata mampu melegakan keradangan kulit wajah.
Di samping itu, ekstrak tumbuhan ini boleh memulihkan tona kulit menjadi lebih cerah dan berseri. Walau bagaimanapun, kajian lanjut diperlukan mengenai faedah tumbuhan kuku untuk kulit muka. Kerana reaksi kulit setiap orang berbeza. Jadi, sebelum menggunakan ekstrak tumbuhan ini untuk muka, berjumpa doktor terlebih dahulu.
7. Seks
Menurut Dr. Debra Jaliman, pakar kulit di New York, seks Amerika Syarikat boleh meningkatkan aliran darah ke kulit. Aliran darah halus boleh membantu kulit kelihatan lebih segar dan sihat.
Di samping itu, apabila anda melakukan hubungan seks, tubuh mengeluarkan oxytocin, yang dikenali sebagai hormon cinta. Oxytocin juga mengurangkan tahap hormon stres atau kortisol dalam badan yang boleh membantu mengurangkan tahap keradangan dalam badan, termasuk kulit.
Atas sebab ini, melakukan hubungan seks dengan pasangan anda secara rutin, selain meningkatkan keakraban juga boleh menjadikan kulit anda lebih sihat dan berseri.
Juga Baca:
- 10 Kaedah Penting untuk Menjaga Kulit Gabungan
- Smart Memilih Pelembap Sesuai untuk Kulit Kering
- Resipi Mask Muka Asli dari Coklat untuk Menentang Penuaan Awal
- Jenis Topeng Terbaik Menurut Jenis Kulit Anda
