7 Sebab Gusi Berdarah yang Anda Tidak Tahu
Gusi adalah salah satu tisu sokongan gigi, yang terdiri daripada tisu mukosa yang meliputi tulang maxillary dan mandible dalam rongga mulut. Gusi yang sihat ditandakan dengan merah jambu, mempunyai permukaan halus, tekstur padat, dan tahan pergerakan.
Malangnya, kesihatan gusi sering diremehkan. Walaupun gusi tidak sihat boleh menyebabkan gingivitis atau keradangan gusi yang menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan. Apabila keradangan gusi (gingivitis) berlaku, sekitar gusi terbentuk kantung yang memisahkan gusi dari gigi. Kerana keradangan berterusan, kantung akan lebih mendalam dan berdarah, contohnya ketika memberus gigi atau ketika mengunyah biasanya.
Walau bagaimanapun, walaupun gusi berdarah boleh berlaku kerana memberus gigi anda terlalu keras atau memakai gigi palsu yang tidak sesuai.
Apakah punca gusi berdarah?
Gusi pendarahan boleh disebabkan oleh beberapa perkara, iaitu:
1. Jarang berus gigi
Kami semua disyorkan untuk memberus gigi anda sekurang-kurangnya dua kali sehari untuk mencegah plak pada gigi. Kerana mereka malas untuk menyikat gigi mereka, risiko pembentukan plak pada gigi menjadi lebih besar.
Plak gigi adalah nipis, lembut, dan mengandungi bakteria yang melekat pada permukaan gigi akibat residu makanan yang dilekatkan pada gigi. Selebihnya plak gigi yang melekat pada masa yang lama akan menjadi tartar. Pembentukan plak di gigi juga meningkatkan risiko keradangan gusi, yang dicirikan oleh gusi berdarah.
2. Menyikat gigi anda terlalu keras
Menyikat gigi anda terlalu keras boleh menyebabkan trauma kepada gusi, yang dicirikan oleh gusi berdarah. Oleh itu, disyorkan supaya anda berus gigi secara perlahan-lahan, gunakan berus gigi dengan bulu lembut, dan menukar berus gigi sekurang-kurangnya tiga atau empat bulan. Menggantikan berus gigi bulu lembut dengan bulu kasar boleh menyebabkan gusi berdarah.
3. Teknik memberus gigi yang tidak betul
Apabila anda menyikat gigi anda, pastikan anda menggunakan pergerakan bulat lembut untuk mengurut dan membersihkan gigi dan gusi anda. Menyikat gigi anda menggunakan pergerakan ke hadapan dan ke belakang boleh mengganggu dan merosakkan gusi anda, yang ditandai dengan gusi berdarah.
4. Kedudukan gigi yang tidak biasa
Gigi yang tidak teratur dapat meningkatkan risiko serpihan makanan yang tersangkut di gigi. Ini menjadikan sisa makanan melekat pada gigi, menyebabkan plak, dan menyebabkan gusi menjadi berdarah.
5. tabiat merokok
Tabiat merokok telah terbukti merosakkan kesihatan badan, termasuk kesihatan pergigian dan mulut. Kebiasaan merokok boleh membuat tisu gusi sukar untuk diperbaiki, supaya apabila terdapat trauma pada gusi, gusi akan lebih mudah terdedah kepada pendarahan dan pembengkakan.
6. Kekurangan vitamin C dan K
Vitamin C, seperti jeruk, tembikai, dan jambu biji, bertindak untuk menguatkan gusi, menjadikannya lebih tahan terhadap bakteria dan mempercepatkan proses penyembuhan luka. Kekurangan vitamin C boleh menyebabkan gusi berdarah. Di samping itu, kekurangan vitamin K yang biasa diperoleh daripada kacang soya dan sayur-sayuran hijau juga boleh menyebabkan gusi berdarah. Vitamin K memainkan peranan untuk pembekuan darah.
7. Perubahan hormon
Perubahan hormon yang berlaku semasa kehamilan, akil baligh, menopaus, dan haid bulanan boleh menjadikan gusi lebih sensitif. Akibatnya, gusi lebih terdedah kepada pendarahan dan meningkatkan risiko keradangan gusi (gingivitis).
Jika selepas mengubah tabiat buruk walaupun anda sering mengalami gusi berdarah, anda dinasihatkan untuk berunding dengan doktor gigi untuk mendapatkan rawatan dan penjagaan yang betul.
Juga Baca:
- Adakah Perdarahan Anda Memberi Tanda Penyakit Berat??
- 3 Jenis Makanan Mengatasi Gusi Berdarah
- Bagaimana Selalu Kita Perlu Tukar Berus Gigi?
- 7 Cara Mudah Mencegah Kemunculan Tartar
