Adakah selamat untuk wanita mengandung untuk mengeringkan dan penyamakan (Browning the Skin)?

Menukar warna kulit menjadi lebih gelap dengan berjemur atau menggunakan alat di salun nampaknya tidak menjadi pilihan bijak bagi wanita, sama ada hamil atau tidak.

Warna kulit gelap sebenarnya merupakan cubaan oleh kulit untuk melindungi diri daripada kerosakan yang disebabkan oleh radiasi ultraviolet (UV). Meninggalkan kulit yang terdedah kepada cahaya UV berulang kali dan untuk masa yang lama dapat mempercepatkan kesan penuaan dan meningkatkan risiko kanser kulit.

Tiada kesan khusus pendedahan matahari atau cahaya UV buatan pada bayi dalam rahim. Walau bagaimanapun, beberapa kajian menunjukkan kemungkinan hubungan antara pendedahan UV dan kekurangan asid folik dalam badan wanita hamil. Cahaya UV boleh memecahkan asid folik, sedangkan dalam beberapa minggu pertama kehamilan, paras asid folik tinggi dapat melindungi bayi dari otak dan kecacatan tulang belakang (kecacatan tabung saraf), seperti spina bifida.

Sebagai usaha untuk mencegah, elakkan pendedahan berterusan kepada cahaya UV pada kehamilan awal. Ambil suplemen untuk meningkatkan asid folik semasa trimester pertama kehamilan.

Berjemur atau berjemur

Anda dibenarkan untuk berehat petang di bawah matahari. Walau bagaimanapun, jangan keterlaluan dan sentiasa menggunakan pelindung matahari untuk melindungi kulit.

Semasa kehamilan, kulit cenderung lebih sensitif sehingga mudah terbakar di bawah sinar matahari. Bagi ibu yang mempunyai kes seperti ini, elakkan cahaya matahari sebanyak mungkin.

Gunakan krim pelindung matahari yang cukup. Kulit wanita mengandung diklasifikasikan sebagai perubahan warna yang lebih pantas. Kerana, wanita hamil mempunyai tahap hormon melanocyte-stimulating yang lebih tinggi. Hormon ini menjadikan kulit lebih gelap kerana ia bertindak balas terhadap cahaya matahari. Dengan berjemur, hormon ini boleh menyebabkan bintik gelap yang tidak teratur di muka (chloasma atau melasma), atau garis di tengah perut (linea nigra).

Di tengah hari, cuba untuk tetap berada di dalam rumah ketika matahari berada tepat di atas kepala anda. Berjemur di bawah matahari selama berjam-jam meningkatkan risiko dehidrasi dan terlalu panas. Ini pastinya tidak baik untuk kesihatan ibu dan janin.

Sunbed

Sunbed boleh mengubah warna kulit menjadi gelap dengan menggunakan pemanas berbentuk tilam. Sebaiknya, elakkan daripada berjemur sehingga pasti tahap keselamatan alat untuk wanita hamil diketahui. Anda juga boleh berjumpa doktor di jabatan dermatologi untuk penjagaan kulit supaya kesan kerosakan kulit dapat dielakkan sekurang-kurangnya.

Jika anda masih ingin mempunyai kulit yang gelap, ia akan menjadi lebih selamat jika anda menggunakan losyen penyamakan kulit atau losyen penyamakan palsu.