Adakah selamat untuk mengelupas untuk menghilangkan sel-sel kulit mati?
Setiap hari anda menghasilkan jutaan sel kulit mati. Sekiranya tidak dibersihkan, akan ada pembentukan pada kulit. Sudah tentu ini boleh mengganggu kesihatan kulit anda. Untuk itu, terdapat rawatan khas yang bertujuan untuk menghapuskan sel-sel kulit mati, iaitu pengelupasan. Nah, adakah benar pengelupasan yang baik untuk kulit? Datang, cari jawapan dalam ulasan berikut.
Mengeluarkan sel kulit mati bermakna mengekalkan keseimbangan kulit
Kulit secara semulajadi menghilangkan lapisan paling luar kulit setiap bulan. Proses semula jadi menyebabkan sel-sel di dalam kulit mati setiap hari. Tetapi selalunya meningkatkan umur, pengelupasan menjadi lebih perlahan dan boleh menjadikan kulit anda kering, bersisik, dan gatal.
Mengelupas atau mengeluarkan sel kulit mati bermakna membantu kulit mempercepatkan proses pengelupasan dan membantu melegakan beberapa keadaan kulit. Itulah sebabnya pengelupasan adalah salah satu rawatan terbaik untuk kulit.
Terdapat dua cara untuk mengelupas. Pertama, secara fizikal dengan berus atau semak untuk membuang sel kulit mati. Kemudian kaedah kedua dilakukan secara kimia dengan menggunakan asid ke kulit untuk membubarkan sel-sel sejuk.
Selain mempercepatkan proses pengelupasan, pengelupasan juga menyediakan manfaat lain. Kulit menjadi lebih cerah kerana pembentukan sel kulit telah dibersihkan dan aliran darah ke wajah menjadi lebih halus. Tidak lupa, prosedur ini meningkatkan keberkesanan penjagaan kulit. Kerana lapisan kulit lebih mudah ditembusi oleh produk penjagaan kulit sambil meningkatkan pengeluaran kolagen, jika dilakukan dalam jangka panjang.
Atas sebab ini, pengelupasan boleh menjadi rawatan untuk mengembalikan kulit yang rawan jerawat dan kulit berjalur akibat pendedahan cahaya matahari.
Anda akan mendapat semua manfaat pengelupasan, selagi ...
Walaupun faedahnya banyak dan biasanya mudah dilakukan, anda masih perlu berunding dengan ahli dermatologi terlebih dahulu. Kerana, pengelupasan dengan cara kimia dengan hasil maksimum masih berpotensi membuat keadaan kulit menjadi lebih buruk, jika produk yang Anda pilih tidak sesuai. Oleh itu, anda perlu memahami keadaan kulit dan pertimbangkan kandungan produk yang sesuai untuk kulit anda.
Di laman web American Academy of Dermatology, Dr. Marry P. Luppo, FAAD, seorang profesor kesihatan kulit dari Universiti Perubatan Tulane, mengatakan bahawa orang yang mempunyai keadaan kulit khas seperti kulit jerawat atau rosacea harus terlebih dahulu berunding dengan pengelupasan.
Orang yang mempunyai keadaan pengelupasan yang lebih teruk supaya mereka berisiko untuk hyperpigmentation postinflammatory (PIH) harus mengelakkan rawatan pengelupasan. Jadi, tidak semua orang sesuai untuk pengelupasan.
Bagaimana untuk melaksanakan pelaksanaan yang betul?
Sehingga proses mengeluarkan sel-sel kulit mati yang anda lakukan secara optimum, pertimbangkan langkah-langkah berikut.
1. Dapatkan tahu jenis kulit anda
Setiap orang mempunyai jenis kulit yang berbeza. Oleh itu, penting untuk mengetahui jenis kulit sebelum melakukan apa-apa rawatan, termasuk pengelupasan. Kerana, jenis kulit yang anda miliki adalah panduan untuk rawatan yang harus anda lakukan dan seberapa kerap anda melakukan rawatan.
2. Pilih produk rawatan yang betul
Jika anda mempunyai kulit yang kering dan sensitif, pilih produk rawatan pengelupasan yang lebih ringan dalam kadar asid salisilat atau asid glikolik. Walau bagaimanapun, jika jenis kulit lebih berminyak, pilih produk rawatan dengan tahap asid salisil yang lebih tinggi, kira-kira dua peratus. Walau bagaimanapun, tidak lebih daripada itu. Anda boleh mendapatkan produk penjagaan ini di farmasi mengikut preskripsi dermatologi.
Elakkan produk yang mengandungi retinoid, retinol, atau benzoyl peroksida yang boleh mengurangkan kelembapan kulit dan menyebabkan jerawat kulit kering. Pastikan sentiasa membersihkan gosok atau berus sebelum dan selepas digunakan. Begitu juga dengan kebersihan tuala yang anda gunakan.
3. Buat jadual rutin
Berapa kerap anda pengelupasan mesti disesuaikan dengan jenis kulit. Biasanya pengelupasan dilakukan dua kali seminggu. Walau bagaimanapun, untuk kulit berminyak, rawatan pengelupasan lebih disyorkan. Kemudian untuk kulit yang sensitif, pengelupasan jarang dilakukan, contohnya sekali seminggu.
Sementara itu, jika anda mengelupas dengan prosedur microdermabrasion doktor, pengelupasan dilakukan beberapa kali dalam beberapa minggu. Buat jadual biasa untuk pengelupasan, sama ada pelantikan doktor atau jadual yang anda buat sendiri jika dilakukan di rumah.
4. Pilih kaedah pengelupasan yang sesuai
Untuk jenis kulit yang kering, sensitif atau teliti, disyorkan untuk memilih rawatan dengan kain lap dan pengelupasan kimia ringan. Walaupun untuk kulit berminyak, pilih produk rawatan kimia yang mempunyai tahap asid salisilik yang lebih kuat dan membantu dengan scrub atau berus muka. Jika kulit anda mempunyai jerawat dan selaran matahari, pilih rawatan kimia ringan dan lulur.
5. Mengelupas dengan betul dan berhati-hati
Sebelum mengelupas, bersihkan muka anda terlebih dahulu. Kemudian, basuh muka anda lagi dengan air suam. Kemudian, gunakan produk atau scrub perlahan-lahan pada kulit dalam gerakan bulat. Lakukan ini selama 30 saat dan bilas dengan air suam. Keringkan muka anda dengan lembut menepuknya menggunakan tuala kering. Kemudian, gunakan pelembap kulit secara merata supaya kelembapan kulit dikekalkan.
Juga Baca:
- 5 Cara Mengurus Kulit Mengupas
- Pelbagai Cara Berkesan untuk Melindungi Kulit Luar dari Kerosakan
- 3 Makanan Yang Boleh Membuat Kulit Berminyak Lebih Banyak
