Makanan Picky Kanak-kanak Kerentanan yang Terkena Gangguan Psikologi

Banyak kanak-kanak yang tidak suka makan sayur-sayuran. Atau ada juga anak-anak yang sangat memilih memilih makanan untuk dimakan. Penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa makanan picky bukan hanya tabiat buruk, tetapi ia berkaitan dengan kesihatan psikologi kanak-kanak.

Penyelidik dari Perubatan Duke di Durham, NC, mendapati bahawa kanak-kanak makanan pemakanan yang dikaitkan dengan masalah psikologi, seperti kecemasan, kemurungan, dan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD).

Kerana ia biasanya berlaku, sebelum masalah memetik makanan pada anak-anak ini dianggap hanya sebagai sesuatu yang normal yang merupakan sebahagian daripada tempoh pertumbuhan anak-anak. Walau bagaimanapun, selalu ada soalan dari kedua ibu bapa dan penyelidik sendiri: Adakah makanan pemilih benar-benar masalah? jika kanak-kanak itu hanya mahu makan makanan tertentu.

Apakah bukti bahawa terdapat hubungan antara makanan pemakanan dan kesihatan psikologi?

Walaupun makanan pemakanan ini biasa, terdapat kajian sebelum ini yang mula menunjukkan bahawa makanan pemilih berkaitan dengan aspek emosi, sosial, dan fizikal. Dari hasil kajian ini, penting untuk mengetahui bagaimana pemakanan selektif yang teruk boleh menyebabkan masalah psikologi, di mana pasukan perubatan mungkin diperlukan untuk menangani masalah makanan picky..

Para penyelidik menganalisis 917 kanak-kanak berusia 24-71 bulan. Pengasuh dari kanak-kanak ini ditemubual untuk mengetahui bagaimana anak-anak bertindak ketika mereka sedang makan, melakukan aktiviti, tanda-tanda masalah psikologi yang mungkin, dan situasi di mana anak-anak tinggal. Wawancara ini bertujuan untuk mengetahui sama ada benar bahawa makanan pemetik boleh meramalkan kerosakan kepada perkembangan psikologi pada kanak-kanak.

Satu lagi kajian telah dilakukan dengan meminta ibu bapa tentang kira-kira 3400 kanak-kanak yang tidak di sekolah untuk mengisi soal selidik tentang tabiat makan anak-anak mereka, tanda-tanda kemurungan pada kanak-kanak, ADHD atau masalah psikologi lain, dan perasaan sensitif mereka. Sekitar 2 tahun kemudian, para penyelidik menilai semula anak-anak ini.

Gangguan psikologi adalah dua kali lebih tinggi pada kanak-kanak yang pemilih tentang makanan

Nampaknya, kanak-kanak yang pemilih tentang makanan lebih cenderung menyebabkan masalah. Kerosakan psikologi ini boleh menjejaskan pelbagai jenis perkara, bermula dari kesihatan kanak-kanak, pertumbuhan kanak-kanak, hubungan sosial kanak-kanak, dan hubungan antara ibu bapa dan anak-anak. Kanak-kanak ini merasakan bahawa tidak ada yang percaya kepada mereka, dan orang tua merasakan bahawa mereka dipersalahkan mengenai masalah ini.

Kanak-kanak yang mempunyai tabiat memetik makanan mungkin mempunyai tanda-tanda masalah psikologi dua kali lebih tinggi daripada kanak-kanak yang tidak pemilih dalam memilih makanan. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa ibu bapa dan kanak-kanak mempunyai konflik yang akan memberi kesan langsung kepada tabiat makan kanak-kanak.

Apa yang harus dilakukan jika anak anda pemilih tentang makanan

Dengan petunjuk bahawa kanak-kanak yang memilih pengundi makanan boleh menyebabkan kerosakan dalam perkembangan psikologi, rawatan diperlukan oleh kedua ibu bapa dan doktor untuk mengatasinya.

Tabiat pemakanan ini mungkin berlaku kerana kanak-kanak itu mengalami pengalaman makanan yang buruk dengan jenis makanan tertentu, yang menyebabkan ketakutan pada anak ketika dipaksa makan makanan, atau mencuba makanan baru. Ini sebenarnya boleh berlaku, kerana manusia mempunyai keupayaan untuk menolak makanan yang merasa aneh atau yang menyebabkan ketakutan. Keupayaan ini sebenarnya berfungsi untuk mengelakkan rasa sakit atau keracunan makanan. Walau bagaimanapun, jika keupayaan ini terlalu berlebihan, ia mungkin menyebabkan masalah. Ia juga boleh, pemakanan yang ceria adalah kerana kanak-kanak mempunyai rasa rasa yang sangat sensitif sehingga rasa atau tekstur makanan tertentu terasa buruk.

Untuk mengatasi masalah ini makanan picky, ibu bapa tidak boleh memaksa kanak-kanak makan apa-apa. Melanggan katering atau makanan secara terus menerus dari restoran juga tidak akan membantu. Terutama dengan menghukum kanak-kanak jika mereka tidak mahu makan. Begitu juga, pemberian hadiah setiap kali kanak-kanak ingin makan.

Daripada melakukan perkara di atas, cubalah merawat kanak-kanak, seperti:

• Ajar kanak-kanak untuk bersyukur kerana makanan mereka. Ingatkan mereka bahawa tidak semua kanak-kanak mempunyai kemudahan makan apa-apa.
• Ajar kanak-kanak untuk tidak takut untuk mencuba makanan baru.
• Jemput kanak-kanak dalam proses memasak. Pengalaman ini dapat membantu kanak-kanak memahami lebih lanjut mengenai pelbagai jenis makanan.

BACA JUGA:

• Penggunaan Garam yang Dibenarkan dalam Makanan Anak Anda
• Tips Memasukkan Sayur-sayuran dalam Makanan Anak Anda
• Petua untuk Kanak-kanak Tidak Ketagih Makanan Sweet