Apa maksudnya jika peluh sejuk muncul?
Apabila udara di sekeliling anda terasa panas atau suhu tubuh anda meningkat, sebagai contoh kerana demam, badan akan berpeluh secara automatik. Walau bagaimanapun, kadang-kadang peluh boleh muncul walaupun anda berada di bilik sejuk. Tubuh anda juga tidak panas. Fenomena ini dikenali sebagai peluh sejuk. Keadaan ini agak biasa, hampir semua orang telah mengalaminya. Bagaimanapun, anda mesti berhati-hati. Jika peluh sejuk muncul disertai dengan gejala lain atau ini sering berlaku, anda mungkin mempunyai penyakit tertentu yang anda tidak tahu. Oleh itu, lihat dengan teliti peluh sejuk berikut.
Apa perbezaan antara peluh biasa dan peluh sejuk?
Peluh sejuk terjadi apabila permukaan kulit anda terasa sejuk tetapi lembab karena pengeluaran keringat. Tidak seperti berpeluh normal yang akan muncul ketika anda merasa panas, suhu badan anda juga akan meningkat. Walaupun apabila peluh sejuk muncul, anda sebenarnya berasa sejuk. Jika berpeluh semasa anda panas adalah semula jadi, peluh sejuk bukan reaksi badan semula jadi.
Apa yang dimaksud dengan peluh sejuk??
Terdapat beberapa faktor yang boleh mencetuskan peluh sejuk. Faktor-faktor ini boleh menjadi keadaan psikologi seperti tekanan atau keadaan fizikal seperti penyakit. Pertimbangkan kemungkinan berikut.
Ketakutan, kebimbangan, dan tekanan
Apabila anda merasa takut, kebimbangan, panik, atau tekanan, tubuh akan menafsirkannya sebagai ancaman. Sebagai tindak balas kepada ancaman, kelenjar peluh anda akan mencetuskan pengeluaran peluh walaupun suhu tubuh anda atau udara di sekeliling anda tidak meningkat. Peluh yang muncul apabila anda tertekan akan dihasilkan oleh kelenjar peluh apokrin yang berbeza dari kelenjar eccrine yang bertanggungjawab untuk menghasilkan peluh untuk mengawal suhu badan.
Kesakitan dan kesakitan
Sekiranya rasa sakit atau kesakitan di bahagian-bahagian tertentu badan tidak dapat ditanggung, peluh sejuk hadir sebagai cara untuk tubuh mempertahankan diri terhadap ancaman kesakitan. Inilah sebabnya mengapa orang yang mengalami sakit kepala, migrain, patah tulang, atau kecederaan serius, peluh sejuk akan muncul.
Kekurangan oksigen
Jika seseorang tiba-tiba mengalami kesukaran bernafas, bekalan oksigen dalam darah juga akan berkurangan. Akibatnya, otak tidak mendapat cukup oksigen. Otak kemudian akan membaca keadaan sebagai ancaman dan akhirnya menghasilkan peluh sejuk. Kekurangan oksigen boleh disebabkan oleh penyakit paru-paru, keracunan, atau penyakit ketinggian.
Tekanan darah rendah
Tekanan darah biasa berkisar dari 120/80 mm Hg. Sekiranya tekanan darah anda jatuh di bawah tahap ini, anda akan berasa pening, lemah, dan kelihatan peluh sejuk. Sesetengah perkara yang mencetuskan tekanan darah rendah termasuk kekurangan air minuman, kekurangan zat makanan, atau faktor genetik.
Gula darah rendah
Tahap gula darah rendah atau hipoglikemia adalah keadaan yang biasa dijumpai pada pesakit kencing manis yang menggunakan insulin. Walau bagaimanapun, hipoglikemia juga boleh berlaku jika anda minum banyak alkohol, kurang sihat, atau makan lewat. Keadaan ini biasanya dicirikan oleh peluh sejuk, menggeletar, penglihatan kabur, pucat dan sakit kepala.
Serangan jantung
Berhati-hati jika anda mempunyai sejarah penyakit jantung. Penampilan peluh sejuk boleh menunjukkan serangan jantung apabila disertai sakit di dada (angina), sakit di lengan, pening, dan kehilangan kesedaran. Serangan ini boleh berlaku jika darah tidak dapat mencapai jantung kerana saluran darah anda disekat. Pencetus termasuk kekurangan tidur, tabiat merokok, dan obesiti.
Kejutan perubatan (kejutan)
Kejutan perubatan berlaku apabila aliran darah ke otak atau organ badan penting lain tiba-tiba berkurangan atau berhenti. Ini menyebabkan tubuh mengalami kejutan. Sekiranya tidak ditangani dengan betul, kejutan perubatan boleh menyebabkan kematian. Terdapat pelbagai faktor yang meningkatkan risiko kejutan, dari alergi, keracunan darah (sepsis), kerosakan sistem saraf, atau kegagalan jantung. Satu gejala kejutan perubatan adalah peluh sejuk.
Jangkitan
Pelbagai jangkitan yang disebabkan oleh virus dan bakteria juga menyebabkan peluh sejuk. Keringat dingin adalah reaksi tubuh yang terjadi untuk melawan berbagai jenis penyakit dari jangkitan virus dan bakteria. Penyakit-penyakit viral seperti HIV, tuberkulosis, influenza, dan hepatitis akan menunjukkan tanda-tanda lain selain peluh sejuk yang perlu anda ketahui seperti kelemahan, sakit otot, dan demam.
Gangguan sistem imun
Sweat dingin, terutamanya yang biasanya berlaku pada waktu malam ketika anda tidur pada suhu bilik normal dapat menjadi tanda masalah dengan sistem kekebalan tubuh atau sistem kekebalan tubuh anda. Orang yang didiagnosis dengan kanser nodus limfa, leukemia, dan penyakit autoimun umumnya melaporkan peluh sejuk yang berlebihan sebagai gejala pada mulanya.
Perubatan
Peluh sejuk apabila anda mengambil ubat adalah kesan sampingan yang banyak pesakit mengeluh. Ubat antibakteria, tekanan darah, makanan tambahan herba, paracetamol, niacin, dan tamoxifen menyebabkan peluh sejuk yang berlebihan. Sentiasa beritahu doktor anda jika peluh sejuk yang anda alami telah muncul terlalu kerap dan sangat mengganggu.
Melegakan peluh sejuk
Apabila peluh sejuk muncul, anda mesti berasa tidak selesa. Terutama jika anda bergerak atau di tempat awam. Untuk melegakan peluh sejuk, cuba untuk mengambil beberapa nafas dalam sehingga anda merasa lebih tenang. Juga pastikan anda mengekalkan diet yang sihat dengan pemakanan seimbang. Jika peluh sejuk muncul bersama-sama dengan gejala-gejala lain yang disebutkan di atas, berunding dengan doktor untuk mengetahui apa akar masalahnya dan dapatkan rawatan yang terbaik.
BACA JUGA:
- Hyperhidrosis, gangguan yang mencetuskan peluh yang berlebihan
- Kandungan aluminium dalam deodoran, berbahaya?
- Ini Adalah Penyebab Kulit Kita Boleh Ditumbuk
