Hati-hati, Ibu bapa yang tertekan boleh mengganggu kanak-kanak mental

Kemurungan adalah keadaan perubatan yang boleh mempengaruhi sesiapa sahaja. Malangnya, ramai yang memandang rendah keadaan ini dan hanya mengabaikan tanda-tanda. Malah, jika tidak ditangani dengan segera, kesan kemurungan dapat merebak kepada orang yang paling dekat dengan anda. Ini pastinya tidak boleh dipandang rendah. Terutama jika anda mempunyai keluarga dan mempunyai anak. Kerana, walaupun anda mengalami depresi, anak anda juga dapat mengalami berbagai masalah dengan kesihatan mentalnya. Untuk mengetahui bagaimana ibu bapa yang tertekan memberi kesan kepada kanak-kanak, pertimbangkan maklumat berikut dengan teliti.

BACA JUGA: Adakah Anda Mempunyai Kemurungan Tersembunyi? Kenali gejala

1. Kelakuan tingkah laku dan emosi

Kanak-kanak yang dibesarkan oleh ibu bapa yang tertekan cenderung menunjukkan gangguan tingkah laku walaupun bayi. Bayi yang ibu bapa tertekan lebih sukar untuk menenangkan ketika menangis, mengalami kesukaran makan atau minum susu, dan tidak dapat tidur dengan baik. Pada kanak-kanak yang berumur di bawah lima tahun (kanak-kanak) gangguan tingkah laku yang muncul termasuk kecemasan emosi, gangguan mood, dan gangguan defisit dan hiperaktif (ADHD). Sementara itu, kanak-kanak usia sekolah hingga remaja yang ibu bapanya tertekan berisiko mengalami gangguan kecemasan, gangguan obsesif kompulsif (OCD), gangguan mood, dan ketagihan (merokok, alkohol, atau ubat-ubatan).

Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal antarabangsa Pediatrics pada tahun 2011 menunjukkan bahawa kemungkinan kanak-kanak mengalami gangguan tingkah laku dan emosi dua kali ganda jika angka bapa mengalami kemurungan. Sementara itu, jika ibu mengalami kemurungan, risiko anak yang mengalami gangguan tingkah laku dan emosi mencapai tiga kali lipat. Sekiranya kedua-dua ibu bapa tertekan, kemungkinan meningkat hingga empat kali.

BACA JUJU: 8 Perkara Yang Anda Tidak Boleh Katakan Kepada Orang Yang Tertekan

2. Peningkatan prestasi sekolah

Pada tahun 2016, satu kajian yang diterbitkan oleh Journal of the American Psychiatry Medical Association membuktikan bahawa kemurungan orang tua mempunyai kesan negatif terhadap pencapaian kanak-kanak di sekolah. Ini boleh disebabkan oleh dua perkara. Pertama, kemurungan yang dialami oleh bapa dan / atau ibu menghasilkan perubahan genetik dalam saraf dan otak anak yang dilahirkan. Kanak-kanak dilahirkan dan berkembang dengan masalah-masalah neurodevelopmental. Oleh itu, apabila kanak-kanak kecil dapat melihat kemahiran bahasa kanak-kanak sangat terhad. Ketika dia mencapai usia sekolah, dia mengalami kesulitan mengikuti pelajaran.

BACA JUGA: Berhati-hatilah, Kemurungan dalam Bapa Dapat Menyebabkan Bayi Pramatang

Sebab kedua adalah ibu bapa kemurungan yang membuat sukar bagi bapa dan / atau ibu untuk menemani kanak-kanak dalam pembelajaran. Kanak-kanak juga mungkin sibuk dengan pelbagai urusan rumah tangga atau mengurus adik-adik mereka kerana ibu bapa mereka terlalu lemah untuk menjalankan tugas harian mereka. Akibatnya, kanak-kanak menjadi sukar untuk menumpukan perhatian dan tidak mempunyai masa untuk belajar.

3. Lihat sendiri

Jika ibu bapa tertekan, kanak-kanak akan mengalami kesukaran membina imej diri yang positif. Dia cenderung untuk menundukkan dirinya sendiri. Ini kerana ibu bapa yang tertekan sering bersikap negatif dan mengkritik kanak-kanak. Kanak-kanak juga membesar dengan minda negatif.

Tidak jarang juga anak menyalahkan diri mereka untuk ibu bapa kemurungan. Kanak-kanak menganggap bahawa kehadiran mereka mencetuskan kemurungan dalam ibu bapa mereka. Dalam sesetengah kes, ibu bapa tidak sadar menyalahkan kanak-kanak itu kerana kemurungan yang mereka alami.

BACA JUJU: 7 Perkara Orangtua Mesti Lakukan untuk Kesihatan Mental Kanak-kanak

Dalam jangka panjang, minda kanak-kanak itu boleh menjejaskan hubungan dan karier peribadi. Kesukaran mengekalkan hubungan dengan rakan-rakan rapat dan pencinta sering dikeluhkan oleh kanak-kanak yang ibu bapa mereka tertekan. Di samping itu, kanak-kanak juga boleh kehilangan semangat dan cita-cita untuk mengejar kerjaya. Kanak-kanak merasakan bahawa dia benar-benar tidak layak apa yang dia mahu dalam hidup.

4. Risiko kanak-kanak yang mengalami peningkatan kemurungan

Kemurungan adalah keadaan perubatan yang boleh diwarisi secara genetik pada kanak-kanak. Di samping itu, kanak-kanak yang dibesarkan dalam persekitaran keluarga yang tidak sihat juga lebih berisiko mengalami kemurungan di kemudian hari. Ini kerana secara tidak sedar, kanak-kanak itu menyimpan corak tingkah laku orang tuanya dalam fikirannya. Oleh itu, pencetus mudah seperti konflik dalam kehidupan kanak-kanak boleh menyebabkan kemurungan.

Walau bagaimanapun, ini boleh dicegah dengan mengatasi kemurungan ibu bapa sejak kecil. Di samping itu, kanak-kanak juga perlu segera mendapatkan bantuan apabila gejala kemurungan yang sedikit berlaku. Kanak-kanak boleh berunding dengan guru kaunseling di sekolah, psikologi kanak-kanak, atau psikiatri.

BACA JUGA: Kehidupan Hidup dengan Ibu Bapa Tertekan