Kenapa Anda Minum Susu Stale? Apa yang perlu dilakukan selepas itu?
Susu dimakan oleh semua peringkat umur, muda dan tua. Memang, banyak manfaat disediakan oleh susu minum secara rutin. Sebagai contoh, penyumbang tenaga yang baik dan untuk mengoptimumkan pertumbuhan kanak-kanak. Walau bagaimanapun, susu adalah produk basi yang cepat. Kerana anda lupa untuk memeriksa tarikh tamat tempoh, anda tidak menyedari anda sedang minum susu basi. Kemudian adakah ia berbahaya jika manusia minum susu basi? Apakah kesannya dan bagaimana ia dapat ditangani jika anda tidak sengaja minum susu basi? Semak ulasan di bawah.
Apa yang berlaku jika anda minum susu basi?
Sekiranya anda peminat susu, anda mesti tahu pelbagai jenis susu yang dijual di pasaran. Sebagai contoh, ada susu cair dalam kotak, susu tepung, dan susu pekat manis. Setiap jenis susu mempunyai kandungan nutrisi yang berbeza, anda hanya perlu menyesuaikan diri dengan keperluan diri sendiri dan keluarga anda.
Sebagai tambahan kepada kandungan pemakanan, satu lagi perkara yang anda perhatikan semasa memakan susu adalah tarikh habis masa bercetak pada bungkus susu. Walau bagaimanapun, adakah anda tahu terdapat beberapa syarat untuk tarikh tamat tempoh?
Ini merujuk kepada maklumat tarikh yang dinyatakan dalam produk tenusu. Jika produk tenusu termasuk tarikh "menjual oleh"Bermakna bahawa tarikh maksimum produk boleh dijual di kedai. Jadi, masih ada kemungkinan bahawa dalam beberapa hari selepas tarikh itu, susu masih dalam keadaan baik dan bernilai minum. Dengan nota, susu itu disimpan di tempat yang betul dan suhu yang betul.
Melaporkan dari laman Livestrong, terdapat beberapa perkara yang mungkin berlaku apabila anda minum susu basi. Pengalaman biasa adalah keracunan. Susu basi berisiko menyebabkan keracunan kerana kandungan bakteria buruk yang tumbuh di dalam susu adalah berbahaya kepada kesihatan.
Setiap orang mempunyai keadaan kesihatan yang berbeza. Dalam sesetengah orang yang secara tidak sengaja minum susu basi, kesannya tidak terlalu teruk. Bagaimanapun, dalam beberapa kes, kesannya boleh menjadi sangat teruk. Contohnya, menyebabkan rasa mual, muntah, cirit-birit, dan demam. Gejala keracunan susu basi mungkin mengambil masa beberapa jam atau hari, bergantung pada berapa lama susu telah tamat tempoh (berapa bakteria telah berkembang) dan keadaan rintangan badan anda sendiri.
Apa yang perlu dilakukan setelah minum susu basi?
Sebenarnya anda boleh mengendalikan keracunan susu yang kerap jika anda masih dalam peringkat ringan. Berikut adalah langkah-langkah yang penting untuk anda lakukan.
1. Jangan biarkan badan kehilangan banyak cecair
Apabila anda mengalami keracunan makanan, sangat penting untuk mengekalkan keseimbangan bendalir dalam badan. Minuman elektrolit boleh membantu meningkatkan ketersediaan cecair di dalam badan.
2. Pulihkan tenaga yang hilang
Penggunaan jus buah dan air kelapa boleh memulihkan karbohidrat dan kemudian menjadikannya tenaga, untuk membantu mengelakkan tubuh menjadi lemah tanpa kekuatan.
3. Elakkan minuman yang mengandungi kafein
Kafein boleh memperburuk kerengsaan saluran pencernaan apabila anda diracun. Sebaliknya, anda boleh menggunakan teh tanpa kafein, seperti teh herba chamomile (chamomile), daun halia atau pudina untuk menenangkan perut anda.
4. Mengambil ubat mengikut preskripsi doktor
Ubat dengan imodium dan pepto-bismol, boleh membantu melegakan cirit-birit dan menahan mual. Walau bagaimanapun, anda harus meminta nasihat doktor anda sebelum mengambil ubat jenis ini, kerana apabila meracuni badan biasanya melepaskan bahan toksik melalui muntah-muntah dan cirit-birit.
Pada dasarnya, jika keracunan yang anda alami masih dalam tahap yang rendah, anda boleh melakukan pertolongan cemas untuk melegakan gejala yang muncul. Tetapi apabila badan mula menunjukkan tanda-tanda yang teruk (seperti dehidrasi serius atau cirit-birit yang teruk), semak dengan doktor anda dengan segera untuk mendapatkan rawatan yang berkesan.
Sesetengah kes keracunan teruk memerlukan pentadbiran cecair tambahan melalui infusi. Walaupun badan anda tidak sembuh atau keadaan semakin teruk, kemasukan ke hospital diperlukan untuk penyembuhan.
Juga Baca:
- Sihat Yang Untuk Kanak-kanak: Susu Krim Penuh atau Susu Rendah Lemak?
- 7 Keuntungan Susu Kedelai untuk Kesihatan
- Apa yang Berlaku kepada Tubuh Jika Kita Tidak Menginum Susu pada Semua?
