Bolehkah Alli Pill Really Kurangkan Berat?

Pil Alli (orlistat) adalah ubat over-the-counter yang digunakan untuk membantu orang ramai mengurangkan berat badan. Pil ini bertujuan untuk orang dewasa yang mempunyai berat badan berlebihan pada usia 18 tahun dan lebih tinggi yang juga mengikut diet kalori dan rendah lemak. Dengan akses mudah dan penurunan berat badan yang menjanjikan, adakah anda pasti bahawa pil Alli adalah cara yang betul untuk mendapatkan berat ideal anda? Untuk mendapatkan jawapan, mari kita lihat pelbagai penjelasan di bawah!

Bagaimana pil Alli berfungsi?

Pil Alli membantu mengurangkan berat badan dengan mengurangkan jumlah lemak yang diserap dalam usus anda. Ia menghalang kerja keras lipase, enzim yang terdapat di saluran pencernaan membantu memecahkan lemak makanan ke dalam komponen yang lebih kecil, supaya ia boleh digunakan atau disimpan untuk tenaga. Oleh itu, apabila anda mengambil pil dengan makanan, kira-kira 30% daripada lemak yang anda makan tidak dipecahkan dan dihapuskan melalui pergerakan usus.

Berapa banyak berat badan akan berkurangan?

Pil Alli boleh membantu anda menurunkan berat badan, tetapi jumlah berat badan yang anda hilang adalah normal, mungkin hanya beberapa kilogram lebih daripada sekadar diet dan bersenam. Dalam kajian 2104 percubaan klinikal, penyelidik menilai kesan pil penurunan berat badan jangka panjang dalam sekurang-kurangnya satu tahun. Hasilnya ialah orang yang menjalani diet kalori dan senaman, sambil memakan Alli, kehilangan kira-kira 2.5 kg lebih berat dalam satu tahun daripada orang yang hanya menjalani diet dan bersenam.

Adakah pil ini sesuai untuk anda?

Jika anda berlebihan berat badan, dan diet dan senaman anda tidak berfungsi untuk anda, anda harus berbincang dengan doktor tentang program pengurusan berat badan yang melibatkan senaman dan makan secara teratur. Untuk menentukan sama ada anda berlebihan berat badan, anda boleh mengira indeks jisim badan (BMI) menggunakan formula:

Cara menggunakan ubat ini?

Satu pil Alli sebanyak 60 mg boleh digunakan tiga kali bersama-sama dengan pengambilan makanan. Lemak harian perlu diagihkan kepada 3 makanan utama dan tidak boleh melebihi 30% daripada jumlah kalori. Pengilang mencadangkan sekitar 15 gram lemak setiap hidangan. Jika anda tidak makan makanan yang mengandungi lemak, maka anda tidak perlu mengambil pil Alli. Jika anda juga makan makanan yang tinggi lemak dengan Alli, anda akan mendapat lebih banyak kesan sampingan gastrousus.

Alli dapat mengurangkan penyerapan nutrien yang larut lemak, termasuk beta karoten dan vitamin A, D, E, dan K. Ambil multivitamin pada waktu tidur dan sekurang-kurangnya dua jam selepas dos terakhir pil Alli anda.

Siapa yang tidak boleh menggunakan Alli?

Alli boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan tertentu, ia boleh menjejaskan tahap atau fungsi mereka, dan itu boleh mengancam nyawa anda. Rujuk doktor anda jika anda mengambil warfarin (pengurangan darah), kencing manis, ubat tiroid, atau ubat-ubatan pengurangan berat badan yang lain. Dalam beberapa kes, dos anda mungkin perlu diselaraskan.

Jangan gunakan Alli, jika:

Anda telah menjalani pemindahan organ. Alli boleh mengganggu ubat-ubatan yang digunakan untuk mencegah penolakan transplantasi.
Anda mengambil cyclosporine.
Anda tidak berlebihan berat badan.
Mempunyai masalah pengambilan makanan.
Anda hamil atau menyusui.

Apakah kesan sampingan pil Alli??

Kesan sampingan gastrousus yang berkaitan dengan lemak tepu melalui sistem pencernaan anda. Mereka secara amnya merosot dari masa ke masa. Kesan sampingan ini termasuk:

Kesakitan atau ketidakselesaan perut
Cecair cecair berminyak dari dubur
Gas dengan kekotoran cair berminyak
Kotoran berminyak
Meringan lebih kerap
Buang air besar yang tidak terkawal

Kesan sampingan yang lain termasuk:

Sakit kepala
Sakit belakang
Jangkitan saluran pernafasan atas

Cirit-birit dan perubahan lain dalam pergerakan usus adalah kesan sampingan yang paling umum dari Alli. Gejala biasanya berlaku dalam beberapa minggu pertama rawatan kemudian pergi. Walau bagaimanapun, itu boleh diteruskan. Hubungi doktor anda jika anda mengalami gejala di atas, dan apabila gejala semakin buruk dan tidak akan berhenti.