Adakah Ia Sering Merokok Boleh Membuat Penyumbatan Paru-paru Anda

Siapa yang tidak tahu kesan negatif merokok terhadap kesihatan? Ya, merokok adalah penyebab utama kanser paru-paru di Indonesia. Sebelum bertukar menjadi kanser, rokok biasanya merosakkan fungsi paru-paru secara perlahan. Kerosakan paru-paru yang terawal yang boleh dialami oleh perokok aktif adalah penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD). Kemudian, bagaimanakah merokok boleh menyebabkan kerosakan paru-paru ini?

Kesan negatif rokok, kerana organ paru-paru disekat

Jika sehingga kini anda masih perokok aktif, kemungkinan besar anda mempunyai penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD). COPD adalah penyakit kerosakan paru-paru yang berlaku akibat penyumbatan di dalamnya, jadi ia tidak dapat berfungsi dengan normal sekali lagi.

Dari pelbagai penyelidikan, semakin sering seseorang merokok, semakin tinggi kemungkinan mendapat COPD. Malah diketahui bahawa sebanyak 38.7 peratus pesakit COPD adalah perokok aktif.

Oleh itu, pada mulanya bahan toksik daripada rokok akan dihirup dan masuk ke saluran pernafasan ke paru-paru. Bahan toksik ini menyebabkan keradangan di dalam paru-paru. Keradangan ini terus berlaku untuk masa yang lama, mengakibatkan tisu paru-paru yang rosak, saluran udara sempit, dan pengeluaran lendir yang berlebihan.

Keadaan ini akan menyebabkan anda mengalami kesukaran bernafas dan ketat. Selain itu, biasanya bunyi pernafasan perokok aktif akan 'ngik', seperti pada mereka yang mengalami serangan asma.

Jumlah pengeluaran lendir dalam saluran udara, akan membuat anda mengalami batuk kronik yang disertai dengan kahak. Biasanya, batuk yang berpengalaman akan bertahan lama, kerana tubuh cuba melegakan saluran pernafasan yang disekat akibat kahak.

Sekiranya dibiarkan, kerosakan kekal akan dialami oleh paru-paru dan akhirnya ia tidak berfungsi dengan baik.

COPD juga mengintai perokok pasif

Malangnya, perokok pasif juga mempunyai risiko penyakit ini. Ya, asap rokok sama buruknya dengan bahan-bahan di dalamnya. Proses ini hampir sama dengan perokok aktif, jadi asap mengandungi bahan toksik yang boleh dihirup ke dalam paru-paru.

Semakin sering dan lama orang menghirup asap rokok, bahan yang lebih toksik yang masuk ke dalam badan akan menjadi. Lama kelamaan, kerosakan berlaku dan akhirnya penyakit pulmonari obstruktif kronik muncul.

Oleh itu, bagi anda yang sedang perokok aktif, anda kini harus berhenti merokok perlahan-lahan. Kerana kesan negatif merokok tidak hanya berlaku kepada anda, tetapi orang yang anda sayangi.

Kenapa sukar untuk berhenti walaupun mengetahui kesan negatif rokok ini?

Nikotin yang terkandung dalam rokok adalah sebab mengapa anda ketagih dan terus ketagih. Malah, lebih teruk lagi, kesan ketagihan nikotin adalah seperti yang teruk akibat kesan ketagihan daripada heroin dan kokain.

Berdasarkan penyelidikan yang dijalankan oleh WHO, apabila anda menghirup rokok, dalam masa 7 saat, kandungan nikotin akan memasuki otak anda. Tambahan pula, nikotin akan merangsang sistem dopaminergik di otak anda, yang akan menghasilkan perasaan senang, mengurangkan tekanan, marah dan membuat anda merasa tenang.

Kerana ini kesan yang menyeronokkan adalah apa yang membuatkan ramai orang akhirnya ketagih, walaupun rokok mempunyai banyak kesan buruk terhadap kesihatan. Berikut adalah beberapa gejala yang menunjukkan bahawa anda telah ketagih nikotin, jika dilaporkan oleh WHO:

Kemurungan
Insomnia
Rasa kecewa, marah
Cemas
Sukar untuk menumpukan perhatian
Sukar untuk berehat
Menurunkan kadar jantung
Mempunyai peningkatan selera makan

Sukar untuk menghilangkan ketagihan nikotin dalam rokok. Walau bagaimanapun, itu tidak bermakna anda tidak boleh melakukannya.

Juga Baca:

6 Bahagian Badan Paling Rusak Yang Cepat Daripada Merokok
Sebenarnya Apakah Bahaya Merokok untuk Kesihatan?
Kebutaan, Salah satu Bahaya Merokok yang Tidak Diketahui Banyak