Beberapa Sebab Utama Seseorang Ingin Bunuh Diri-Nya

Bunuh diri sering disebabkan kerana seseorang berpendapat bahawa masalah hidupnya tidak dapat diselesaikan. Jadi mengakhiri hidup adalah satu cara untuk menyelesaikan masalah ini. Anda boleh mengelakkan bunuh diri daripada berlaku di sekitar persekitaran anda jika anda mengetahui ciri-ciri dan sebab seseorang mahu menamatkan hidup mereka.

Fakta bunuh diri

Sambutan seseorang apabila menghadapi masalah adalah berbeza. Ada yang optimis apabila dia ditimpa oleh banyak masalah. Terdapat juga orang-orang yang pesimis ketika merasa tidak mampu dan merasa bahawa hidup mereka tidak bermakna. Tanggapan seseorang dipengaruhi oleh betapa kuatnya seseorang menghadapi masalah mental.

Mentaliti seseorang dapat dibina dari pengalaman hidupnya. Sekiranya dia sering ditimpa masalah dan berjaya melepasi mereka, ada kemungkinan dia boleh menjadi orang yang kuat dan mahu berjuang untuk bertahan hidup.

Kemudian jika dia adalah orang yang sering merasakan kegagalan berulang kali dan merasa tidak putus asa, ini juga boleh menyebabkan bunuh diri.

Di samping itu, perasaan tidak dihargai, membandingkan kehidupan dengan orang lain, belum lagi tekanan sosial seperti buli, akan membuat orang mengalami tekanan. Tekanan yang tidak diurus dengan betul akan menyebabkan seseorang menjadi tertekan.

Kemurungan membawa seseorang keinginan membunuh diri. Ini bukan lagi perkara yang tabu. Pada tahun 2015 di Kementerian Pelancongan Republik Indonesia laporan lanjutan terdapat 810 bunuh diri di Indonesia.

Apa yang menyebabkan seseorang membunuh diri?

Hasrat untuk menamatkan kehidupan adalah berdasarkan beberapa faktor, seperti berikut:

1. Kemurungan

Kemurungan adalah penyakit mental, tetapi gejala-gejala agak sukar untuk mengenali atau menyedari. Selalunya seseorang menyedari ada sesuatu yang salah dengannya, tetapi dia tidak tahu bagaimana untuk keluar dari masalah itu.

Begitu juga, apabila seseorang murung dan sentiasa tutup, kadang-kadang orang menganggap dan berfikir ia adalah watak seseorang yang malas atau tidak baik dalam bersosial.

Kemurungan juga sering membuat seseorang berfikir bahawa tiada siapa yang mengasihi dia lagi, membuat seseorang menyesal hidupnya, atau berfikir jika dia mati tidak ada kerugian.

2. Sikap yang impulsif

Impulsivity bermakna melakukan sesuatu berdasarkan dorongan. Impulsivity tidak sememangnya buruk, sentiasa ada sisi yang baik. Orang yang maksiat boleh melakukan perkara secara spontan

Walau bagaimanapun, orang-orang yang masuk akal biasanya menjadi cuai dan cenderung menjadi melulu. Malangnya, tingkah laku impulsif ini boleh berbahaya jika disertai dengan kemunculan pemikiran negatif, yang menyebabkan dia berfikir dengan cepat untuk mengakhiri hidupnya dengan membunuh diri.

3. Masalah sosial

Terdapat beberapa orang yang berhasrat untuk tidak membunuh diri. Sayangnya, kerana orang itu tidak dapat bertahan dan keluar dari masalah sosial yang dihadapi, akhirnya dia memilih bunuh diri.

Masalah sosial seperti dihina, buli, atau bahkan dikhianati boleh mencetuskan orang ramai untuk memikirkan mengakhiri hidup mereka. Sesetengah orang berfikir merosakkan diri mereka, ini dapat membangkitkan mereka yang menyakiti mereka.

4. Falsafah kematian

Sesetengah orang mempunyai falsafah yang berbeza mengenai kematian. Malah istilah "orang yang bunuh diri" tidak mahu menamatkan hidup mereka, tetapi mahu menamatkan kesakitan yang mereka rasa. "Kesakitan di sini boleh merujuk kepada kesakitan yang disebabkan oleh penyakit yang tidak boleh diubati.

Orang seperti ini tidak tertekan. Mereka tidak melihat peluang untuk hidup, jadi memilih nasib mereka sendiri dengan cepat untuk menamatkan kesakitan.

5. Lain-lain penyakit mental

Kajian Autopsi Psikologi mendapati bahawa dalam bunuh diri satu atau lebih diagnosis penyakit mental ditemui pada 90% orang yang melakukan bunuh diri. Juga terdapat satu daripada dua puluh orang yang menderita skizofrenia menamatkan nyawa mereka. Kes bunuh diri juga ditemui dalam gangguan personaliti seperti antisosial, sempadan, dan gangguan personaliti narkis.

Faktor lain untuk diperhatikan, seperti:

• Pengalaman buruk yang mencetuskan trauma

Trauma yang berlaku pada zaman kanak-kanak boleh dibentuk di bawah sedar seseorang. Pada akhirnya, akan ada kesukaran untuk keluar dari trauma itu. Trauma akan menghalang seseorang, walaupun seseorang tidak dapat memaafkan dan membuat perdamaian dengan diri mereka sendiri untuk perkara-perkara buruk yang berlaku kepadanya. Impak yang membawa maut, dia membunuh diri.

• Faktor keturunan

Sejarah keturunan genetik juga boleh menyebabkan seseorang membunuh diri. Sekiranya ada keluarga yang mempunyai riwayat bunuh diri, anda perlu melatih fikiran positif apabila anda mempunyai masalah yang serius atau dalam keadaan apa pun, terus berfikir secara positif..

Tanda seseorang yang ingin membunuh diri

Anda boleh melihat tanda bahawa seseorang ingin membunuh diri jika terdapat perubahan tingkah laku yang berlaku kepada keluarga atau saudara-mara anda. Mungkin orang itu tidak dapat menangani masalah itu dan memerlukan bantuan.

Ada beberapa tanda bahawa seseorang ingin membunuh diri, seperti:

• Sentiasa bercakap dengan sedih atau berputus asa
• Sentiasa bercakap mengenai kematian
• Ambil tindakan yang membawa kepada kematian, seperti memandu tidak senonoh, senaman yang melampau tanpa berhati-hati, atau mengambil ubat yang berlebihan
• Kehilangan minat terhadap apa yang dia suka
• Bercakap atau pasang sesuatu dengan kata-kata masalah kehidupan bermasalah, seperti tidak ada harapan dan rasa tidak berharga
• Mengatakan sesuatu yang menyalahkannya seperti "ini tidak akan berlaku jika saya tidak di sini" atau andaian "mereka akan lebih baik tanpa saya"
• Perubahan mood yang drastik, dari sedih boleh tiba-tiba berasa gembira
• Bercakap mengenai kematian dan bunuh diri
• Katakan selamat tinggal kepada seseorang, walaupun dia tidak bercadang pergi ke mana-mana sahaja.
• Kemurungan teruk yang menjadikan dia mengalami gangguan tidur

Bagaimana untuk mengatasinya?

Setiap masalah mesti mempunyai penyelesaian, tidak kira betapa sukarnya, masalahnya pasti akan berakhir. Apa yang perlu anda lakukan jika anda atau saudara anda mengalami tanda-tanda ingin mencari bantuan profesional, melawat ahli terapi.

Kumpulkan dengan orang yang positif dan menyokong. Sentiasa ingat bahawa hidup adalah sementara, masalah anda hanya sementara tanpa perlu mengakhiri hidup anda. Semua orang di bumi adalah berharga dan boleh mempunyai peranan yang baik, dan yang paling penting, tidak pernah berputus asa.

Jika rakan atau saudara anda mempunyai masalah dan terdesak, anda mesti menjadi pendengar yang baik. Cuba cubalah anda pergi ke ahli terapi, tetapi jangan berhujah tentang kematian atau bunuh diri. Orang yang mengalami masalah yang teruk cenderung tidak dapat berfikir secara rasional. Terus memberi semangat.

Apabila orang mengalami kemurungan, biasanya ubat-ubatan yang digunakan dalam rawatan adalah ubat antidepresan. Anda perlu berjumpa doktor sebelum menggunakannya.

Perhatian!

Jika anda merasakan simptom kemurungan, mempunyai perasaan bunuh diri, atau mengetahui seseorang yang berada dalam fikiran bunuh diri, hubungi pusat panggilan kesihatan mental Kementerian Kesihatan pada nombor 119 atau 118.

Anda juga boleh menghubungi Hospital Mental (RSJ) untuk pertolongan cemas, contohnya:

• Hospital Marzoeki Mahdi Jakarta 0251-8310611, psikologi profesional dan psikiatri dari RSJ akan menyediakan perkhidmatan 24 jam.
• Perkhidmatan yang biasanya terdapat di beberapa hospital besar atau Hospital Dr. Soeharto, Herdjan Grogol Jakarta, yang boleh dihubungkan ke unit kecemasan untuk mendapatkan bantuan segera..
• Perkhidmatan kesihatan Agensi Penyelaras Keselamatan Sosial (BPJS) juga memudahkan warga Indonesia yang memerlukan perkhidmatan perundingan kesihatan mental, seperti kemurungan.