Bolehkah Kopi Memanjangkan Zaman Rakyat dengan Sakit Ginjal Kronik?

Rutin kopi, sama ada di rumah, pejabat, atau kafe, ia telah menjadi sebahagian daripada banyak kehidupan orang ramai. Kopi bukan sahaja menimbulkan rasa mengantuk, menurut kandungan kafein penyelidikan baru-baru ini dalam kopi memberi manfaat kepada orang-orang dengan penyakit ginjal kronik. Bagaimanapun, adakah ini benar? Datang, cari jawapan dalam ulasan berikut.

Potensi kafein dalam kopi untuk kesakitan buah pinggang kronik

Satu kajian oleh Transplantasi Dialisis Nefrologi yang dijalankan sebagai sebahagian daripada Kajian Pemeriksaan Kesihatan Pemakanan Negara menunjukkan bahawa mengkonsumsi lebih banyak kafein dapat mengurangkan risiko kematian bagi pesakit yang mengalami penyakit ginjal kronik. Malah, keputusan ini diperolehi setelah mempertimbangkan faktor-faktor lain seperti umur, berat badan, jantina, bangsa, tekanan darah, tabiat merokok, dan penyakit lain.

Penyelidik dari kajian mengkaji data kesihatan 4,863 orang Amerika dengan gangguan buah pinggang kronik dari 1999 hingga 2010. Semua pesakit dibahagikan kepada empat kumpulan, iaitu:

• Kumpulan I: digunakan untuk minum secawan teh setiap hari (kafein kurang daripada 29.5 mg)
• Kumpulan II: digunakan untuk minum secawan kopi sehari (kafein 30.5 hingga 101 mg)
• Kumpulan III: digunakan untuk minum satu atau dua cawan kopi sehari (kafein 101.5 hingga 206 mg)
• Kumpulan IV: digunakan untuk minum lebih dari dua cawan kopi sekitar sehari (kafein 206.5 hingga 1,378 mg)

Keputusan menunjukkan peningkatan kualiti hidup dalam kumpulan dua meningkat sebanyak 12 peratus, kumpulan ketiga 22 peratus, dan kumpulan keempat 24 peratus. Walaupun kumpulan satu mempunyai peratusan yang lebih rendah daripada yang lain.

Mengapa kopi boleh memanjangkan jangka hayat pesakit dengan penyakit buah pinggang kronik? Penyelidik bersetuju bahawa kafein dalam kopi mempunyai kesan positif ke saluran darah, yang meningkatkan fungsi saluran darah lebih baik.

"Mengarahkan pesakit dengan masalah buah pinggang untuk mengambil kafein dapat mengurangkan risiko kematian," kata Dr. Miguel Bigotte Vieira, salah seorang penyelidik dari Transplantasi Dialisis Nefrologi, seperti yang dilaporkan oleh halaman Talian Kesihatan.

Orang dengan penyakit ginjal kronik boleh minum kopi, selama ...

Jessianna Saville, RDN, pakar pemakanan untuk pesakit buah pinggang menjelaskan bahawa kopi boleh dimakan oleh pesakit dengan penyakit buah pinggang. Walau bagaimanapun, jika pengambilannya terlalu banyak, pelbagai masalah lain juga boleh berlaku. Sebagai contoh, lonjakan tekanan darah tiba-tiba. Keadaan ini pastinya tidak baik untuk pesakit yang mengalami penyakit buah pinggang atau orang yang sihat.

Ia harus diingatkan semula bahawa orang-orang dengan penyakit ginjal kronik diperlukan untuk mengehadkan pengambilan cairan. Jadi, mereka mesti menyesuaikan jumlah kopi dengan keperluan bendalir yang disyorkan oleh doktor. Di samping cecair, pengambilan mineral untuk pesakit penyakit buah pinggang juga perlu dihadkan, salah satunya adalah kalium.

Kalium sangat berpengaruh terhadap prestasi buah pinggang. Orang yang mengalami disfungsi ginjal atau gangguan buah pinggang tidak dapat memproses kalium dengan betul. Akibatnya, kalium boleh terkumpul di dalam aliran darah dan menyebabkan gangguan irama jantung.

Sejenis kopi mengandungi 116 mg kalium dan kalium pengambilan setiap hari untuk orang yang mengalami gangguan buah pinggang tidak boleh melebihi 2,000 mg. Itulah sebabnya walaupun kopi mempunyai manfaat untuk orang yang mempunyai penyakit buah pinggang kronik, pengambilan masih terhad. Pakar-pakar kesihatan mengesyorkan bahawa pesakit buah pinggang tidak boleh minum lebih dari tiga cawan kopi setiap hari.

Selain kalium, susu atau krim sering ditambah dengan kopi. Penambahan bahan-bahan ini mengandungi mineral yang mudah diserap oleh badan supaya ia mempengaruhi tahap mineral yang harus dihadkan kepada pesakit dengan penyakit buah pinggang. Mujurlah, jenis kopi hitam lebih rendah dalam natrium, protein, fosforus, dan juga kalori jadi lebih selamat untuk minum pesakit penyakit buah pinggang.

Sekiranya anda mempunyai penyakit buah pinggang, kedua-dua ringan dan kronik, anda perlu berjumpa doktor sekiranya anda seorang hobi kopi. Kemudian, pertimbangkan apa manfaat dan risiko yang anda dapat jika anda minum kopi secara teratur.

Juga Baca:

• Kenapa Perut saya Sentiasa Melahirkan Selera Selepas Minum Kopi?
• Selepas Minum Kopi, Kenapa Badan Bahagia Jadi Lemah?
• Goncang Selepas Minum Kopi? Mungkin Anda Berlebihan Kafein