Boleh Berlaku Kepada Sesiapa, Mengenali Tanda-tanda Biasa Penyakit Beriberi
Apabila belajar di sekolah, anda mungkin sering mendengar bahawa anda perlu mendapatkan pengambilan vitamin B yang cukup untuk mengelakkan beriberi. Oleh itu, secara amnya di dalam masyarakat, penyakit ini juga dilabelkan sebagai 'penyakit rakyat' kerana ia boleh berlaku kepada sesiapa, kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa. Jadi, macam mana, beri-beri? Apakah tanda-tanda dan gejala yang perlu diperhatikan?
Apa itu beri-beri?
Beriberi adalah penyakit yang biasanya disebabkan oleh kekurangan vitamin B1 atau tiamin. Fungsi vitamin B1 sebagai koenzim untuk pembentukan glukosa untuk menghasilkan tenaga dan mengekalkan fungsi tubuh. Ringkasnya, vitamin ini memainkan peranan penting dalam proses pengeluaran tenaga. Sekiranya pengambilan vitamin B1 dalam badan tidak mencukupi, badan akan mudah letih dan berisiko membina tumbuhan.
Penyakit ini terdiri daripada dua jenis, iaitu beri basah dan beri kering. Beriberi basah menjejaskan sistem jantung dan peredaran darah, sementara beriberi kering yang tidak dirawat dengan segera boleh menyebabkan kerosakan saraf dan lumpuh otot.
Tanda dan gejala beriberi
Setiap jenis beriberi mempunyai tanda dan simptom tersendiri. Apabila dilihat satu persatu, gejala beriberi basah termasuk:
- Nafas pendek apabila bergerak
- Bangun di tengah malam dengan nafas bergelut
- Kadar jantung meningkat
- Kaki bengkak
Walaupun pelbagai gejala beri-beri kering, iaitu:
- Fungsi otot menurun, terutamanya pada kaki yang lebih rendah
- Kaki dan tangan kesemutan, menjadikannya sukar untuk berjalan
- Sakit di seluruh badan
- Muntah
- Bercakap sukar
- Daze
- Pergerakan mata yang cepat dan tidak normal (nystagmus)
- Lumpuh di kaki
Selain daripada kekurangan sumber makanan vitamin B1, gejala kering dan beriberi basah sering dijumpai pada orang yang kecanduan alkohol. Kerana, minum alkohol yang terlalu banyak boleh menjadikannya lebih sukar bagi tubuh untuk menyerap dan menyimpan vitamin B1.
Perlu diperhatikan bahawa penyakit beriberi boleh membawa maut jika tidak dirawat dengan cepat. Ini kerana gejala beriberi berkembang dengan cepat dan dari masa ke masa boleh menyebabkan kegagalan jantung, psikosis, koma, dan kematian.
Bila hendak berjumpa doktor?
Jika anda mengalami satu atau lebih gejala beriberi di atas, anda harus segera berjumpa dengan doktor terdekat anda. Terutamanya jika anda mengalami:
- Hyperthyroidism
- AIDS
- Mual mual dan muntah semasa hamil (hyperemesis gravidarum)
- Pembedahan bariatric
- Cirit-birit tidak pernah sembuh
- Ambil ubat diuretik
- Dialisis di bawah akibat kegagalan buah pinggang
Kemudian anda berisiko tinggi kekurangan vitamin B1. Ya, anda mungkin mendapat beriberi jika anda tidak berurusan dengan gejala dengan cepat.
Matlamat utama rawatan beri-beri adalah untuk memenuhi keperluan vitamin B1 yang kekurangan dalam badan. Oleh itu, doktor anda akan menetapkan suplemen tiam, sama ada dalam bentuk pil atau suntikan, untuk membantu memenuhi keperluan vitamin B1 harian anda.
Selain itu, anda juga dapat memenuhi pengambilan vitamin B1 harian anda melalui makanan sihat dan berkhasiat, seperti:
- Peas
- Sayur-sayuran Bayam
- Bijirin
- Daging dan ikan
- Gandum keseluruhan
- Produk tenusu
- Bijirin sarapan pagi diperkaya dengan tii
Semakin cepat gejala beriberi dikesan dan dikendalikan, semakin besar kemungkinan pemulihan. Ya, ini merangkumi kerosakan pada saraf dan jantung akibat beriberi yang sangat dapat diperoleh kembali jika dikesan lebih awal.
Juga Baca:
- Meluruskan 7 Mitos Penyakit Alzheimer yang Perlu Dipertikaikan
- 10 Punca Kaki Bengkak dan Bagaimana Mengatasi Ia
- 4 Sebab penampilan bintik merah pada kulit
