Bolehkah pesakit kanser memakan makanan manis?
Gula sering dianggap sebagai bahan api dari kanser dan menjadikan kanser tumbuh lebih agresif. Sehingga ramai pesakit kanser takut mengambil gula. Kemudian adakah anda betul? Tidakkah pesakit kanser boleh makan makanan manis? Pertimbangkan pertimbangan di bawah.
Makanan manis dan kanser
Makanan manis adalah makanan yang mengandungi banyak gula (glukosa). Glukosa adalah salah satu sumber tenaga yang diperlukan untuk sel-sel badan supaya ia boleh menjalankan fungsinya secara normal. Glukosa akan disalurkan ke setiap sel dalam badan anda untuk meningkatkan fungsi otak. Semua sel dalam badan memerlukan glukosa, jadi lakukan sel-sel kanser pada pesakit kanser.
Sel-sel kanser biasanya tumbuh dan berkembang biak dengan cepat supaya mereka memerlukan banyak tenaga. Ini bermakna sel kanser memerlukan banyak glukosa. Bukan itu sahaja, sel-sel kanser juga memerlukan banyak nutrien lain, seperti asid amino dan lemak, bukan hanya gula.
Sekiranya sel-sel kanser memerlukan banyak glukosa, mengurangkan gula dari makanan yang digunakan boleh menghentikan pertumbuhan sel-sel kanser. Malangnya, itu tidak mudah. Sel-sel di dalam badan juga memerlukan glukosa, dan tidak ada cara untuk memerintahkan glukosa untuk diedarkan hanya untuk sel yang sihat.
Pesakit kanser boleh makan makanan manis, tetapi ...
Walaupun anda tidak perlu bimbang tentang gula yang memakan sel-sel kanser, itu tidak bermakna anda bebas makan makanan manis dan minuman sebanyak yang anda suka.
Pesakit kanser boleh makan makanan manis, tetapi mereka tidak perlu keterlaluan. Mengapa? Makan terlalu banyak gula dan untuk masa yang lama boleh meningkatkan berat badan anda. Berlebihan berat badan boleh menyebabkan perubahan dalam tahap hormon seks atau insulin yang boleh meningkatkan risiko mengembangkan kanser payudara, usus besar atau kanser rahim. Di samping itu, satu kajian juga mendapati pengambilan gula terlalu banyak boleh meningkatkan risiko kanser tertentu, seperti kanser esophagus.
Makanan manis boleh dimakan oleh pesakit kanser, jika rasa manis yang dihasilkan berasal daripada gula semulajadi, iaitu makanan yang terdapat dalam makanan seperti buah dan susu atau makanan berkani yang sihat seperti gandum dan kacang.
Bagaimana untuk mengurangkan makanan manis supaya tidak keterlaluan?
Untuk meminimumkan kenaikan dan penurunan gula darah pesat, menggabungkan protein, lemak dan serat yang sihat dalam pemakanan pesakit kanser. Gabungan ini boleh memperlahankan pembebasan gula darah di dalam badan anda dan menjadikan anda lebih lama.
Baca maklumat pemakanan mengenai pembungkusan makanan atau minuman yang anda beli. Sebab, gula sering disembunyikan oleh nama lain seperti gula invert, molase, sukrosa, sirap beras merah, madu, dan sirap maple. Sekiranya terdapat terlalu banyak jenis gula yang terkandung dalam makanan ini, anda perlu memikirkan semula untuk membelinya atau beralih membeli makanan dan minuman yang rendah gula.
Walaupun pada mulanya mengurangkan makan gula adalah sukar. Walau bagaimanapun, anda masih perlu bermula dari sekarang. Jaga kesihatan anda dengan melihat semua yang anda makan setiap hari.
Juga Baca:
- 5 Cara Terbaik untuk Menghasilkan Pesakit Kanser Selera
- Adakah Diet Keto Baik untuk Pesakit Kanser? Inilah hakikatnya
- Kata-kata yang pesakit kanser tidak boleh minum susu? Inilah hakikatnya!
