Bukan Hanya Penyakit, Ini Ada 6 Perubahan dalam Pandang Tubuh Karena Merokok

Bahaya merokok telah menjadi rahsia terbuka. Untuk perokok aktif, ini hanya mudah dan hanya maklumat. Ya, rokok telah membuat banyak orang ketagihan, termasuk anda. Walaupun terdapat banyak perubahan yang berlaku akibat merokok, anda tahu. Bukan sahaja ia menyebabkan penyakit kronik, tanpa menyedari kesan merokok akan membuat perubahan dalam kemunculan badan anda perlahan-lahan. Tidak percaya? Mari buktikannya melalui semakan berikut!

Berbagai kesan merokok terhadap perubahan penampilan

Paru, kanser, penyakit jantung, mati pucuk, bahkan kebutaan adalah beberapa "hasil akhir" merokok yang terkenal. Nah, adakah anda menyedari bahawa ternyata merokok boleh memberi kesan buruk kepada penampilan dari kepala hingga kaki?

1. Kehilangan rambut dan perubahan warna

Siapa kata kehilangan rambut hanya disebabkan oleh tekanan dan hanya menjaga rambut? Malah, hobi merokok setiap hari juga boleh merosakkan kesihatan rambut anda. Ini kerana rokok mengandungi bahan kimia toksik dan radikal bebas yang akan melemahkan sel rambut dan folikel anda.

Selain membuat rambut lebih rapuh dan mudah jatuh, perokok aktif juga cenderung mengalami perubahan warna rambut lebih cepat daripada bukan perokok.

2. Kedut dan beg mata

Satu kajian yang diterbitkan oleh American Physicians of Chest Physicians, yang dipetik dalam Science Daily, mengatakan bahawa majoriti perokok mempunyai lebih banyak kesukaran tidur nyenyak daripada mereka yang tidak merokok. Malah, jika anda merokok, maka waktu tidur harian anda biasanya tidak optimum.

Secara beransur-ansur, ini akan membawa kepada kemunculan kesan sampingan biasa yang kurang tidur dalam bentuk beg mata dan lingkaran hitam di sekeliling mata. Ia tidak berhenti di sana, malah bahan kimia yang terdapat dalam setiap rokok boleh merosakkan struktur kulit serta saluran darah di sekitar mata anda.

Pernahkah anda melihat kedut atau garis halus di sekitar mata anda? Ini adalah salah satu kesan merokok pada kulit.

3. gigi kuning

Merokok akan memberi anda peluang besar untuk mengalami masalah pergigian dan lisan, seperti kanser mulut sebagai kesan sampingan yang paling parah. Walau bagaimanapun, jangan memandang rendah perubahan awal dalam rupa gigi dan mulut anda, iaitu warna kuning pada gigi.

Di samping itu, satu kajian dari Jurnal Periodontologi Klinikal, mendapati bahawa apabila anda merokok, anda mempunyai risiko 6 kali lebih mungkin mengalami penyakit gusi. Jika ia tidak dicegah atau dirawat sedini mungkin, masalah dengan gusi boleh menyebabkan kerosakan pada gigi sehingga gigi tidak dislodged.

4. Kulit kusam

Sebelum menyalahkan matahari sebagai penyebab kulit kusam, mula-mula mengetahui bahawa tabiat merokok juga mempunyai bahagian di dalamnya. Kerana, merokok secara tidak langsung akan menyerap nutrien penting dalam tubuh seperti vitamin C, yang harus berfungsi untuk melindungi sementara membaiki kulit yang rosak.

Kandungan nikotin sebenarnya juga boleh menyekat kadar aliran darah, dan karbon monoksida dalam asap rokok yang mudah dicampurkan dengan oksigen dalam kulit anda. Ia tidak mengambil masa yang lama, semua kesan merokok akan menjejaskan kulit yang kering dan kusam.

5. Kelihatan lebih tua daripada usia sebenar

Apa jua anda dan penjagaan kulit anda, garis halus atau kedutan pada wajah anda masih akan kelihatan jika anda masih "hobi" merokok. Ya, pakar kesihatan juga percaya bahawa merokok dapat mempercepat penuaan yang begitu aktif secara umum pada umumnya sekitar 1.5-2 tahun lebih tua dari usia aslinya.

Ini kerana kandungan bahan dalam rokok, termasuk nikotin, akan menghasilkan kedutan pramatang di muka. Bermula dari dahi, mata, bibir, merebak ke leher dan dada.

6. Kuku kuning

Bukan sahaja menjadikan gigi kekuningan, kesan merokok lain pada perubahan fizikal dalam tubuh adalah warna kuku yang tidak lagi merah jambu tetapi kuning. Sekali lagi, ini disebabkan oleh pengaruh bahan kimia yang berbahaya yang diperoleh setiap kali anda merokok.

Juga Baca:

• 7 Tips Memulakan Sukan Jadi Anda Boleh Berhenti Merokok
• Selepas Berhenti Merokok, Adakah Saya Masih Berisiko untuk Kanser Paru-paru??
• 6 Bahagian Badan Paling Rusak Yang Cepat Daripada Merokok