Cara Menghilangkan Bau Bau Selepas Minum Kopi
Kopi adalah salah satu minuman yang paling popular untuk ramai orang. Kopi menyimpan orang terjaga dan menyediakan rangsangan tenaga yang diperlukan untuk hari itu. Bagaimanapun, pernahkah anda perhatikan bahawa nafas berbau anda menjadi tidak menyenangkan selepas minum kopi? Bagaimana untuk menghilangkan nafas berbau mulut dari minum kopi?
Kenapa kopi menyebabkan nafas berbau?
Apa-apa yang dimasukkan ke dalam mulut akan menjadikan bau mulut. Semakin kuat bau makanan yang anda makan, semakin kuat nafas berbau anda. Kopi, yang mengandungi sebatian sulfur yang tinggi, adalah salah satu penyebab yang menyebabkan nafas berbau.
Di samping itu, kafein dari kopi akan kering di dalam mulut. Apabila mulut tidak menghasilkan cukup air liur, mulut menjadi bau kerana air liur boleh membunuh bakteria di dalam mulut. Tanpa air liur, bakteria tumbuh dan menyebabkan nafas berbau. Zarah makanan yang tersisa di mulut, yang biasanya dibersihkan oleh air liur, juga merosakkan dan menyebabkan bau.
Sebab yang terakhir mengapa minum kopi boleh menyebabkan nafas berbau adalah bahawa kopi mempunyai aroma yang sangat kuat yang lebih buruk daripada rasa itu. Ia juga mungkin bahawa sebatian lain seperti susu dalam kopi yang anda minum menyumbang kepada masalah nafas berbau.
Bagaimana untuk menghilangkan nafas berbau mulut dari minum kopi
Menyikat gigi adalah cara terpantas untuk menghilangkan nafas berbau kerana kopi, dan selalu ada gula yang mengandung xylitol untuk mengunyah. Selain menyikat gigi anda, bersihkan lidah anda dengan menyikat lidah anda. Anda juga boleh menggunakan cuci mulut atau mulut.
Jika anda rasa kopi dan ubat gigi bukan kombinasi yang betul, tetapi ingin mengelakkan nafas yang buruk kerana kopi, apa yang perlu anda lakukan ialah cuba mengimbangi dan variasi. Cuba beralih ke teh hijau.
Ekstrak teh hijau menghilangkan bau yang disebabkan oleh kerosakan gigi, menurut ulasan dalam Journal of Oral Biology. Pakar mengatakan bahawa teh hijau membantu merangsang pengeluaran air liur yang membantu membersihkan gigi selepas makan (atau minum kopi manis). Minum segelas air juga boleh membersihkan mulut anda dari kopi.
Satu lagi idea yang cepat dan mudah untuk membuat mulut menghasilkan lebih banyak air liur ialah dengan memakan epal, yang mengandungi enzim penghasil air liur; atau melawan bakteria yang menyebabkan bau: minum teh halia atau makan yogurt, yang mengandungi sifat anti-bakteria.
Hello Health Group tidak memberi nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Juga Baca:
- Senarai Makanan dan Minuman Bau Bau
- 6 Tanda Minuman Tubuh Anda Terlalu Banyak Kopi
- Pelbagai Sebab Nafas Bad
