Berapa kerapkah anda minum botol supaya tidak membuat anda sakit?
Anda mungkin menjadi salah satu daripada orang yang sering membawa tempat minum mereka ke mana sahaja anda pergi. Selain sebagai cara untuk menjimatkan wang, ini juga berguna untuk mengurangkan sisa plastik daripada minuman yang dibungkus. Walau bagaimanapun, anda mesti mencuci dengan kuat untuk tidak mengumpul banyak bakteria. Jadi, berapa kerapkah kita membasuh botol minuman??
Minum botol sebenarnya mengandungi banyak bakteria
Kebanyakan botol minuman yang dijual di pasaran jelas, jadi mereka kelihatan bersih. Malah, satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Exercise Physiology Online mendedahkan bahawa terdapat banyak bakteria yang bersarang di dalamnya.
Para penyelidik mengambil sampel 30 botol anggota gimnasium untuk diuji berapa bakteria di dalamnya. Rupa-rupanya, terdapat kira-kira 83 peratus botol yang terbukti tercemar dengan bakteria Staphylococcus aureus dan E. coli.
Menurut Pusat Penyakit Penyakit (CDC), bakteria Staphylococcus aureus yang memasuki tubuh sebenarnya tidak akan menyebabkan masalah selagi ia tidak melebihi ambang. Begitu juga dengan E. coli yang memasuki saluran pencernaan, ini tidak akan menyebabkan masalah jika terdapat sedikit. Jika kebanyakan, bakteria E. coli boleh menjadi punca cirit-birit.
Selain jenis dan jumlah bakteria yang ada, keadaan imun anda juga menentukan kerentanan penyakit. Orang yang mempunyai sistem imun yang rendah akan sangat terdedah kepada penyakit dari alam sekitar, termasuk dari tempat minum.
Terutamanya jika anda tidak membasuh tangan anda selepas datang dari bilik mandi dan segera menyentuh botol, maka botol anda telah tercemar dengan bakteria dan siap menjangkiti badan.
Bilakah botol itu dibasuh?
Kemasukan bakteria ke dalam botol minum datang dari dua perkara, iaitu keadaan tangan kotor dan kesilapan ketika membasuh tempat minum. Ingatlah, jangan tertipu oleh permukaan botol minuman yang bersih kerana ia tidak semestinya bebas daripada bakteria.
Di samping itu, mulut yang menyentuh bibir botol juga boleh masuk bakteria ke dalam botol. Jadi, lebih baik basuh botol minuman anda setiap hari supaya ia tetap bersih, bersih, dan tidak berbau.
Berus semua bahagian botol, bermula dari akhir botol di mana bibir, di luar dan di dalam botol, ke tudung. Kemudian, bilas dengan teliti dan pastikan tiada sisa sabun yang dilampirkan.
Jangan lupa untuk mencuci tangan di antara kuku sebelum menyentuh botol minuman. Ini dilakukan untuk mencegah pencemaran bakteria yang boleh mencetuskan penyakit.
Juga Baca:
- Adakah benar bahawa air mineral botol mengandungi zarah plastik? Apakah bahaya itu?
- 5 Kunci Penting Memilih Botol Minum yang paling Selamat dan Sihat
- Air Minum Selamat dari Botol Plastik Hangat?
