Jangan Asalkan Menggosok Mata Anda! Berikut adalah cara membersihkan mata kanan

Apabila terdapat kotoran atau benda asing yang memasuki mata, anda mungkin refleks memuntahkan mata anda untuk mengeluarkannya. Malah, tabiat buruk ini sebenarnya boleh merengsakan mata anda. Jika ia terus dibiarkan, kaedah itu boleh menjadikan jangkitan lebih teruk di mata. Jadi, adakah anda tahu bagaimana untuk membersihkan mata kanan? Lihat semakan penuh di bawah.

Bagaimana untuk membersihkan mata yang betul tanpa menjengkelkan mata

Setiap kotoran, pasir, habuk, dan benda asing lain yang memasuki mata perlu dibersihkan dengan serta-merta. Jika tidak, kotoran boleh terus berkumpul dan menyebabkan kerengsaan pada mata.

Hampir setiap orang biasanya memilih potongan pendek dengan menggosok mata mereka. Walau bagaimanapun, ini boleh mencederakan lapisan mata dan menyebabkan lelasan kornea. Bahkan, tabiat buruk ini dapat mendorong objek asing yang lebih dalam ke dalam mata dan terjebak di dalamnya. Akibatnya, ini dapat meningkatkan risiko kerosakan pada permukaan mata.

Jadi, anda perlu memohon kaedah pembersihan yang betul dan selamat tanpa menjengkelkan mata. Lihat urutan cara di bawah.

1. Mengenali gejala jangkitan mata

Kerana sedikit kotoran atau perkara asing memasuki, ramai orang sering tidak menyedari bahawa mata mereka dijangkiti. Gejala jangkitan mata termasuk mata merah, gatal-gatal, dan sakit mata.

Selepas itu, cuba semak mata anda untuk mencari objek asing masuk. Buka mata anda dengan bantuan dua jari, kemudian perhatikan kawasan mata anda di hadapan cermin.

Lihat bahagian merah jambu pada bahagian dalam penutup bawah anda. Jika terdapat kotoran atau bintik-bintik kecil, cuba buang kotoran dengan perlahan dengan bantuan kapas basah atau aliran air. Lakukan dengan berhati-hati supaya ia tidak memukul bola mata anda.

2. Keluarkan kanta lekap

Kanta lekap adalah salah satu penyebab utama jangkitan mata, biasanya kerana anda tidak memasang kanta lekap dengan betul atau menggunakan kanta lekap terlalu lama. Di samping itu, penggunaan kanta lekap juga boleh menjerat kotoran masuk supaya ia menjadi lebih teruk lagi gejala jangkitan mata.

Nah, sebelum membersihkan mata anda, pastikan anda telah mengeluarkan kanta lekap. Walau bagaimanapun, pastikan anda membasuh tangan anda terlebih dahulu agar tidak menggerakkan kuman dari tangan anda ke mata anda.

3. Mengambil kedudukan yang selesa

Poskan diri anda dengan selesa sebelum anda mula membersihkan mata anda. Kedudukan yang selesa juga boleh memudahkan aliran air yang memejamkan mata apabila anda membersihkan mata anda.

Mulailah dengan menyengetkan kepala anda atau sedikit menurunkan kepala anda. Oleh itu, aliran air atau penyelesaian pembersihan mata akan segera jatuh untuk mengelakkan penyebaran jangkitan ke bahagian mata yang lain.

4. Bersihkan mata dengan membilas

Sediakan bekas atau cawan kecil saiz mata (kaca pukulan) dan isikan dengan air bersih atau penyelesaian pembersihan mata. Keluarkan cawan kecil di sekeliling mata, kemudian tunjukkan kepala anda kembali. Kaedah ini akan menjadikan bendalir memukul mata secara langsung dan mula membersihkan permukaan mata perlahan-lahan.

Apabila membersihkan mata anda, berkedip mata anda beberapa kali dan gerakkan mata anda ke atas, ke bawah dan ke tepi. Lakukan ini selama 10-15 minit untuk meratakan cecair di seluruh bola mata.

Kadang-kadang, cecair boleh mengalir di wajah anda dan membasahi pakaian anda. Oleh itu, letakkan tuala di sekeliling leher untuk mengelakkan tubuh anda terdedah kepada tumpahan air.

Setelah selesai membilas mata, tetapkan kawasan sekitar mata dengan tuala yang bersih dan kering. Biasanya, gejala jangkitan mata akan berkurang selepas satu hingga dua jam selepas membersihkan mata.

Bagaimana jika mata saya terdedah kepada bahan kimia?

Anda yang bekerja di makmal boleh disembur dengan bahan tertentu. Atau jika anda membersihkan rumah dengan cecair pembersih, anda secara tidak sengaja boleh mendapatkan cecair pembersih ke dalamnya.

Sekiranya ada bahan kimia yang menyentuh mata, bilas segera dengan air bersih atau penyelesaian pembersihan mata untuk masa yang lama. Masa yang diperlukan untuk membersihkan mata kerana pendedahan kepada bahan kimia adalah seperti berikut:

• 15-20 minit untuk kerengsaan sederhana dan teruk akibat bahan kimia yang menyebabkan ketoksikan akut, seperti asid asetik, peluntur dan formaldehid.
• 30 minit jika mata mempunyai percikan kimia yang mengakis, contohnya asid sulfurik.
• 60 minit jika mata terdedah kepada bahan alkali yang kuat seperti natrium, kalium, atau kalsium hidroksida. Bahan-bahan ini boleh menyebabkan sensasi terbakar di mata sehingga memerlukan lebih lama untuk membersihkan mata.

Berhati-hati ketika membersihkan mata kerana terdedah kepada bahan kimia. Sekiranya anda mengalami gejala jangkitan mata yang lebih teruk, seperti penglihatan yang berlorek, mata yang bengkak, sakit kepala, dan sakit yang teruk di mata, segera dapatkan nasihat doktor untuk rawatan lanjut.

Juga Baca:

• 4 gangguan yang berlaku akibat kerap mata menggosok mata
• Berhati-hatilah, Kelopak mata Boleh Kurangkan Kerana Kerap Tidur Di Perutnya
• 7 Cara Pantas Mengatasi Kesakitan Mata Disebabkan oleh Syampu