Jangan salah memilih saiz bra! Inilah Kesan Untuk Bayi
Apabila anda ingin membeli bra baru, anda mungkin berhadapan dengan pelbagai jenis pilihan baju. Bermula dari bahan satin, renda, dan kapas ke model push-up atau bebas wayar. Walaupun memilih model dan bahan bra adalah penting, ada satu perkara yang anda tidak boleh ketinggalan, yang menyesuaikan saiz coli yang paling sesuai dengan payudara anda.
Memakai coli saiz yang betul tentu akan dapat menyokong payudara dan memperbaiki postur. Kemudian apa yang akan berlaku jika anda memilih saiz bra yang salah? Ternyata impak dapat dirasakan di bahagian tubuh selain payudara, anda tahu. Apakah kesannya? Ketahui di bawah!
Kenapa, jika anda menggunakan saiz bra dengan salah??
Penggunaan saiz bra yang salah tentu akan membuat anda tidak selesa. Bra dengan mudah akan terkendali jika saiznya hebat. Ia juga boleh menjadi puting yang menonjol jika saiznya terlalu kecil.
Di samping itu, bra saiz yang salah boleh menyebabkan aduan kesihatan seperti sakit kepala, sakit belakang, sakit bahu, sakit dada, dan lain-lain. Bagaimana boleh? Nah, inilah beberapa perkara yang boleh berlaku jika anda menggunakan saiz bra.
Sakit belakang
A bra yang terlalu kecil akan membuat bra anda terlalu ketat. Akibatnya, coli anda akan memberi tekanan pada tulang belakang yang menyebabkan sakit belakang.
Sedangkan bra yang terlalu longgar tidak akan menyokong dada anda dengan baik. Bagi orang yang mempunyai payudara besar, hasilnya adalah bahawa otot belakang perlu bekerja lebih keras sepanjang hari untuk memegang berat payudara. Ini boleh menyebabkan kesakitan.
Sakit bahu dan leher
Tali baju yang terlalu ketat juga akan memberi tekanan pada bahu. Tekanan dari bahu ini boleh naik ke leher, menyebabkan kesakitan yang teruk. Oleh itu, semasa memilih bra, cuba laraskan panjang tali.
Sakit kepala
Menggunakan bra yang tidak sesuai dengan betul boleh menyebabkan kekurangan sokongan untuk belahan. Ini menjadikan otot-otot leher dan otot-otot punggung atas bekerja lebih keras untuk menyokong beban payudara.
Akibatnya, leher berfungsi terlalu banyak sehingga dapat menyebabkan sakit kepala, yang dikenal sebagai sakit kepala belakang atau sakit kepala cervicogenic.
Kesakitan dada
Bra yang ketat boleh menyebabkan sakit dada. Ini berlaku kerana ketegangan tali dan belakang bra dalam otot yang disebut otot trapezius. Otot ini menghubungkan bahu dan leher.
Kelebihan beban akan menyebabkan tekanan berterusan, menyebabkan sakit di bahu yang akhirnya merebak ke dada dan leher anda. Di samping itu, penggunaan saiz bra yang terlalu ketat membuat otot-otot di dada menjadi tertekan.
Menyusu payudara
Penggunaan saiz baju bra yang salah, terutamanya dalam jenis bra sukan, boleh meningkatkan risiko gangguan pada ligamen payudara. Ini boleh dicirikan oleh kesakitan di sekeliling payudara dan menyebabkan payudara mengendur.
Kerana, apabila anda bersenam, payudara anda akan naik dan turun mengikut pergerakan anda. Dari masa ke masa, tisu di sekeliling payudara boleh melemahkan kerana pergerakan itu. Oleh itu, menggunakan bra sukan saiz betul boleh membantu menyokong payudara supaya pergerakan tidak merosakkan tisu.
Masalah kulit
Saiz bra yang salah juga boleh menyebabkan lecet atau kerengsaan pada kulit di sekitar payudara, terutamanya jika saiznya terlalu kecil dan sangat ketat di sekitar payudara.
Juga Baca:
- Cara memilih bra mengikut saiz dan jenis payudara
- Tidur Perlu Gunakan Bra atau Tidak?
- Apa yang Betul untuk Bra Nursing Dapat Menyebabkan Kanser Payudara?
