Bilakah Haruskah Anda Menghentikan Penyusuan Susu?
ASI adalah makanan yang sesuai dan diperlukan oleh bayi semasa 6 bulan pertama kehidupan. Penyusuan susu ibu eksklusif sehingga bayi berumur 6 bulan disarankan oleh banyak organisasi kesihatan dunia, seperti Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) dan Pusat Pengawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC). Selepas usia bayi lebih daripada 6 bulan, bayi akan disapu atau diberi makan dan ibu dapat memilih untuk menyusu atau menghentikannya. Walau bagaimanapun, adalah disyorkan untuk meneruskan penyusuan susu ibu.
Lebih baik jika anak disusui?
Susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi sehingga mereka berumur 6 bulan. Selepas usia 6 bulan, menyusu sahaja tidak dapat memenuhi keperluan pemakanan bayi. Oleh itu, pada masa ini bayi mesti disapih semasa masih disusui. Nah, apabila anak-anak berhenti menyusui?
Jawapannya adalah ibu sendiri. Ibu yang memahami keadaan dia dan anaknya. Ibu boleh meneruskan penyusuan sehingga anak berusia satu atau dua tahun. Di Indonesia saja, Kementerian Kesihatan Indonesia mengesyorkan pemberian ASI yang berterusan sehingga anak berusia dua tahun, menurut rujukan dari WHO. Walau bagaimanapun, anda boleh meneruskan penyusuan jika anda dan anak anda tidak bersedia untuk menyusu. Semakin lama anda menyusu, semakin lama kesan kesihatan anda dan anak anda dapat diterima.
Berapa lama anda menyusu adalah keputusan anda, perkara yang paling penting ialah anda telah berjaya menyusukan bayi secara eksklusif selama 6 bulan. Penyusuan susu ibu eksklusif selama 6 bulan adalah permulaan kehidupan yang sihat untuk bayi kerana menyusu dapat memberi impak jangka panjang, sehingga kanak-kanak dewasa.
Satu perkara yang lebih penting ialah anda terus memberikan makanan bayi yang dapat memenuhi keperluan pemakanannya kerana susu ibu sahaja tidak cukup setelah bayi berusia lebih dari 6 bulan. Terus memberi makanan bayi yang mengandungi nutrisi lengkap, yang terdiri daripada karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral.
Apakah faedah penyusuan berterusan selepas 6 bulan??
Menyusu berterusan boleh menjadi cara untuk mengekalkan hubungan rapat dengan anak anda. Bagi anak anda, menyusu bukan hanya untuk mengisi perutnya, tetapi lebih daripada itu. Penyusuan susu ibu boleh memberi keselesaan kepada anak anda. Di samping itu, penyusuan berterusan selepas kanak-kanak berumur 6 bulan juga boleh membantu kanak-kanak mencerna makanan pepejal pertama mereka. Keuntungan menyusukan, bagaimanapun, tidak boleh digantikan dengan susu formula.
ASI juga masih menyediakan imuniti, pemakanan dan vitamin pada kanak-kanak pada masa ini. Oleh itu, kanak-kanak yang terus menyusu kurang cenderung menjadi sakit daripada kanak-kanak yang belum menerima susu ibu. Apabila kanak-kanak sakit, susu ibu juga boleh menjadi sumber makanan mudah untuk diterima oleh anak-anak.
Cara menghentikan penyusuan susu ibu?
Anda boleh berhenti memberikan ASI kepada anak anda pada bila-bila masa mengikut keperluan anda. Keputusan ini semua bergantung kepada anda. Ia tidak mudah kerana terdapat banyak faktor yang mempengaruhi keputusan anda, seperti faktor fizikal dan emosi. Walau bagaimanapun, ini perlu dilakukan secara beransur-ansur.
Langkah pertama yang boleh anda lakukan ialah membiarkan bayi menyelesaikan masa untuk mengaturnya sepenuhnya, setelah itu menawarkan kepadanya sedikit makanan. Pada masa ini, susu ibu masih menjadi sumber makanan utama. Lama kelamaan, anak anda akan dapat makan dengan lebih baik. Anda boleh mengetahui dari perubahan dalam najis. Pada masa ini, ia adalah yang terbaik untuk menawarkannya makan sebelum dia meminta menyusu.
Anda juga mungkin mahu menggantikan ASI dengan susu formula. Walau bagaimanapun, perubahan ini mesti dilakukan secara beransur-ansur, bersama-sama dengan pertumbuhan anak anda dan pengambilan makanan. Anda mesti memperkenalkan botol susu kepada anak pertama, supaya anak itu dapat menerima susu formula dengan baik. Anda boleh mula memperkenalkan kanak-kanak dengan botol susu yang mengandungi susu formula semasa memberikan susu ibu secara bergantian. Memberi kedua-dua mereka membuat peralihan ini lebih baik.
Anda tidak boleh berhenti menyusu kerana susu anda masih menghasilkan susu. Menghentikan menyusu secara langsung hanya akan menyebabkan masalah dalam payudara anda, seperti pembengkakan payudara atau mastitis, kerana susu ibu masih dihasilkan. Menghentikan penyusuan secara beransur-ansur boleh memberi masa anak anda untuk menyesuaikan diri dengan perubahan baru dan juga memberi masa badan anda supaya tidak lagi menghasilkan susu.
BACA JUGA
- Tiga Keadaan yang Menjadikan Ibu Lebih Baik untuk Menangguhkan Penyusutan
- Tips untuk Kejayaan Mengurangkan Susu Payudara ke dalam Botol
- Cara Mudah Dapatkan Hamil Jika Anda Masih Menyusu
