Bilakah Anda Perlu Mempunyai Pemeriksaan Payudara Sendiri (BSE)?
Pemeriksaan dada sendiri (BSE), aka memeriksa payudara anda secara teratur, boleh menjadi cara penting untuk mencari kanser payudara awal ketika masih banyak peluang untuk merawatnya secara efektif. Pemeriksaan diri payudara adalah salah satu langkah utama yang anda boleh dan harus lakukan untuk diri sendiri.
Mengapa saya perlu menyemak payudara saya??
Mencari benjolan payudara sebelum kanser merebak di seluruh badan boleh membuat perbezaan antara hidup dan mati. Persatuan Kanser Amerika (ACS) mengatakan bahawa pemeriksaan diri payudara dapat membuat anda tahu apa yang normal dan tidak normal untuk payudara anda.
Di samping itu, 20% daripada kanser payudara ditemui melalui pemeriksaan fizikal, bukan dari mamografi. Jadi, tidak ada yang salah dengan mula memeriksa payudara anda sendiri supaya anda memahami apa yang kelihatan seperti payudara normal sehingga kemudian jika terdapat benjolan, anda boleh segera berjumpa doktor.
Bilakah saya perlu membuat pemeriksaan payudara sendiri?
Cuba dapatkan pemeriksaan payudara sendiri setiap bulan untuk membuat diri anda biasa dengan sensasi payudara biasa anda. Peperiksaan harus dilakukan 1-2 hari selepas tempoh anda berakhir, apabila mungkin payudara anda membengkak akibat hormon.
Sekiranya anda menopaus atau tidak mempunyai haid, tentukan hari yang mudah diingat, seperti hari pertama atau hari terakhir bulan, dan lakukan pemeriksaan ini pada masa yang sama sebulan.
Bagaimana untuk menyemak sendiri payudara anda?
Pertama, lakukan apabila anda mandi. Rasa kawasan payudara dengan corak bulat dari luar di. Semak juga kawasan ketiak. Rasa kawasan ini untuk mengetahui jika ada ketulan.
Kemudian, lakukan pemeriksaan dengan melihat kaca. Angkat tangan anda setinggi mungkin dan perhatikan jika terdapat sebarang kesanggupan dalam payudara dan puting, seperti kedutan, benjolan, atau perubahan tekstur kulit.
Selepas itu, letakkan tangan anda di pinggang anda. Perhatikan sama ada terdapat perubahan pada payudara atau penampilan yang tidak normal, terutamanya yang hanya berlaku di satu pihak. Payudara besar di antara kiri dan kanan adalah normal.
Akhirnya, periksa dengan berbaring di atas katil. Letakkan bantal di bawah bahu kanan dan letakkan tangan kanan di bawah kepala anda. Rasa payudara kanan dengan tangan kiri anda. Rasa payudara dan ketiak berasa sama ada terdapat benjolan.
Jika anda mendapati benjolan, lihat doktor. Tetapi anda tidak perlu panik kerana 8 daripada 10 benjolan adalah benigna.
Apa yang perlu dilakukan sekiranya saya mendapati ketulan atau anomali di payudara?
Ia tidak pelik jika terdapat beberapa benjolan di payudara anda. Gumpalan mencurigakan mungkin sangat sukar untuk dibezakan jika payudara anda mengandung fibroid atau kista, yang biasanya jisim jinak yang kelihatan lebih kerap apabila anda semakin tua.
Pilih hari untuk berjumpa doktor jika anda benar-benar menemui sesuatu yang kelihatan tidak normal di payudara. Jika apa yang anda dapati adalah tidak diragukan lagi kanser, doktor anda akan menggalakkan anda menjalani biopsi. Ini adalah prosedur untuk mengambil sampel kecil tisu benjolan untuk analisis lebih dekat.
ACS mengesyorkan bahawa wanita melakukan mamografi setiap tahun bermula pada usia 40 tahun. Sesetengah wanita dengan risiko kanser payudara, misalnya, mempunyai sejarah keluarga kanser payudara, mempunyai gen BRCA1 dan BRCA2, atau faktor lain, memerlukan pemeriksaan MRI serta mamografi.
Hello Health Group tidak memberi nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Juga Baca:
- Pengesanan Awal Membesarkan Peluang Menghilangkan Kanser Payudara
- Ciri-ciri Keradangan Kanser Payudara: Tanpa Ketulan, Tetapi Lebih Malignan
- Mengiktiraf Ketulan Kanser Payudara
