Adakah anda masih mahu merokok? Ini menyebabkan sperma dan kesuburan anda
Merokok telah terbukti dengan begitu banyak kajian yang membahayakan kesihatan dan kesuburan. Terutama untuk perokok lelaki, kandungan toksik dalam rokok boleh merosakkan sperma supaya ia dapat mengurangkan peluang anda untuk menghasilkan anak. Apa sebenarnya kesan nikotin pada sperma perokok?
Sperma perokok aktif lebih sukar untuk menyuburkan telur wanita
Setiap pek rokok telah diberi amaran bahawa merokok menyebabkan mati pucuk. Tetapi masalahnya bukan sekadar berhenti di sana. Satu kajian mengatakan bahawa sperma orang yang merokok adalah kurang subur daripada lelaki yang tidak merokok. Oleh itu, mungkin, walaupun zakar masih boleh mendirikan dan menjalar seperti biasa, ia tetap menjadi peluang kecil untuk sperma perokok untuk berjaya bertahan dalam tubuh wanita sehingga ia boleh sampai ke rahim dan menyuburkan telur.
Malah, sel sperma manusia terdiri daripada dua protein kecil yang dipanggil protamin 1 dan protamin 2. Kedua-duanya bertanggungjawab menjaga keseimbangan antara satu sama lain. Nah, pasukan penyelidikan yang diketuai oleh Mohamad Eid Hammadeh, PhD, profesor obstetrik dan ginekologi, di Universiti Saarland Jerman mendapati bahawa sperma perokok mengandungi lebih banyak protin 1 berbanding Protamine 2 yang sangat sedikit. Ketidakseimbangan ini menjadikan sperma sangat terdedah kepada kerosakan DNA. Dapatan ini diperoleh selepas ujian 53 perokok berat dan 63 perokok tidak aktif.
Di samping itu, dalam DNA sperma terdapat rangkaian abjad (A, T, S, C, G) yang berfungsi sebagai molekul genetik. Dalam perokok, abjad DNA dalam banyak sperma rosak, kehilangan purata 1 hingga 2 huruf DNA. Kerosakan kepada DNA sperma adalah salah satu faktor ketidaksuburan lelaki. Lebih buruk lagi, kerosakan DNA ini tidak dapat diperbaiki. Walaupun diuji dalam hidangan petri oleh penyelidik, sampel sperma yang rosak tetap tidak dapat menembus telur, jadi terdapat risiko keguguran yang tinggi.
Perokok mempunyai jumlah sperma yang lebih sedikit berbanding lelaki yang tidak merokok
Merokok tembakau telah ditunjukkan untuk mengurangkan kualiti sperma perokok lelaki. Tetapi pada masa yang sama, rokok juga mengurangkan jumlah sperma aktif. Bahan dalam tembak mengandungi mengandungi kerosakan antioksidan dalam air mani.
Antioksidan mempunyai peranan penting dalam sperma lelaki, yang melindungi sperma dari pendedahan kepada radikal bebas. Antioksidan juga mempengaruhi motilitas (kelajuan sperma untuk "berenang") dan keupayaan mereka untuk menyuburkan telur.
Kemudian, terdapat bukti jelas bahawa merokok ganja boleh mengurangkan kesuburan lelaki. Bahan dalam ganja boleh mengubah kerja sistem kelenjar endokrin. Fungsi kelenjar endokrin untuk mengawal hormon pembiakan dan tahap testosteron lelaki. Oleh itu, ganja merokok juga dapat mengurangkan motilitas sperma dan kesuburan lelaki.
Apa sperma yang rosak boleh diperbaiki dengan tambahan antioksidan?
Seperti yang disebutkan di atas, jika antioksidan boleh mengatasi radikal bebas yang boleh merosakkan sperma. Tetapi boleh sperma diperbaiki hanya dengan mengambil makanan tambahan antioksidan? Profesor Hammadeh mengatakan bahawa suplemen antioksidan tidak akan menjejaskan kesuburan sperma yang terlalu banyak. Tambahan antioksidan mempunyai fungsi utama sebagai bahan yang mengurangkan risiko tekanan oksidatif akibat merokok.
Tetapi jika pasangan ingin hamil dan subur, kunci utama adalah untuk berhenti merokok dan menjalani kehidupan yang sihat. Hammadeh mencadangkan peningkatan risiko kesuburan, lebih baik berhenti merokok 3 bulan sebelum IVF. Juga mengambil vitamin C dan vitamin E yang boleh meningkatkan faedah kesuburan kedua-dua pasangan.
Juga Baca:
- Mengapa Perokok Kerap Merasakan Mulut Asam dan Bitter Jika Tidak Merokok?
- Penyakit Buerger, penyakit berbahaya yang menyerang perokok
- Vaping Semasa Bulan Puasa untuk Mengganti Rokok, Apa yang Lebih Sihat?
