Masih Sering Dipercayai, 4 Mitos Selesema Terbukti Besar Salah
Semua orang mesti terkena hidung berair atau hidung berair, terutamanya setiap kali memasuki musim hujan. Walau bagaimanapun, ramai yang percaya bahawa tabiat mencuci pada waktu malam atau minum banyak ais juga boleh membuatkan kita menahan sejuk. Adakah itu betul? Ayo, cari fakta dan mitos sejuk berikut.
Pelbagai mitos sejuk yang tidak perlu dipercayai lagi
1. Meninggalkan rambut basah boleh membuat sejuk
Anda mungkin telah menjadi malas untuk mengeringkan rambut anda dengan sebab tertentu. Sama ada kerana tergesa-gesa untuk pergi ke pejabat, malas untuk menghidupkan pengering rambut, dan sebagainya.
Ramai orang berfikir bahawa ini boleh menyebabkan sejuk. Malah, ini hanya satu mitos, anda tahu.
Selesema berlaku apabila virus masuk dan menjangkiti saluran pernafasan. Jadi, meninggalkan rambut anda basah pastinya tidak akan menjangkiti saluran pernafasan anda, selagi tidak ada virus masuk.
Ini juga memecahkan mitos sejuk yang lain, contohnya, kebanyakannya minum ais dan mencemari pada waktu malam, yang juga dipercayai menyebabkan sejuk. Selagi sistem imun anda kuat, tabiat tidak akan mencetuskan sejuk.
2. Tidak dibenarkan minum susu semasa sejuk
Orang yang mempunyai selsema sering mengelakkan minum susu atau produk tenusu lain, kerana mereka boleh meningkatkan jumlah lendir dalam kerongkong. Malah, ini hanya mitos.
Menurut James Steckelberg, M.Dd, seorang profesor perubatan di Mayo Medical School di Minnesota, ini tidak akan membuat lendir membiak.
Dia sebenarnya mengesyorkan makan sup krim, ais krim, puding, atau susu untuk membantu mengatasi rasa pahit lidah apabila dia sakit. Ini juga berguna untuk melegakan sakit tekak yang sering dikeluhkan semasa sejuk.
3. Selesema baru akan menyebar jika disertai oleh demam
Demam atau tidak, anda masih boleh menyebarkan virus sejuk kepada orang lain. Kerana penghantaran selesema telah berlaku bermula dari 2-3 hari pertama, walaupun anda tidak mengalami demam atau bahkan gejala-gejala yang dingin belum muncul. Rangkaian penghantaran ini terus berlangsung selama 7-10 hari akan datang.
4. Ubat selsema boleh menyembuhkan selsema
Sesungguhnya hidung berair atau hidung berair adalah gejala selsema yang paling biasa. Atas sebab ini, kebanyakan orang akan segera mengambil ubat yang sejuk untuk melegakan hidung berair yang menyakitkan.
Malangnya, ubat sejuk tidak berkesan dalam mengubati pilek. Dikutip dari Ibu bapa, ubat sejuk hanya berfungsi untuk melawan virus selesema, bukan untuk melegakan selsema yang disebabkan oleh virus selain virus selesema.
Pemberian antibiotik juga akan mempunyai kesan yang sama. Kerana, antibiotik hanya berfungsi dengan berkesan terhadap bakteria, jadi ini tidak akan berfungsi untuk melawan virus yang menyebabkan selesema.
Jika anda terus mengambil antibiotik yang sebenarnya tidak diperlukan, ini boleh menyebabkan bakteria dalam tubuh menjadi tahan. Malah, anda boleh mengalami jangkitan cirit-birit atau jangkitan kulat akibat berlebihan antibiotik.
Juga Baca:
- Kenapa Saya Boleh Batuk Apabila Saya Mempunyai Selesema dan Selsema?
- Adakah Ia Benar-benar Tidak Dibenarkan Untuk Minum Susu Semasa Selesema Atau Batuk?
- Adakah Ia Suatu Bayi Jadi Sejuk Untuk Ibu Menyusukan Ibu Minum Es?
