Mengesan Kesihatan Tubuh Melalui Farts

Semua orang membuang angin, setiap hari, tetapi, tidak semua kentut dibuat sama. Sesetengah orang kentut tidak membuat bunyi, tetapi mereka berbau seperti belas kasihan. Lain-lain bunyi kuat, jangan bau.

Lupuskan angin adalah salah satu fungsi tubuh yang boleh dianggap memalukan, tetapi kentut - termasuk kentut yang berbau seperti telur busuk - adalah tanda bahawa sistem pencernaan anda berfungsi dengan baik.

Lupuskan angin juga boleh memberikan anda gambaran tentang masalah kesihatan yang mungkin anda miliki. Jadi, kali anda kentut, mungkin ada gunanya untuk menyiasat bau kerana membuang angin boleh membuka banyak rahsia tubuh lebih daripada apa yang anda makan ketika makan tengah hari hari ini.

Kenapa manusia kentut?

Apabila kita makan, minum, menelan air liur, bernafas dengan tergesa-gesa, walaupun bercakap, kita juga menelan udara. Udara yang ditelan akan berkumpul di dalam usus. Udara dalam sistem pencernaan badan terdiri terutamanya daripada nitrogen dan oksigen.

Apabila kita mencerna makanan, tubuh melepaskan gas yang dihasilkan oleh bakteria di dalam usus. Koloni bakteria ini menghasilkan gas apabila mereka memecahkan gula dan kanji yang tidak boleh dicerna dengan mudah oleh badan (termasuk kacang dan biji, kebanyakan sayur-sayuran, dan gandum). Kadang kala, bakteria juga berinteraksi dengan makanan yang ditapai, menghasilkan asid dan gas.

Dalam usus besar, bakteria menghasilkan metana (dalam sesetengah orang sahaja sebagai residu) dan hidrogen. Itulah sebabnya kentut adalah gas mudah terbakar dan boleh menyebabkan pembakaran pada dubur, rektum, dan punggung jika ia dinyalakan. Di samping itu, gas kentut juga mengandungi karbon dioksida yang dibawa oleh darah.

Badan perlu menyingkirkan gas dalam usus. Pelupusan gas biasanya dilakukan melalui belching atau menghilangkan angin disebabkan oleh kembung (kentut). Setiap hari terdapat sekitar 7-10 liter gas yang memasuki usus, tetapi hanya 1.9 liter dikeluarkan melalui kentut, ansuran 15-20 kali sehari.

Lupuskan angin umumnya tidak diketahui oleh pemilik badan - tidak ada bau dan tidak berdering. Jika kentut kentut, ia bermakna bahawa biasanya terdapat sedikit gas sulfur yang terlibat. Sekiranya makanan tidak dicerna dengan betul, serpihan makanan akan mengurai dan mereput dalam badan, melepaskan belerang.

Bau kentut yang tidak tertahankan ini disebabkan oleh asid lemak pendek, seperti asid butirik (berbau mentega tengik), komponen nitrogen (skatole, indole), dan sulfur, seperti hidrogen sulfida dan karbonil sulfida. Sebatian kimia lemak ini adalah hasil daripada aktiviti makan bakteria, yang lain sebagai akibat penguraian makanan yang kita makan oleh bakteria.

Pelbagai jenis kentut untuk mengesan keadaan kesihatan badan

Gas ekzos boleh mendedahkan banyak rahsia kepada keadaan badan, yang mungkin tidak pernah direalisasikan sebelum ini - dan terdapat beberapa tanda amaran yang harus dipertimbangkan.

Bau kentut biasa

Bau kentut yang masih dalam batas wajar (apapun itu) adalah gas hasil olahan beberapa makanan yang merangsang pembentukan gas dalam badan, seperti brokoli, kembang kol, daging mereah, susu dan produk susu, bawang, serta bijirin dan roti gandum utuh. Tetapi, bagaimana bau kentut anda selepas makan tengah hari dengan menu makanan di atas, ini masih agak sihat dan normal.

Bau gas ketika menghilangkan angin juga dapat dipengaruhi oleh hormon. Apabila anda mengalu-alukan menopaus atau dalam keadaan lain yang mengganggu hormon anda (haid atau kehamilan, sebagai contoh), kesannya juga boleh dibawa ke masalah nafas. Ramai wanita dalam usia menopaus melaporkan bahawa sistem penghadaman mereka tidak berfungsi lagi dan pada usia muda. Walau bagaimanapun, masih belum pasti sama ada estrogen atau progesteron bertanggungjawab untuk ini.

Satu aroma yang perlu anda khawatirkan adalah bau kentut yang tercium seperti kombinasi daging dan telur (berat, sedikit amis dan berlemak), sebagai hasil dari tingginya kadar hidrogen sulfida yang menjadi penunjuk kerosakan usus, jangkitan keradangan saluran pencernaan, atau bahkan kanser usus.

Kentut sangat bau

Bau kentut yang sangat kotor - untuk mencubit hidung, menuduh antara satu sama lain menuduh pelakunya, dan mencemarkan satu bilik - selalunya hasil dari diet serat tinggi, atau makan makanan yang mengandungi hidrogen sulfida tinggi, seperti brokoli, kembang kol, dan kacang.

Walau bagaimanapun, gas rancid sering memohon pengampunan dan sering juga boleh menunjukkan bahawa anda sembelit. Bangku mengandungi banyak bakteria. Apabila najis terkumpul di dalam perut dan tidak bergerak, bakteria ini akan menumpuk dan berinteraksi, menghilangkan najis dan mengeluarkan lebih banyak gas berbau daripada biasa.

Bau gas yang sangat berbau juga boleh menjadi tanda bahawa anda mempunyai intoleransi laktosa. Walaupun memakan produk tenusu tidak membuat anda jatuh sakit, melepaskan gas tanpa henti selepas anda minum segelas susu, sebagai contoh, bermakna badan anda mengalami masalah untuk menyelesaikan laktosa. Alasan lain dari kentut berbau busuk yang termasuk langka boleh menjadi masalah kronik, seperti sindrom kerengsaan usus besar, jangkitan gastroenteritis, gangguan malabsorption atau autoimun seperti penyakit Celiac. Boleh ada masalah malabsorption nyata yang terjadi berkaitan dengan penyakit Celiac atau gangguan autoimun lain ketika tubuh tidak bertindak balas dengan baik terhadap gluten dan malah mula memecah lapisan dinding usus kecil.

Farts tidak berdering

Suara yang dihasilkan oleh kentut anda tidak ada hubungannya dengan apa yang anda makan sebelum ini. Ringkasnya, bunyi ini - tidak berdering, lambat, ketat, panjang, hingga pendek dan berulang - disebabkan oleh gas yang keluar melalui rektum menyebabkan getaran dalam pembukaan dubur.

Nada yang rendah dan rendah, bergantung kepada ketegangan sphincter (cincin otot bolong yang mengelilingi kanal dubur) dan kelajuan gas dikeluarkan. Sesetengah orang boleh secara sukarela memegang gas dengan mengetatkan rektum mereka, tetapi pada waktu malam anda akan cenderung melepaskan gas dengan bunyi yang kuat kerana otot sphincter anda santai.

Kentut yang kerap

Jika anda menyedari bahawa anda sering melupuskan gas, lebih daripada 22 kali sehari, anda mungkin terlibat dalam tingkah laku atau corak makan yang menghasilkan tahap tinggi gas. Anda boleh minum banyak kopi (yang merenggangkan sfinkter, membiarkan kentut menyelinap keluar lebih kerap), makan banyak karbohidrat dan makanan lain yang sukar dipecahkan oleh usus anda untuk, diet vegetarian, atau bahkan hanya makan makanan dengan terburu-buru (yang boleh menyebabkan anda menelan lebih banyak udara). Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa kelakuan ini membahayakan kesihatan, dan sudah tentu semua ini dapat diubah.

Sesetengah orang mungkin mengalami kekurangan dalam beberapa enzim di dalam usus kecil (contohnya disebabkan oleh intoleransi laktosa) yang menyebabkan cirit-birit dan perut kembung. Ini disebabkan oleh gula yang tinggal di usus kecil dan menyebabkan lebih banyak pengeluaran gas.

Walaupun perut kembung yang berlebihan boleh mendedahkan kekurangan sebatian dalam saluran gastrousus, ia juga boleh menunjukkan komponen saluran pencernaan yang berlebihan. Dalam kes yang jarang berlaku, selalunya keadaan kentut boleh menunjukkan pertumbuhan bakteria usus kecil / SIBO. Ini bererti bahawa usus kecil anda kini menjadi rumah kepada terlalu banyak bakteria, yang boleh menyebabkan perut anda kembung dan melepaskan gas lebih kerap.

Lupuskan gas berlebihan yang disertai oleh bau busuk termasuk jarang, dan sering diikuti dengan perubahan dalam najis dan tabiat pencernaan. Tetapi ini juga boleh disebabkan oleh corak makan tertentu, tekanan, dan campuran ubat-ubatan. Di samping itu, individu yang baru saja menjalani pembedahan pada saluran penghadaman atau baru pulih dari gangguan pencernaan seperti norovirus juga mungkin mengalami ketidakseimbangan bakteria.

Tetapi secara umum, kentut yang kerap tidak perlu dibimbangkan. Lupuskan angin adalah sebahagian daripada kehidupan seharian.

BACA JUGA:

• Kelaparan Palsu: Membezakan Kelaparan Asal Lapar dan Palsu
• 3 Tanda-tanda Anda Boleh Mempunyai Vaginosis Bakteria
• Membezakan Sakit Perut Kerana Gas, Apendisitis, atau Batu Buah