Kenali pelbagai penyusuan yang kerap
Di kebanyakan ibu yang menyusu, susu ibu matang atau susu matang mula muncul sekitar akhir minggu kedua selepas bersalin. Susu matang dihasilkan dalam jumlah yang bersamaan dengan susu ibu peralihan, tetapi tekstur susu berair dan berair, bahkan muncul kebiruan. Kadang-kadang, susu payudara yang matang digambarkan mempunyai tekstur seperti susu skim ketika pertama kali dirembeskan sehingga kandungan lemaknya hilang dan susu pekat.
Payudara anda boleh menjadi lebih lembut dan lebih kecil daripada semasa peringkat peralihan susu, walaupun ia masih lebih besar daripada sebelum kehamilan anda. Susu matang adalah pemakanan bayi yang terus berubah mengikut tempoh pertumbuhan bayi sehingga 6 bulan.
Apabila anak anda berani mencuba cecair dan makanan pepejal yang mengiringi susu ibu, kekerapan penyusuan akan berkurangan. Walau bagaimanapun, sesetengah ibu memilih untuk meneruskan penyusuan susu sehingga umur anak kecil. Pada masa ini, kandungan nilai pemakanan dianggap tidak terlalu ketara apabila dibandingkan dengan pengambilan nutrien dari pelbagai jenis cecair dan pepejal lain yang digunakan oleh kanak-kanak. Walau bagaimanapun, nilai ASI adalah sama dengan susu lembu. Faedah emosional dan imunologi dalam proses menyusukan juga berterusan sepanjang tempoh penyusuan susu ibu.
Susu ibu dewasa adalah susu terakhir yang dihasilkan semasa tempoh penyusuan susu ibu. 90% daripadanya adalah air yang diperlukan untuk mengekalkan penghidratan bayi. 10% lain terdiri daripada karbohidrat, protein, dan lemak yang diperlukan untuk pertumbuhan dan tenaga.
Susu ibu dewasa terdiri daripada dua jenis, iaitu:
- Foremilk: Susu jenis ini dihasilkan pada awal penyusuan susu yang mengandungi air, vitamin, dan protein
- Hind susu: Susu jenis ini muncul selepas pembebasan susu pertama dan mengandungi lebih banyak lemak, yang diperlukan untuk penambahan berat badan
Foremilk dan susu hindu diperlukan semasa menyusu untuk memastikan bayi mendapat nutrisi yang mencukupi dan akan berkembang dan berkembang dengan baik. Anda mungkin juga berminat untuk mengambil suplemen penyusuan susu ibu untuk membantu menyediakan vitamin, mineral, dan nutrien yang penting untuk pengeluaran susu ibu yang sihat dan banyak.
ASI dianggap sebagai komoditi yang berharga. Oleh itu, jangan terkejut jika terdapat banyak produk yang terdapat di pasaran yang direka khusus untuk membantu mengekalkan susu ibu untuk ibu-ibu yang menyusu.
