Kenali komedo
Blackheads, atau juga dikenali sebagai komedo, adalah bintik-bintik yang muncul di kulit akibat folikel rambut tersumbat. Tempat ini dipanggil blackheads kerana permukaannya hitam.
Blackheads adalah sejenis jerawat ringan yang berlaku di muka, tetapi juga boleh muncul di belakang, dada, leher, lengan dan bahu. Di Amerika sahaja, bintik hitam berlaku pada 40 hingga 50 juta orang Amerika dan merupakan masalah kulit yang paling biasa di Amerika Syarikat, menurut American Academy of Dermatology (AAD).
Apa yang menyebabkan komedo?
Blackheads terbentuk apabila folikel rambut disekat. Setiap folikel mengandungi sehelai rambut dan kelenjar minyak, yang menjadikan kulit lembut. Sel-sel kulit mati dan minyak yang terkumpul di dalam folikel kulit akan menghasilkan protrusions kecil yang dipanggil blackheads. Sekiranya bintik hitam ditutup, tempat ini dipanggil whitehead. Sekiranya bintik hitam dibuka, udara boleh menyebabkan bintik hitam menjadi hitam, jadi ia dipanggil blackhead.
Beberapa faktor boleh meningkatkan kemungkinan jerawat dan komedi, seperti:
- Pengeluaran minyak yang berlebihan
- Bakteria P.acnes terkumpul pada kulit
- Kerengsaan folikel rambut jika sel kulit mati tidak mengupas secara teratur
- Perubahan hormon yang meningkatkan pengeluaran minyak semasa akil baligh, haid, atau penggunaan pil kawalan kelahiran
- Ambil ubat tertentu, seperti kortikosteroid, litium, dan androgen
Sesetengah orang percaya apa yang dimakan boleh menjejaskan jerawat. Produk yang mengandungi susu dan karbohidrat boleh meningkatkan tahap gula darah supaya mereka dapat mencetuskan jerawat, tetapi penyelidik tidak mengesahkan apa-apa pautan ke ini.
Apakah tanda-tanda komedo?
Blackheads mudah dilihat pada kulit kerana warna yang lebih gelap. Blackheads sedikit dibangkitkan, tetapi tidak bengkak seperti zits. Jerawat berlaku apabila terdapat bakteria yang menyebabkan kemerahan dan keradangan.
Bagaimana untuk menangani komedo?
Perubatan percuma
Terdapat banyak ubat jerawat di kaunter di farmasi tanpa memerlukan preskripsi doktor. Ubat-ubat ini boleh didapati dalam bentuk krim, gel dan pad, dan digunakan secara langsung pada kulit. Ubat jerawat mengandungi asid salisilat, benzoyl peroksida dan resorcinol, yang berfungsi dengan membunuh bakteria, mengeringkan minyak yang berlebihan dan menjadikan kulit menghilangkan sel-sel kulit mati.
Ubat-ubatan preskripsi
Jika ubat over-the-counter tidak dapat memperbaiki komedo atau zat anda, doktor anda boleh mengesyorkan agar anda menggunakan ubat-ubatan dengan resipi yang lebih kuat. Ubat dengan vitamin A, seperti tretinoin, tazarotene dan adapalene dapat menghalang penyumbatan pada folikel rambut dan mematikan sel kulit mati. Ubat-ubat ini juga digunakan secara langsung pada kulit. Doktor juga boleh menetapkan ubat-ubatan topikal yang lain yang mengandungi benzoyl peroksida dan antibiotik. Ubat jenis ini boleh membantu terutama jika anda juga mempunyai zits atau jerawat.
Mengangkat manual
Pakar dermatologi atau dermatologi akan menggunakan alat khas yang merupakan pengekstrak dengan bulatan untuk mengangkat penyumbat. Selepas penyumbatan dibuka, doktor meletakkan tekanan pada pengekstrak untuk mengeluarkan penyumbatan.
Microdermabrasion
Dalam proses microdermabrasion, doktor menggunakan peranti khas dengan permukaan kasar untuk mengikis lapisan luar kulit anda. Mengikis kulit boleh mengangkat penyumbatan yang menyebabkan bintik hitam.
Kulit kimia
Kulit kimia juga bertujuan untuk menghilangkan penyumbatan dan mengeluarkan sel-sel kulit mati yang menyumbang kepada komedo. Cecair kimia khusus digunakan pada kulit. Lapisan luar kulit akan mengupas dan kelihatan kulit yang licin di bawahnya. Pengelupasan ringan boleh didapati di kaunter am, dan pengelupasan yang lebih kuat dilakukan oleh pakar dermatologi atau profesional.
Laser dan terapi cahaya
Laser atau terapi cahaya menggunakan cahaya yang kecil, sengit untuk mengurangkan pengeluaran minyak atau membunuh bakteria. Laser atau cahaya mencapai di bawah permukaan kulit untuk menangani komedo dan zits tanpa merosakkan lapisan luar kulit.
Cara mencegah komedo?
Anda boleh mencegah komedo tanpa perlu menghabiskan banyak wang dengan mengikuti petua ini:
Cuci muka anda dengan kerap
Basuh wajah anda selepas bangun dan sebelum anda tidur untuk mengangkat tumpukan minyak yang boleh menyebabkan komedo. Membasuh muka anda lebih daripada 2 kali sehari boleh merengsakan kulit dan memburukkan keadaan jerawat. Gunakan pembersih muka yang lembut, ada yang mempunyai sifat antibakteria yang boleh membunuh bakteria P.acnes. Basuh setiap hari, terutamanya jika rambut anda berminyak. Minyak dari rambut boleh menyumbat liang-liang. Ia juga penting untuk membersihkan wajah anda selepas makan makanan berminyak, seperti pizza, kerana minyak dari makanan juga boleh menutup liang-liang.
Gunakan produk bebas minyak
Produk yang mengandungi minyak boleh menyumbang kepada komedo. Pilih solekan muka, losyen, dan tabir surya yang tidak mengandungi minyak untuk mencegah keadaan jerawat yang semakin teruk.
Gunakan produk pengelupasan
Scrub dan topeng pengelupasan boleh membuang sel-sel kulit mati dari muka sehingga mengurangkan bintik hitam. Pilih produk yang tidak mengganggu kulit.
Hello Health Group tidak memberikan nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan.
