Mempelajari pelbagai sebab vertigo dan gejala dan rawatan mereka

Vertigo adalah keadaan yang sering berlaku. Malangnya, ramai yang tidak menyedari bahawa mereka mempunyai penyakit ini, jadi mereka tidak cuba untuk mengetahui apa ubat yang betul untuk vertigo.

Sebenarnya, apakah punca vertigo yang anda alami dan bagaimana menangani vertigo yang berkesan? Ayo, lihat penjelasan di bawah.

Vertigo adalah keadaan yang membuat pening di sekitar

Walaupun kebanyakan orang mengenalinya sebagai penyakit vertigo, sebenarnya vertigo itu sendiri bukan nama penyakitnya. Ya, vertigo adalah koleksi beberapa gejala yang terjadi secara tiba-tiba dalam waktu tertentu.

Pernahkah anda mengalami pening atau sakit kepala yang teruk sehingga ruangan di sekeliling anda nampaknya berputar? Jika pernah, ini adalah satu gejala vertigo.

Sakit kepala yang teruk akibat vertigo dapat membuat keseimbangan tubuh anda perlahan-lahan hilang. Akibatnya, badan anda menjadi mudah goyah dan sukar untuk mengetatkan kaki dengan tegas.

Di samping itu, sakit kepala dan sakit kepala yang anda rasa juga boleh membuat pesakit mengalami loya, muntah, berpeluh berlebihan, berdering di telinga, dan juga pergerakan mata yang tidak normal (nystagmus).

Sakit kepala dan sakit kepala yang berlainan disebabkan gejala vertigo

Walaupun keadaannya biasa, kebanyakan orang yang mengalami vertigo tidak menyedari bahawa mereka mempunyai penyakit. Malah kebanyakan orang sebenarnya berfikir bahawa vertigo adalah sakit kepala biasa. Malah, sakit kepala yang berlaku kerana gejala vertigo jelas berbeza daripada keadaan sakit kepala secara umum.

Sakit kepala kerana vertigo akan membuat anda berasa seperti kliyengan, badan lemas, loya, dan seolah-olah menjadi lemah.

Walaupun sakit kepala secara amnya menyebabkan rasa sensasi kepala terasa sangat ketat seperti sedang terikat atau berdenyut-denyut. Denyutan boleh terjadi di mana saja di kepala: depan, belakang, atau kanan dan kiri.

Pelbagai penyebab vertigo

Sebenarnya penyebab vertigo yang anda alami bergantung pada jenis vertigo itu sendiri. Jika dilihat secara umum, jenis vertigo boleh dibahagikan kepada dua kumpulan, vertigo pusat (gangguan di pusat keseimbangan otak) dan vertigo periferi.

Punca vertigo periferal

Vertigo periferal adalah satu jenis vertigo yang dialami oleh kebanyakan pesakit vertigo. Penyebab utama vertigo periferal ialah gangguan telinga dalaman anda. Malah, bahagian telinga dalam salah satu daripada mereka sepatutnya mengawal keseimbangan badan.

Biasanya apabila anda bergerak atau menukar posisi kepala, bahagian telinga dalam akan memberi isyarat mengenai kedudukan kepala anda. Isyarat ini akan dihantar ke otak supaya dapat membantu mengekalkan keseimbangan badan dan fungsi pendengaran dengan betul.

Jika telinga dalaman mempunyai masalah, sama ada kerana jangkitan virus atau keradangan telinga, isyarat yang perlu dihantar ke otak akan terganggu.

Akhirnya, anda akan mengalami sakit kepala yang teruk yang menjadikan badan anda mudah digoncang. Bukan itu sahaja, ada beberapa perkara lain yang boleh menjadi punca vertigo periferal, contohnya:

Vertikal kedudukan tulang belakang vertikal (BPPV)

BPPV adalah penyebab vertigo yang paling biasa, keadaan di mana telinga dalam terganggu dan dicetuskan oleh perubahan mendadak dalam kedudukan kepala. Sebagai contoh, tukar kedudukan kepala dari kedudukan tegak ke busur tiba-tiba, bangun tiba-tiba dari tidur, dan tengok.

Keadaan BPPV juga lebih mudah terdedah kepada orang yang telah menjalani pembedahan di telinga, mempunyai sejarah kecederaan kepala, mempunyai jangkitan telinga, dan berada dalam tempoh penyembuhan atau bedstring.

Mempunyai sejarah kecederaan kepala

Penyebab lain vertigo periferal adalah sejarah kecederaan kepala. Sekiranya anda mengalami kecederaan kepala sebelum ini, sama ada disebabkan oleh kesan atau kemalangan, ia boleh menjejaskan telinga dalam. Ini kemudian boleh berkembang menjadi vertigo.

Mengalami labirintitis

Labirintitis adalah keadaan keradangan dan jangkitan yang disebabkan oleh virus atau bakteria yang menyerang kawasan telinga dalam, terutamanya dalam saluran yang penuh cairan (labirin).

Jangan dipandang ringan, kerana bahagian dalam telinga bertanggungjawab untuk mengawal dan mengekalkan keseimbangan badan serta fungsi pendengaran anda.

Sekiranya gejala vertigo yang anda rasa adalah hasil daripada labyrinthitis, terdapat beberapa gejala lain. Bermula dari kesakitan di telinga, loya, muntah, kesukaran mendengar, demam.

Keradangan saraf telinga dalam

Neuritis vestibular adalah keradangan yang berlaku di bahagian saraf telinga yang bersambung secara langsung ke otak.

Keradangan disebabkan oleh jangkitan virus yang biasanya berlaku secara tiba-tiba tanpa tanda-tanda atau tanda-tanda, walaupun tidak ada masalah dengan keupayaan pendengaran. Keadaan ini boleh berlaku selama beberapa jam sehari.

Penyakit Ménière

Ménière adalah penyakit jarang berlaku di telinga dalam. Walaupun sangat jarang, penyakit ini sebenarnya boleh menjadi penyebab vertigo yang sangat parah.

Tidak jarang, gejala vertigo yang anda alami kerana penyakit Ménière juga akan disertai dengan telinga yang merasakan nada, dan kehilangan fungsi pendengaran selama tempoh tertentu.

Nah, apabila anda mengalami penyakit ini, maka gejala vertigo yang muncul dapat anda alami dalam beberapa jam ke beberapa hari ke depan. Penyakit ini juga disertai gejala mual dan muntah yang teruk.

Walaupun kelihatan agak berbahaya, pakar tidak mengesahkan apa pun punca penyakit ini.

Punca vertigo tengah

Berbeza dengan vertigo periferi yang disebabkan oleh campur tangan dengan telinga dan organ keseimbangan badan, vertigo pusat berlaku akibat masalah di otak. Bahagian otak yang paling mempengaruhi penyebab vertigo ialah cerebellum atau cerebellum.

Cerebellum secara langsung berkaitan dengan sistem saraf saraf tunjang dan bertindak sebagai pengatur utama pergerakan badan. Beberapa keadaan yang menyebabkan vertigo pusat adalah:

Tumor otak yang menyerang cerebellum atau cerebellum, mengakibatkan koordinasi pergerakan badan terjejas.
Neuroma akustik adalah tumor jinak yang tumbuh di saraf vestibular, sistem saraf yang menghubungkan telinga ke otak. Setakat ini neuroma akustik disebabkan oleh gangguan genetik.
Ambil beberapa jenis ubat yang boleh menyebabkan kesan sampingan dalam bentuk gejala vertigo.
Migrain, yang merupakan sakit kepala seterusnya, disertai dengan sakit denyut dan sering dialami oleh golongan muda.
Strok, yang merupakan penyumbatan saluran darah yang berlaku di dalam otak.
Sklerosis berbilang adalah gangguan isyarat saraf yang berlaku di dalam sistem saraf pusat di otak dan tulang belakang; disebabkan oleh kesilapan dalam sistem imun seseorang.

Bagaimana untuk berurusan dengan vertigo

Sesetengah orang hanya perlu menangguhkan seketika apa yang sedang dilakukan dan menggantikannya dengan banyak rehat untuk menangani vertigo. Kerana, penyebab vertigo dapat terjadi sebagai bentuk respons dari otak yang berusaha menyelaraskan dirinya dengan perubahan yang terjadi di telinga dalam.

Walau bagaimanapun, jika keadaan atau penyakit vertigo yang anda alami sekarang agak teruk (iaitu, ia berlaku untuk masa yang lama dengan kekerapan yang kerap), terdapat beberapa cara khas yang dipercayai mampu mengatasi vertigo.

1. Lakukan manuver epley

Manuver epil ini untuk merawat vertigo amat diguna pakai, jika penyebab vertigo yang anda alami datang dari sisi telinga kiri atau kerana vertigo paroksismal yang berpotensi (BPPV).

Langkah-langkah untuk melakukan manuver epley untuk mengatasi vertigo adalah:

Duduk tegak di tepi katil. Condongkan kepala anda ke 45 darjah ke kiri, tetapi jangan sentuh bahu. Letakkan bantal lembut di bawah badan anda, supaya apabila berbaring, bantal terletak di antara bahu anda dan bukan di bawah kepala anda.
Dengan pergerakan cepat, segera berbaring atau berbaring (kepala di atas katil tetapi masih berada di kedudukan yang miring dengan sudut 45 darjah). Pastikan bantal berada di bawah bhu anda, kemudian tunggu kira-kira 30 saat sehingga vertigo berhenti.
Putar kepala anda ke 90 darjah ke kanan, tanpa mengangkatnya. Biarkan selama 30 saat.
Tukar kedudukan kepala dan badan dari sebelah kiri ke kanan, sehingga anda dapat melihat lantai. Tunggu selama 30 saat.
Duduk kembali perlahan-lahan, tetapi dengan badan masih di atas katil. Lakukan ini selama beberapa minit.
Sekiranya vertigo tiba di sebelah kanan telinga, anda boleh mengatasinya dengan mengulangi pergerakan di atas.
Sebaliknya, ulangi pergerakan ini tiga kali sebelum tidur pada waktu malam sehingga keadaan atau penyakit vertigo hilang secara beransur-ansur.

2. Mengamalkan pengambilan

Manifestasi Foster juga boleh dilakukan untuk melegakan simptom vertigo. Langkah-langkah untuk menggerakkan pengambilan untuk mengatasi vertigo adalah:

Duduk di atas lutut anda seolah-olah di lutut anda, kemudian tilt kepala anda di siling selama beberapa saat.
Balikkan kepala ke lantai. Pastikan dagu anda menyentuh dada anda supaya kepala anda masuk ke dalam lutut anda. Tahan selama 30 saat.
Lihat kepala anda ke sisi telinga yang merupakan sumber vertigo (contohnya, anda merasakan vertigo berasal dari telinga kanan, kemudian lihat kepala anda ke kanan). Tahan selama 30 saat.
Dengan satu pergerakan yang cepat, angkat kepala anda sehingga tahapnya dengan belakang anda. Pastikan kedudukan kepala pada sudut 45 darjah. Tahan selama 30 saat.
Teruskan mengangkat kepala anda dalam satu gerakan pantas, sehingga anda berjaya duduk di posisi tegak. Pastikan kepala anda tetap ke tepi badan yang mempunyai vertigo (contohnya ke kanan, mengikut contoh terdahulu). Kemudian mula berdiri perlahan-lahan.

Anda harus mengulang gerakan ini untuk mengatasi vertigo. Selepas percubaan pertama, anda boleh berehat selama kira-kira 15 minit sebelum memulakan lagi untuk kali kedua.

Elakkan menggerakkan kepala anda ketat ke atas atau ke bawah selepas melakukan beberapa gerakan untuk mengatasi vertigo ini.

3. Ambil ubat untuk vertigo

Mengambil ubat penahan sakit juga boleh dilakukan untuk membantu mengatasi vertigo yang sering membuat anda tidak selesa dengan aktiviti. Sesetengah pilihan ubat vertigo adalah:

Diphenhydramine

Diphenhydramine adalah ubat antihistamin. Ubat ini berfungsi dengan menghalang kesan bahan kimia tertentu, yang menyebabkan anda merasa lelah dan muntah kerana vertigo. P

Perhatikan dos yang betul sebelum mengambil diphenhydramine untuk vertigo.

Dos diphenhydramine untuk merawat vertigo adalah 25-50 mg setiap 6-8 jam. Peraturannya, ubat vertigo ini mesti diambil 30 minit sebelum makan dan sebelum perjalanan. Anda boleh mendapatkan diphenhydramine tanpa perlu menebus preskripsi doktor.

Promethazine

Sama seperti diphenhydramine, promethazine juga termasuk obat vertigo yang berfungsi sebagai antihistamin untuk melegakan mual dan muntah berterusan..

Pada orang dewasa, dos promethazine untuk melegakan simptom vertigo adalah 12.5 hingga 25 mg setiap 4 hingga 6 jam, menurut keperluan anda. Tidak seperti diphenhydramine, yang biasanya dijual dengan bebas, promethazine memerlukan preskripsi doktor untuk mendapatkannya.

Lorazepam

Lorazepam adalah ubat yang termasuk dalam kelas benzodiazepin. Tugasnya adalah untuk mewujudkan kesan yang tenang yang dihasilkan oleh kerja otak dan sistem saraf pusat. Dos mengambil lorazeopam sebagai ubat vertigo untuk orang dewasa adalah 0.5 mg dua kali sehari.

Meclizine

Meclizine adalah ubat antihistamin yang biasa digunakan untuk mencegah dan melegakan loya, pening, dan muntah kerana penyakit bergerak. Walau bagaimanapun, meclizine juga boleh diambil sebagai ubat untuk vertigo.

Untuk dos umum, meclizine sebagai ubat vertigo untuk orang dewasa perlu diambil sekurang-kurangnya 1-4 kali sehari sebanyak 25 mg atau 50 mg untuk mengambil 2 kali sehari. Anda boleh mendapatkan ubat ini dengan preskripsi atau membelinya di farmasi terdekat.

Dimenhydrinate

Ubat-ubatan lain yang boleh anda ambil untuk meredakan gejala vertigo adalah dimenhydrinate. Biasanya, dimenhydrinate digunakan sebagai ubat antihistamin untuk mencegah dan merawat mual, muntah, dan pening daripada penyakit bergerak.

Malah, dimenhydrinate juga boleh digunakan sebagai ubat untuk vertigo yang agak berkesan.

Peraturan untuk mengambil dimenhydrinate sebagai ubat vertigo untuk orang dewasa adalah 50 hingga 100 mg dalam masa 4 hingga 6 jam. Walaupun dos maksimum untuk mengambil ubat ini ialah 400 mg dalam masa 24 jam.

4. Penjagaan rumah

Jika pelbagai kaedah di atas tidak mencukupi untuk mengatasi vertigo, mengiringi penggunaan ubat-ubatan dan manuver dengan pelbagai rawatan sederhana di rumah mungkin dapat membantu meringankan gejala vertigo.

Beberapa rawatan di rumah yang boleh mengatasi vertigo adalah:

Duduk dengan serta-merta dan nafas panjang apabila anda merasakan gejala vertigo mula berulang.
Sekiranya anda sedar terdapat beberapa pergerakan yang boleh mencetuskan peredaran vertigo, lakukan pergerakan secara perlahan atau elakkan daripada melakukannya.
Pastikan terdapat pencahayaan yang baik apabila anda tiba-tiba bangun di tengah malam.
Sekiranya vertigo memberi kesan keupayaan anda untuk berjalan dan mengimbangi badan, tidaklah menyakitkan untuk menggunakan tongkat untuk membantu dan menghalang anda daripada jatuh.

Setelah melakukan pelbagai kaedah di atas untuk mengatasi vertigo, perhatikan perkembangan vertigo yang anda alami. Yang kurang dan lebih pendek kekerapan vertigo dan masa ketika vertigo berulang, lebih baik.

Tetapi jika sebaliknya adalah keadaan vertigo yang anda rasa tidak pergi, cuba berbincang lanjut dengan doktor anda tentang rawatan alternatif vertigo lain.

Juga Baca:

Membezakan Punca dan Pening Umum Gejala Strok
10 Sebab-sebab Sakit Kepala Disertai oleh Mual
4 Berkesan Bergerak untuk Mengatasi Vertigo