Mempelajari perbezaan antara punca batuk kahak dan batuk kering
Apabila bernafas udara yang cenderung merokok, anda mungkin batuk sekali-sekala. Ini adalah perkara biasa kerana batuk adalah tindak balas semula jadi badan apabila saluran pernafasan menerima gangguan dari luar. Oleh itu, batuk juga boleh berlaku walaupun badan anda sihat dan sesuai.
Sebaliknya, jika batuk yang anda rasa agak mengganggu, kemungkinan bahawa saluran pernafasan anda mempunyai masalah. Datang, cari punca-punca batuk dengan kahak dan batuk kering serta bagaimana untuk menangani perkara berikut.
Apakah punca-punca batuk kahak dan batuk kering?
Terdapat dua jenis batuk yang perlu anda ketahui, iaitu batuk kering dan batuk dahak. Batuk dahak juga dikenali sebagai batuk yang produktif kerana ia menghasilkan lendir setiap kali batuk. Walaupun batuk kering, ia tidak menghasilkan lendir apabila batuk.
Punca batuk dahak
Batuk dahak adalah selalunya disebabkan oleh jangkitan dari bakteria, virus, atau kulat yang menyerang saluran pernafasan. Jangkitan itu menjadikan lebih banyak pengeluaran mukus. Untuk menghilangkan lendir berlebihan di paru-paru dan saluran udara lain, badan akan merangsang batuk dengan lendir lendir. Beberapa punca batuk kahak yang mungkin berlaku termasuk:
- Dingin atau selesema. Batuk adalah salah satu gejala sejuk atau sejuk. Biasanya sebelum anda mengalami demam, sakit badan, batuk dan sakit tekak adalah gejala awal kedua-dua keadaan ini.
- Bronkitis. Keradangan tiub bronkial (saluran yang membawa udara ke paru-paru) disebabkan oleh virus. Keadaan ini menyebabkan anda sering batuk kahak dan berlaku lebih daripada beberapa minggu.
- Pneumonia. Kehadiran bakteria, virus, atau kulat yang bersarang di dalam paru-paru boleh menyebabkan jangkitan. Keadaan ini menjadikan lendir di sekeliling paru-paru lebih banyak sehingga anda akan terus mengalami batuk berdeham untuk masa yang lama.
- COPD (Penyakit Paru Obstruktif Kronik). COPD adalah sekumpulan keadaan yang merosakkan paru-paru dan saluran yang membawa udara ke paru-paru. Di samping batuk yang lebih biasa, lendir yang dihasilkan boleh berwarna putih, hijau, atau kekuningan dengan gejala sesak nafas.
- Merokok. Selain penyakit, orang yang mempunyai tabiat merokok juga cenderung mengalami batuk lebih kerap. Ini berlaku kerana asap rokok yang terhidu merangsang badan untuk mencegah kerengsaan saluran pernafasan. Merokok juga boleh meningkatkan risiko COPD di kemudian hari.
Punca batuk kering
Batuk kering tidak menghasilkan lendir, tetapi cenderung memburuk pada waktu malam. Keadaan ini tentunya sangat mengganggu anda, bukan? Beberapa perkara dan punca batuk kering yang perlu anda ketahui termasuk:
- Kerengsaan alam sekitar dan alergi. Asap, pencemaran, habuk, dan udara kering dapat merangsang tubuh untuk batuk. Jika udara di sekeliling kejiranan atau kerja anda cenderung kotor dan kering, batuk kering dapat terus berlaku. Terutamanya jika anda mempunyai alahan, kualiti udara yang buruk boleh menyebabkan batuk berterusan.
- Jangkitan virus. Selesema atau selesema boleh menyebabkan gejala batuk, biasanya hanya berlangsung selama seminggu. Sekiranya batuk tidak bertambah baik, batuk yang bermula dengan kahak boleh menjadi batuk kering dan berlaku walaupun sehingga dua bulan. Keadaan ini disebabkan oleh saluran udara yang menjadi sangat sensitif selepas dijangkiti virus.
- GERD (penyakit refluks Gastroesophageal). Keadaan ini menunjukkan bahawa asid perut dihasilkan secara berlebihan dan mengalir ke dalam esofagus. Apabila asid perut menjejaskan esofagus, ini boleh mencetuskan badan untuk batuk. Selain batuk kering, pesakit akan mengalaminya pedih ulu hati, sakit tekak, dan sakit dada.
Mengatasi gejala batuk kahak dan batuk kering
Batuk tidak selalu menunjukkan penyakit. Walau bagaimanapun, jika keadaan sering berlaku dan menjengkelkan, sudah tentu anda perlu merawatnya. Ia mudah, bermula dengan mengetahui apa yang menyebabkan batuk anda. Jika disebabkan oleh kerengsaan alam sekitar, gunakan humidifier untuk menjaga udara lembap. Gunakan topeng mulut untuk mengelakkan pendedahan kepada udara yang lebih kotor. Kemudian, anda boleh melegakan batuk dengan mengambil ubat batuk.
Pilih ubat yang sesuai untuk jenis batuk yang anda alami. Sekiranya anda mengalami batuk kahak, pilih ubat yang dijangkakan mengandungi bromhexin HCL, guaifenesin, atau ipecacuanha untuk mencairkan lendir supaya lebih mudah mengeluarkan dan mengurangkan jumlah.
Walaupun untuk batuk kering, anda boleh memilih ubat antitussive, yang biasanya mengandungi dextromethorphan, diphenhydramine HCL, atau Ammonium Chloride yang membantu menyekat batuk sehingga sakit ketika batuk dapat dikurangkan. Sentiasa berunding dengan doktor sebelum menggunakan ubat atau jika batuk tidak sembuh.
Juga Baca:
- 5 Cara Mencampurkan Cuka Apple untuk Ubat Batuk Semulajadi
- 5 Cara Pantas untuk Menghilangkan Batuk yang Mengganggu
- Panduan Memilih Ubat Batuk Tepat untuk Perlu
