Bolehkah bahawa kali pertama anda mengalami asma semasa anda dewasa?
Ramai orang berfikir bahawa asma mestilah dijangkiti sejak kecil. Sama ada anda mempunyai serangan asma semasa anda masih kecil atau anda belum pulih sepenuhnya dari asma yang telah dialami sejak kecil. Malah, asma juga ternyata mampu menyerang seseorang terlebih dahulu pada masa dewasa. Untuk mendapatkan maklumat lengkap, lihat penjelasan asma sebagai orang dewasa di bawah.
Kenali serangan asma
Apabila anda diserang oleh asma untuk pertama kalinya pada masa dewasa, anda dan mereka yang paling dekat dengan anda mungkin merasa diragukan, supaya serangan jantung atau serangan panik. Untuk itu, kenali gejala berikut serangan asma.
- Batuk, terutamanya pada waktu malam
- Tidak terangsang
- Bunyi nafas
- Panting
- Dada berasa ketat dan sakit, terutamanya semasa bernafas
Apakah perbezaan di antara asma semasa kanak-kanak dan dewasa?
Asma dewasa dikenali sebagai asma dewasa. Penyakit ini selalunya sukar untuk diesan kerana apabila anda semakin tua, kapasiti paru-paru anda menjadi lebih rendah. Ini kerana terdapat perubahan dalam otot dan fleksibiliti dinding rongga dada orang dewasa. Oleh itu, doktor anda mungkin menganggap masalah pernafasan anda menjadi normal. Sebenarnya, anda mungkin mempunyai asma dewasa.
Kenapa saya hanya mendapat asma sebagai orang dewasa?
Sehingga kini, punca asma tidak diketahui. Penyakit ini boleh menjejaskan sesiapa sahaja, malah orang dewasa pada usia 30-an atau 40-an. Malah, kebanyakan kes asma diketahui sejak seseorang adalah bayi atau kanak-kanak. Walau bagaimanapun, kira-kira 25% orang yang menghidap asma telah mengalami serangan buat pertama kalinya pada masa dewasa.
Faktor risiko untuk asma sebagai orang dewasa
Walaupun penyebab penyakit ini tidak diketahui, banyak pencetus dan faktor risiko membuat seseorang lebih mudah terkena asma sebagai orang dewasa. Faktor risiko ini termasuk:
- Persekitaran kerja atau kediaman yang penuh dengan habuk, bahan binaan bahan bubuk, bau bahan kimia menyengat, rambut haiwan, asap rokok, asap kenderaan, asap dupa, atau bahan udara halus seperti tepung dan tepung
- Sejarah alahan, seperti alahan bulu haiwan atau debunga bunga (debunga)
- Sejarah asid gastrik (GERD)
- Wanita yang mengalami perubahan hormon, contohnya semasa hamil atau menopause
- Baru pulih daripada penyakit seperti influenza atau sinusitis
- Sejarah keluarga asma
- Sejarah keluarga alergi
Mengatasi dan merawat asma sebagai orang dewasa
Gejala asma boleh dikawal. Walau bagaimanapun, tiada ubat atau rawatan tertentu telah dijumpai untuk menyembuhkan asma sepenuhnya. Perkara yang paling penting jika anda mempunyai asma sebagai orang dewasa adalah untuk mengetahui dengan tepat apa yang mencetuskan pemicu anda. Kemudian, pastikan anda boleh menjauh dari pencetus.
Rujuk doktor anda secara langsung untuk merawat asma sebagai orang dewasa. Anda mungkin memerlukan ubat khas untuk merawat serangan asma. Ubat asma boleh didapati dalam bentuk tablet, sirap dan penyedutan. Biasanya anda akan diberi ubat anti-radang daripada steroid untuk memudahkan sistem pernafasan anda.
Untuk mengelakkan asma berulang, anda perlu membuat beberapa penyesuaian di rumah dan di tempat kerja. Perumahan dan tempat kerja mesti dibersihkan secara berkala untuk mengelakkan pengumpulan habuk dan bahan halus di udara. Pastikan anda mendapat rehat yang cukup dan mula menjalani gaya hidup yang sihat, misalnya dengan menjalankan dan mengekalkan diet yang seimbang.
Juga Baca:
- Membongkar Manfaat Air Air dan Laut untuk Orang yang mempunyai Asma
- Dewasa dengan Asma Mempunyai Risiko Penyakit Jantung
- Kepentingan Membuat Pelan Tindakan untuk Asma
- Apakah Perbezaan Antara Asma Kanak-Kanak dan Orang Dewasa?
