Adakah normal jika tiba-tiba darah haid kurang dari sebelumnya?
Haid bervariasi dari tempoh ke jumlah pendarahan. Walau bagaimanapun, biasanya semua orang mempunyai piawaian mereka sendiri. Ya, setiap bulan jumlah dan tempoh haid anda sama. Nah, tapi kenapa tiba-tiba darah haid bulan ini lebih sedikit daripada sebelumnya? Adakah normal untuk haid kecil sahaja?
Adakah jumlah darah haid kecil masih normal?
Siklus haid biasa berlangsung selama 28 hari, tetapi ada juga wanita yang mempunyai kitaran 21-35 hari. Walaupun untuk tempoh haid itu sendiri, ia biasanya berlangsung antara tiga hingga tujuh hari. Haid yang berlaku dalam tempoh masa ini masih normal.
Ya, walaupun kelihatan pendek, tetapi pendarahan haid yang sedikit yang hanya berlangsung selama tiga hari masih dianggap normal selagi pola haid anda tetap teratur. Dalam erti kata lain, anda tidak pernah mengalami haid setiap bulan - walaupun aliran haid anda sedikit daripada biasa.
Juga, perhatikan masa haid anda. Jika corak haid masih dalam bingkai masa yang sama seperti bulan sebelumnya, ini masih normal.
Terutamanya jika tetamu bulanan ini biasanya hanya berlangsung selama tiga hari, bermakna ini adalah corak haid anda, menurut Maria Arias, MD, pakar obstetrik di Atlanta Women's Specialists di Georgia, dilaporkan dari Health Everyday.
Pada dasarnya, penting untuk sentiasa memberi perhatian kepada keunikan atau keistimewaan haid anda. Matlamatnya adalah bahawa anda tahu corak haid yang anda miliki, supaya anda dengan cepat menyedari jika ada perubahan.
Apa yang membuat darah haid sedikit?
Setiap bulan, estrogen hormon dalam tubuh wanita ditugaskan membentuk lapisan rahim (endometrium) yang akan menumpahkan darah haid jika persenyawaan tidak berlaku.
Sekarang, apabila badan anda tidak dapat menghasilkan estrogen yang cukup, lapisan nipis endometrium terbentuk. Akhirnya, aliran darah haid badan menjadi kurang. Pendek kata, hormon estrogen tinggi atau rendah dalam badan boleh menjejaskan banyak atau sekurang-kurangnya darah haid yang keluar.
Faktor umur juga menyumbang kepada aliran darah haid yang sedikit. Ambil contohnya wanita muda, terutama mereka yang masih akil baligh, secara umumnya mengadu tempoh haid yang tidak teratur dan cenderung lebih pendek daripada biasa. Ini semua kerana tahap estrogen hormon dalam badan mereka tidak seimbang sepenuhnya.
Tidak seperti wanita yang mendekati usia menopaus. Menstruasi yang luar biasa boleh disebabkan oleh ovari yang disesuaikan, untuk mula berhenti menghasilkan estrogen dan progesteron. Itulah sebabnya lapisan endometrium yang terbentuk cenderung menjadi nipis, atau tidak terbentuk sama sekali.
Juga beri perhatian kepada peranti yang dibina yang anda gunakan, kerana terdapat beberapa kaedah kawalan kelahiran yang mencetuskan kurang jumlah darah haid daripada biasa. Sebab utama adalah kerana terdapat jenis kontrasepsi yang boleh mengganggu kestabilan hormon dalam tubuh, yang mempengaruhi pola haid anda.
Meningkatkan atau menurunkan berat badan, tekanan, dan kehadiran penyakit dalam sistem pembiakan wanita, juga menjadi beberapa perkara yang memberi kesan kepada corak haid anda. Sekali lagi, pengaruh hormon wanita adalah apa yang mencetuskan keadaan ini.
Sekurang-kurangnya darah haid, sekiranya anda berjumpa doktor?
Tempoh haid yang singkat mungkin membuat anda tertanya-tanya tentang sebab yang mendasarinya.
Ini mudah, jika kitaran yang anda alami cenderung tidak teratur dengan aliran darah haid yang sedikit yang bukan ciri haid yang biasanya anda alami, maka perundingan lanjut dengan doktor boleh menjadi penyelesaian terbaik.
Oleh itu, cuba kerap merakam masa haid anda setiap bulan. Kaedah ini boleh membantu memberikan maklumat yang tepat tentang kitaran haid yang normal, serta mudah mengesan jika ada perubahan dalam kitaran haid.
Juga Baca:
- 8 Tanda-tanda Anda Akan Menunggu untuk haid
- Kenapa Wanita Mudah Sakit Semasa haid?
- Cara Yang Benar untuk Prediksi Apabila Anda Akan Menstruasi pada Bulan yang Akan Datang
