Biasanya Jika Cramps Perut Sering Berlaku Apabila Hamil?

Kehamilan memang boleh membuat pelbagai perubahan pada tubuh anda. Perubahan ini boleh membuat bahagian-bahagian tubuh anda sakit, seperti kaki, belakang, payudara, dan juga perut. Sesetengah daripada anda mungkin berasa kekejangan di dalam perut dan ini adalah perkara biasa. Kesakitan ini mungkin berkaitan dengan sembelit atau peningkatan aliran darah di rahim anda. Sesetengah mungkin tanda penyakit yang serius, seperti jangkitan saluran kencing, keguguran, preeklampsia, atau keadaan perubatan lain.

Apa yang menyebabkan kekejangan perut semasa kehamilan?

Kekejangan abdomen semasa kehamilan boleh dirasakan pada bila-bila masa semasa hamil, boleh semasa trimester pertama, kedua, atau ketiga.

Penyebab kerapangan perut yang paling biasa

1. Masalah perut

Perut dan perut kembung boleh berlaku semasa kehamilan. Ini boleh disebabkan oleh peningkatan hormon progesteron, hormon yang membuat otot anda berehat, termasuk otot dalam saluran pencernaan anda. Akibatnya, sistem pencernaan anda berjalan lebih perlahan dan anda merasakan tekanan pada rahim dan usus. Ini boleh menyebabkan anda berasa perut, kembung, atau sembelit. Pada masa ini, anda mungkin merasakan kekejangan di dalam perut anda.

Membuang air besar atau membakar gas boleh membantu menghilangkan kekejangan anda sedikit. Anda juga perlu makan makanan berserat, makan sedikit tetapi sering, dan minum lebih banyak air untuk membantu mengurangkan sembelit.

2. Kekejangan selepas syahwat

Kekejangan semasa atau selepas orgasme adalah perkara normal yang anda alami semasa bersetubuh. Ini tidak berbahaya dan tidak akan menyakiti janin anda dalam rahim. Kejang juga boleh disebabkan oleh peningkatan aliran darah ke kawasan pelvis atau kontraksi uterus biasa semasa orgasme.

3. Peningkatan aliran darah ke rahim

Semasa kehamilan, badan anda akan mengalirkan lebih banyak darah ke rahim untuk membekalkan darah kepada janin anda. Ini boleh menyebabkan anda merasakan tekanan di kawasan uterus atau kekejangan di dalam perut. Apabila anda merasa kekejangan, anda boleh berbaring atau mandi hangat untuk membantu meringankannya.

4. Kekejangan kerana rahim ibu mengembang

Kerana rahim ibu terus berkembang semasa kehamilan, ibu kadang-kadang merasakan kekejangan di perut yang dapat merebak ke pinggul atau pangkal paha. Biasanya kekejangan atau kesakitan bermula pada trimester kehamilan kedua. Kekejaman ini sering dialami ketika anda bersenam, selepas anda bangun dari tempat tidur atau kerusi, bersin, batuk, ketawa, atau ketika melakukan gerakan mendadak atau kegiatan lain.

5. Penguncupan Braxton Hicks

Penguncupan ini biasanya bermula pada kehamilan selama 20 minggu dan ini boleh menjadi persediaan untuk tubuh ibu sebelum penghantaran. Kontraksi ini jarang berlaku, tidak bertahan lama, tidak teratur, dan biasanya tidak menyakiti. Dehidrasi boleh menyebabkan kontraksi Braxton Hicks, jadi anda perlu banyak minum untuk mencegahnya.

Punca kejang perut semasa trimester pertama ke kehamilan kedua

1. kehamilan ektopik (di luar rahim)

Kehamilan ektopik berlaku apabila telur disenyawakan melekat di luar rahim, biasanya di dalam tiub fallopio (saluran yang menghubungkan rahim dan ovari). Ini menyebabkan anda merasakan kekejangan di satu bahagian perut anda. Kram ini boleh bertahan lama dan menjadi lebih teruk. Semak kehamilan anda dengan doktor jika anda juga mengalami pendarahan vagina, sakit bahu, sakit perut yang menjadi lebih buruk apabila anda melakukan aktiviti, dan pingsan.

2. Keguguran

Keguguran boleh menyebabkan anda mengalami kekejangan di bahagian perut, bahagian bawah dan pelvis. Kadang-kadang, kekejangan dalam perut adalah sukar untuk membezakan sama ada kerana anda mempunyai keguguran, implantasi, atau kerana rahim anda sedang berkembang. Walau bagaimanapun, kekejangan akibat keguguran biasanya berlangsung selama beberapa jam atau hari dan disertai oleh pendarahan ringan atau teruk selama beberapa hari. Anda juga merasa sakit di pinggang atau tekanan pada pelvis anda.

Punca kejang perut semasa trimester kehamilan kedua hingga ke tiga

1. Infeksi saluran kencing (UTI)

Jangkitan saluran kemih biasanya boleh menyebabkan kesakitan apabila membuang air kecil, tekanan pada pelvis atau rasa sakit di abdomen bawah, kencing yang lebih kerap, air kencing berbau busuk, mendung atau berdarah. Infeksi saluran kencing yang tidak dihidapi boleh menyebabkan jangkitan buah pinggang dan kelahiran pramatang.

2. Abruptio placenta

Ini adalah istilah yang menggambarkan keadaan plasenta anda yang sepenuhnya atau sebahagiannya terpisah dari dinding rahim sebelum bayi dilahirkan. Keadaan ini juga boleh menyebabkan perut anda mengalami kekejangan yang teruk dan boleh bertahan lama. Di samping itu, anda juga boleh mengalami sakit belakang, pendarahan faraj, dan kontraksi dalam rahim.

3. Preeclampsia

Ditandai oleh tekanan darah tinggi dan kehadiran protein dalam air kencing. Preeclampsia juga boleh menjadi satu sebab mengapa anda merasakan kekejangan di bahagian atas abdomen. Di samping itu, anda juga boleh mengalami sakit kepala yang teruk, gangguan visual, mual dan muntah, bengkak muka, tangan dan kaki, dan sesak nafas.

4. Kekejangan sebagai tanda buruh

Anda boleh melahirkan jika anda mengalami pengecutan yang kerap, biasanya setiap 10 minit atau lebih. Kontraksi ini biasanya tidak mudah hilang walaupun anda telah menukar posisi. Pada masa ini, anda juga akan mengalami kekejangan perut. Di samping itu, anda juga merasakan tekanan di kawasan panggul, mengalami perubahan atau peningkatan cairan vagina, dan pendarahan vagina. Anda boleh mengalami kelahiran pramatang jika anda mengalami ini sebelum hamil 37 minggu.

Bagaimana menangani kram perut semasa hamil?

Apabila anda merasa kekejangan, perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah berehat. Anda boleh mencuba perkara berikut untuk melegakan kekejangan di perut anda:

• Bersandar atau duduk untuk seketika. Bersantai di seberang kesakitan anda. Dan luruskan kaki anda.
• Ambil mandi hangat.
• Kuatkan kekejangan perut anda dengan air suam.
• Cuba berehat dan tenang.
• Minum banyak cecair, jika kekejangan disebabkan oleh kontraksi Braxton Hicks.
• Gerakkan atau lakukan beberapa langkah perlahan untuk menghapuskan kekejangan yang mungkin disebabkan oleh perut gastrik.

BACA JUGA

• Masalah Kehamilan Disebabkan Oleh Diabetes
• Cara Berkesan untuk Mengatasi Mual dan Muntah (Morning Sickness) semasa Kehamilan
• Punca Preeklampsia, Keadaan Berbahaya pada Wanita Hamil