Lelaki Tipis Boleh Meningkatkan Diabetes. Apakah sebabnya?

"Orang-orang tipis lebih sihat daripada orang yang gemuk." Anda mungkin mendengar kenyataan itu sering, tetapi ternyata bahawa mempunyai badan yang nipis tidak boleh dianggap sihat sepenuhnya. Seseorang yang mempunyai badan yang nipis juga boleh terdedah kepada pelbagai penyakit degeneratif, termasuk diabetes. Malah beberapa kajian menunjukkan bahawa orang yang kurus yang menderita diabetes akan mengalami gejala dan prognosis yang teruk.

Bagaimanakah orang kurus boleh menghidap diabetes? Kemudian adakah benar bahawa orang yang kurus dengan diabetes akan mengalami keadaan yang lebih buruk?

Diabetes pada orang yang kurus, kesannya lebih berbahaya

Diabetes adalah punca utama kematian sebanyak 1.5 juta orang di dunia pada tahun 2012. Malah Pertubuhan Kesihatan Sedunia menganggarkan bahawa diabetes akan menjadi penyebab utama kematian ke-7 di dunia menjelang 2030. Kebanyakan kes diabetes dikuasai oleh kes-kes Kencing manis jenis 2 dibandingkan dengan diabetes jenis 1. Walaupun kebanyakan orang yang menghidapi diabetes jenis 2 adalah berat badan berlebihan atau obes. Tetapi itu tidak bermakna orang yang tipis mengelakkan risiko kencing manis.

Satu kajian mendapati bahawa orang yang mempunyai badan yang kurus masih boleh menghidap diabetes, walaupun dalam kajian ini dikatakan bahawa jangka hayat adalah lebih rendah daripada orang gemuk yang menderita diabetes. Penyelidikan ini melibatkan 2625 orang yang mempunyai status pemakanan yang normal dengan obesiti.

Pada akhirnya, kajian itu mendapati terdapat kira-kira 12% orang yang menghidap kencing manis yang mempunyai indeks jisim badan yang biasa, tidak mempunyai berat badan berlebihan. Walau bagaimanapun, kumpulan orang yang mempunyai status pemakanan yang normal dan mengalami diabetes ternyata mempunyai risiko kematian yang lebih tinggi daripada kumpulan lain.

Mengapa orang kurus boleh mendapat diabetes?

Faktor genetik

Salah satu punca diabetes adalah faktor genetik. Sekiranya seseorang mempunyai sejarah keluarga yang pernah menghidap kencing manis sebelum ini, sama ada ibu bapa atau datuk nenek, maka dia akan berisiko tinggi untuk mengalami diabetes.

Biasanya orang yang mempunyai diabetes jenis 1 adalah disebabkan oleh faktor genetik. Jenis kencing manis ini tidak mengetahui status pemakanan dan boleh menyerang orang yang kurus atau gemuk. Penyebab diabetes jenis 1 adalah ketidakmampuan kelenjar pankreas untuk menghasilkan insulin yang cukup untuk tubuh. Oleh itu, tiada siapa yang dapat menukarkan gula darah menjadi sumber tenaga dan mengawal tahap untuk kekal normal.

Orang-orang nipis juga boleh mempunyai lemak badan yang berlebihan (terutama di dalam perut)

Pada masa ini, ramai menganggap bahawa semua penyakit kronik hanya boleh dialami oleh orang yang mempunyai berat badan berlebihan atau obesiti. Malah, penyakit kronik ini boleh dialami oleh sesiapa sahaja, termasuk orang yang kurus atau mempunyai indeks jisim badan biasa (BMI).

Untuk beberapa kes, indeks jisim badan boleh digunakan sebagai peramal status kesihatan seseorang. Contohnya, orang yang mempunyai indeks jisim badan yang melebihi normal atau obesinya berisiko tinggi mengalami penyakit kronik termasuk diabetes. Walau bagaimanapun, ternyata jika diperiksa lagi, orang yang nipis dan mempunyai indeks jisim badan yang normal, mungkin mempunyai tahap lemak badan yang berlebihan.

Jika anda tidak mempercayainya, cuba berdiri di hadapan cermin dan lihat jika perut anda lenyap sedikit pun? Atau walaupun anda mempunyai perut yang dibersihkan? Di samping itu, anda juga boleh memegang beberapa bahagian badan yang mempunyai lemak badan, iaitu paha dan lengan atas. Adakah bahagian itu berasa 'lembut' dan tidak sukar? Jika jawapannya ya, maka anda mungkin mempunyai sejumlah besar kedai lemak dan jisim otot kecil. Seseorang yang mempunyai paras lemak badan tinggi, tentu saja, berisiko mengalami semua penyakit kronik, walaupun dia mempunyai BMI yang normal.

Terlalu banyak lemak di dalam badan akan menjadikan insulin hormon - yang berfungsi untuk mengawal paras gula darah - menjadi tahan atau tidak berfungsi dengan baik. Insulin hormon akan sukar untuk menukar gula darah menjadi sumber bahan bakar yang biasanya disimpan dalam otot. Oleh itu, paras gula tidak terkawal dan orang yang kurus juga mempunyai diabetes.

Malah lemak yang terkumpul di dalam perut bukan sahaja menyebabkan kencing manis, tetapi juga boleh menyebabkan penyakit jantung koronari, fungsi buah pinggang terjejas, dan gangguan fungsi hati. Oleh itu, orang yang kurus yang mengalami penyakit kronik mungkin lebih berisiko.

Juga Baca:

Bahagian Badan Yang Akan Menurunkan Lemak Pertama?
Berapa Banyak Kalori Diperlukan Jika Anda Mahu Meningkatkan Berat?
5 Fakta yang Anda Perlu Tahu Mengenai Trans Fat (Trans Fat)