Susu Payudara Selepas Penyusuan Susu, Kenapa?

Bentuk dan saiz payudara boleh berubah sepanjang hayat anda, terutamanya semasa kehamilan dan penyusuan. Saiz payudara besar ditentukan oleh berapa banyak tisu lemak terkandung di dalamnya. Apabila payudara menghasilkan susu, tisu lemak akan menguatkan supaya payudara akan kelihatan diperbesarkan. Kemudian, kenapa payudara merosot apabila anda tidak lagi menghasilkan susu?

Apa yang berlaku pada payudara ibu selepas menyusu

Payudara tidak mengandungi otot sama sekali, tisu lemak tulen. Payudara anda dilekatkan pada otot dinding dada dengan bantuan band kurus (Cooper ligaments). Ligamen ini tidak begitu cepat, jadi payudara anda boleh bergerak apabila anda melompat atau berlari.

Apabila anda mengandung, ligamen dan kulit yang menyokong payudara akan meregangkan berikutan pertumbuhan payudara yang lebih penuh dan lebih keras untuk menyediakan ruang untuk pengeluaran susu, sementara warna puting dan kulit di sekitar payudara (areola) akan menjadi gelap. Setelah bayi dilahirkan ke dunia, bekalan darah meningkat ke payudara anda untuk menghasilkan susu. Apabila anda menyusu, payudara anda akan menjadi lebih penuh dan lebih berat untuk memastikan bekalan susu mengalir.

Sebaik sahaja anda berhenti menyusu, struktur payudara anda mula secara beransur-ansur menggantikan tisu penghasil susu dengan tisu lemak untuk membolehkan payudara kembali ke mulanya. Perubahan ini adalah proses semulajadi, yang mengambil masa kira-kira enam bulan selepas anda berhenti menyusu. Peregangan ini boleh menyebabkan payudara anda tidak terasa sempit seperti sebelumnya. Perubahan ini masih akan berlaku tanpa mengira sama ada anda menyusu bayi anda atau tidak.

Sebagai kesimpulan, penyusuan susu ibu membuat kegemukan dan menurunkan payudara sebagai mitos semata-mata. Mengganti payudara selepas bersalin adalah lebih terjejas oleh hormon kehamilan, bukan disebabkan oleh penyusuan.

Pembesaran payudara lebih cenderung berlaku jika anda merokok

"Wanita mungkin enggan menyusu kerana mereka dihantui oleh mitos payu dara," Brian Rinker, pakar bedah plastik dan penyelidik di University of Kentucky, memberitahu Live Science. "Sekarang, wanita hamil boleh berehat selepas mengetahui bahawa menyusu tidak akan mengorbankan rupa payudara mereka."

Susu pembalut boleh dicetuskan oleh faktor-faktor lain di luar menyusu, termasuk berat badan berlebihan, genetik, sejarah bilangan kehamilan yang anda miliki, payudara anda sebenarnya besar, dan jika anda merokok. Toksin rokok yang diserap dalam badan memecahkan protein dalam kulit yang dipanggil elastin, yang menjadikan kulit kelihatan muda dan menyokong payudara.

Petua untuk mengelakkan payudara kendur

Secara semulajadi, tisu payu dara dengan usia, tidak kira sama ada seorang wanita telah dibersihkan atau tidak. Tetapi ini tidak bermakna anda tidak boleh menghalang atau melambatkan proses pemendakan payudara. Anda boleh melakukan beberapa perkara, seperti petua di bawah, untuk mengekalkan rupa payudara sambil kekal tegar dan ketat mungkin.

Pakai bra kehamilan yang selesa dan selesa untuk melindungi payudara dari kemungkinan rontok yang bermula sebelum bayi dilahirkan.
Pantau berat badan semasa mengandung. Berat badan sebanyak 11-15 kilogram adalah jumlah yang ideal untuk mengekalkan berat badan yang sihat semasa kehamilan. Menjadi kelebihan berat badan merebak di seluruh badan, termasuk payudara. Semakin besar payudara tumbuh semasa kehamilan, semakin membesar di kemudian hari, disebabkan oleh berat badan berlebihan dan menghulurkan.
Pastikan kulit lembap dan sihat. Merawat badan dengan pelembap akan mengekalkan struktur tisu kulit untuk kekal tanah dan lembut walaupun diregangkan.
Selepas anda melahirkan, belilah membeli coli baru. Jika anda menyusu, payudara anda akan terus berkembang supaya anda mungkin perlu menukar saiz bra. Apabila bayi anda mula melarikan diri dari susu ibu, payudara anda akan mula kembali ke saiz sebelum hamil. Sekiranya anda tidak menyusu, jangan harap payudara anda kembali normal. Anda mungkin dapat beralih dari bra penjagaan anda ke bra standard, tetapi kami mencadangkan membeli saiz yang berbeza sekiranya anda memberikan sokongan yang paling sesuai.

BACA JUGA:

Adakah benar bahawa menyusu dapat mengurangkan berat badan?
Adakah benar bahawa menyusu dapat mencegah kanser payudara?
Adakah selamat untuk gigi putih semasa hamil atau menyusu?