Penyelidikan ini Membuktikan Orang Agama Biasanya Semakin Lama

Hidup gaya hidup sihat dapat meningkatkan kualiti hidup seseorang. Satu kajian menunjukkan bahawa orang beragama mempunyai peluang untuk hidup lebih lama, sama panjang umur. Ini bermakna orang beragama mempunyai badan yang lebih sihat daripada ateis. Apakah penyelidikan seperti? Lihat di bawah.

Terdapat hubungan antara agama dan kualiti hidup seseorang

Setakat ini terdapat banyak penyelidikan yang mengkaji hubungan antara agama, status perkahwinan, dan jantina dengan kualiti kehidupan seseorang. Pelaporan dari Sains Langsung, jantina dan status perkahwinan diketahui mempengaruhi jangka hayat seseorang. Keputusan menunjukkan bahawa wanita hidup sekitar 4.8 tahun lebih panjang daripada lelaki. Nah, pengaruh agama pada kesihatan fizikal seseorang juga menunjukkan hasil yang hampir sama.

Kajian yang diterbitkan dalam talian dalam jurnal Sains Sosial Psikologi dan Kepribadian meneliti obituari lebih daripada 1,000 orang di Amerika Syarikat. Data penyelidikan menunjukkan bahawa orang yang hidup dalam agama mempunyai peluang untuk hidup lebih lama 3.8 tahun daripada orang bukan agama.

Mengapa orang-orang agama boleh hidup lebih lama??

Ramai penyelidik mencari faktor-faktor yang menyebabkan seseorang agama mempunyai peluang untuk hidup lebih lama. Sehingga akhirnya penyelidik bersetuju bahawa agama mengarahkan seseorang untuk mempunyai gaya hidup yang lebih baik.

Banyak agama mengawal atau melarang penggunaan alkohol dan dadah haram. Sudah tentu anda sudah tahu bahawa menggunakan dadah haram dan alkohol yang paling boleh membahayakan kesihatan? Pengambilan alkohol terlalu banyak boleh meningkatkan risiko seseorang terhadap pelbagai penyakit, seperti penyakit hati, komplikasi diabetes, disfungsi seksual, penyakit jantung dan kanser.

Bukan itu sahaja, kebanyakan agama juga mengawal kehidupan seks seseorang. Seks yang tidak bertanggungjawab boleh menyebabkan dan menyebarkan pelbagai penyakit seperti HIV / AIDS, gonorea, klamidia, dan juga herpes. Tanpa rawatan, semua penyakit yang disebabkan oleh seks bebas, alkohol, dan penyalahgunaan dadah boleh menjadi lebih buruk, menyebabkan komplikasi, dan berakhir dengan kematian lebih cepat.

Kehidupan keagamaan juga dipercayai oleh penyelidik untuk mengurangkan tekanan. Walaupun gejala tidak terlihat jelas dan sukar untuk dikesan, tekanan yang teruk boleh merosakkan kualiti hidup seseorang. Anda mendapat insomnia, tidak dapat mengawal emosi, dan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Orang-orang agama biasanya menghadiri khidmat keagamaan seperti berdoa dengan orang lain dan mengucapkan terima kasih kepada kehidupan mereka. Kesyukuran adalah salah satu emosi positif yang memberi kesan kepada kesihatan tubuh. Peningkatan kesihatan orang ini dicirikan oleh tahap tekanan, kemurungan, dan kebimbangan yang dikurangkan, dan nombor tekanan darah yang lebih seimbang.

Juga memberi perhatian kepada faktor lain yang menyokong kesihatan

Walaupun penyelidikan menunjukkan keputusan sedemikian, ada faktor lain yang menyokong kesihatan tubuh seseorang. Apakah faktor-faktor yang menyokong kehidupan supaya sentiasa sihat? Ya, tentu saja dengan diet seimbang, istirahat yang mencukupi, dan latihan teratur.

Memenuhi nutrisi yang diperlukan oleh tubuh anda, hadkan makanan cepat saji, berminyak, berlemak, kandungan gula tinggi dan pengawet yang anda juga perlu memohon. Keseimbangan dengan aktiviti fizikal dan rehat yang mencukupi.

Di samping itu, sentiasa menjaga kebersihan diri dan perlindungan, berhenti merokok, dan membina hubungan baik dengan semua orang adalah kunci untuk sentiasa menjadi sihat dan panjang umur, tanpa mengira agama anda.

Juga Baca:

• Lelaki Tunggal Mengatasi Tekanan Lebih daripada Wanita Tunggal, Mengungkap Penyelidikan
• 5 Peranan Agama untuk Kesihatan Mental
• Orang yang mempunyai kehidupan yang bahagia, masih boleh menjadi stres