Penyakit Kronik Yang Mungkin Terjadi Jika Kanak-kanak Anda Berat Badan
Sekarang, risiko obesiti bukan hanya menghalang orang dewasa. Menurut data dari Pertubuhan Kesihatan Sedunia pada tahun 2015 terdapat sekurang-kurangnya 42 juta kanak-kanak di bawah umur 5 tahun yang berlebihan berat badan. Belum lagi sekarang bahawa banyak kanak-kanak yang gemuk memasuki usia sekolah. Tetapi sama ada kanak-kanak ini juga akan mengalami penyakit kronik seperti orang dewasa?
Kanak-kanak yang gemuk mempunyai timbunan lemak buruk di dalam badan mereka
Bukan sahaja pada orang dewasa, lemak mempunyai watak yang sama buruk pada kanak-kanak. Sekiranya anda memberi terlalu kerap dan membenarkan kanak-kanak makan makanan yang tinggi lemak, tidaklah mustahil lemak ini membahayakan kesihatan kanak-kanak.
Sebenarnya, pencernaan dan metabolisme lemak dalam badan kanak-kanak tidak jauh berbeza dengan orang dewasa. Tetapi ada beberapa perkara yang membezakan keduanya, iaitu berapa cepat proses pencernaan dan metabolik berlaku.
Secara keseluruhan, ia mungkin adalah kelajuan metabolisme kanak-kanak yang lebih perlahan daripada orang dewasa, tetapi itu tidak menjadikan mereka terpisah daripada risiko obesiti jika mereka mengambil terlalu banyak lemak. Oleh itu, peluang untuk lemak terkumpul di dalam badan kanak-kanak dan orang dewasa hampir sama.
Kanak-kanak juga boleh mengalami pelbagai penyakit kronik seperti orang dewasa
Percaya atau tidak status pemakanan seorang kanak-kanak sebagai seorang kanak-kanak adalah ramalan status pemakanannya pada masa dewasa. Semua berkaitan, walaupun sejak lahir. Contohnya, kanak-kanak yang dilahirkan dengan berat badan lebih daripada 4 kg mempunyai peluang untuk mengalami obesitas pada masa kanak-kanak. Manakala kanak-kanak yang gemuk mungkin mempunyai status pemakanan yang sama dengan orang dewasa.
Jadi, seperti orang dewasa, kanak-kanak yang gemuk mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk mengalami pelbagai penyakit kronik ketika mereka mengalami masa dewasa. Tambahan pula, jika ibu bapa membiarkan anak-anak mereka tidak mengubah gaya hidup mereka, tidaklah mustahil apabila orang dewasa akan mengalami obesitas dan penyakit kronik, seperti:
Kencing manis jenis 2
Walaupun diabetes jenis 2 lebih sering dialami oleh orang dewasa, ia tidak menolak kemungkinan kanak-kanak berlebihan yang mengalaminya. Kanak-kanak yang gemuk sering mempunyai paras gula darah tinggi. Ini menjadikan tubuh kanak-kanak menjadi "imun" terhadap insulin. Ini menyebabkan insulin hormon yang bertindak sebagai pengatur gula darah tidak lagi berfungsi dengan baik.
Tekanan darah tinggi atau tekanan darah tinggi
Malah anak yang berusia 7 tahun sangat mungkin mempunyai tekanan darah tinggi kerana keadaan badannya. Sama seperti hipertensi yang dialami oleh orang dewasa, kanak-kanak yang gemuk dengan tekanan darah tinggi tidak menunjukkan sebarang gejala atau tanda-tanda perubatan. Tekanan darah tinggi adalah pencetus bagi pelbagai penyakit jantung, jadi jika anak anda mempunyai tekanan darah tinggi anda harus melakukan pemeriksaan lengkap di doktor.
Bolehkah penyakit kronik dicegah walaupun kanak-kanak berlebihan berat badan?
Ya, sebagai ibu bapa, anda boleh membantu kanak-kanak memperbaiki kesihatan mereka. Kanak-kanak yang gemuk mempunyai risiko yang sangat tinggi untuk mengalami pelbagai masalah kesihatan pada masa akan datang, tetapi itu tidak bermakna dia akan mengalaminya dalam masa terdekat.
Anda boleh memohon gaya hidup yang sihat kepada mereka seperti membiasakan diri untuk bersenam, menyesuaikan bahagian makanan supaya berat badan menurun. Dan jangan lupa untuk memeriksa anak anda dengan doktor dan berunding dengan ahli pemakanan untuk mengetahui diet yang betul.
Juga Baca:
- Apabila Gadis Boleh Memulakan Diet?
- Anak anda sering mengamuk? Kemungkinan Penyebab Bakteria di Usus
- 8 Tips untuk Kanak-kanak Makan Cukup
