Punca Bradycardia, Kadar Jantung Lemah yang mengakibatkan Fatal

Pernahkah anda cuba mengira kadar jantung anda? Adakah anda tahu kadar degupan jantung anda sekarang normal atau tidak? Atau lebih perlahan daripada biasa? Denyutan jantung yang lemah yang tidak normal adalah satu gejala yang boleh membahayakan kesihatan jantung, malah kesihatan umum.

Apakah bradikardia (degupan jantung yang lemah)?

Jantung adalah organ yang berfungsi untuk mengepam darah ke seluruh tubuh, di dalam darah terdapat makanan dan oksigen untuk semua sel dan tisu. Apabila jantung tidak berfungsi dengan normal, pelbagai fungsi tubuh akan terganggu. Kelajuan denyutan jantung purata menunjukkan aktiviti jantung, sama ada sihat atau tidak. Biasanya, kadar denyutan jantung adalah sekitar 60 hingga 100 denyutan seminit. Jika anda kurang daripada 60 denyut, maka anda mempunyai denyutan jantung yang lemah dan lebih perlahan daripada ini.

Bagi sesetengah orang, denyutan jantung yang lambat atau kurang daripada 60 denyutan seminit tidak menyebabkan gejala atau tanda-tanda, dan mungkin ia sesuai dengan fungsi badannya. Tetapi bagi sesetengah yang lain, mempunyai degupan jantung yang lemah adalah tanda masalah sistem elektrik jantung. Ini boleh ditafsirkan bahawa alat pacemaker semulajadi yang dimiliki oleh badan tidak berfungsi dengan baik, jadi jantungnya sangat perlahan dan tidak boleh mengepam darah untuk memenuhi keperluan tubuh. Kesan bradikardia yang teruk boleh menyebabkan kematian. Kumpulan umur yang telah memasuki 65 tahun atau lebih, cenderung mempunyai kadar denyutan jantung yang lemah atau perlahan, oleh itu orang tua memerlukan rawatan dan penjagaan khas.

Apa yang sepatutnya menjadi kadar jantung biasa?

Kadar denyut setiap orang mungkin berbeza-beza, terutama jika dibandingkan dengan kumpulan umur atau aktiviti fizikal yang dilakukan. Berikut adalah bilangan kadar jantung biasa bergantung kepada umur:

Bagi orang dewasa, keadaan berehat mempunyai kadar jantung normal 60 hingga 100 denyutan seminit.
Atlet atau sekumpulan orang yang menjalani ubat-ubatan tertentu, mungkin mempunyai kadar denyutan jantung yang lebih rendah.
Kadar denyutan biasa pada kanak-kanak 1 hingga 8 tahun adalah 80 hingga 100 denyutan seminit
Pada bayi berumur 11 hingga 12 bulan, kadar jantung normal adalah 100 hingga 120 denyut seminit.
Bayi baru lahir, atau kurang dari 1 bulan biasanya mempunyai denyutan jantung sekitar 120 hingga 160 denyutan seminit.

Apa yang menyebabkan bradikardia berlaku?

Denyutan jantung yang lemah boleh dipanggil bradikardia. Bradycardia, atau denyutan jantung yang lemah disebabkan oleh pelbagai perkara, iaitu:

Penuaan, seseorang yang sudah tua
Penyakit atau gangguan fungsi tubuh yang merosakkan fungsi jantung, seperti penyakit jantung koronari, serangan jantung, dan jangkitan otot atau lapisan jantung
Keadaan yang mengurangkan kadar impuls elektrik jantung, contohnya hypothyroidism dan ketidakseimbangan elektrolit seperti kalium dalam darah
Beberapa jenis ubat yang menyebabkan penyakit jantung seperti tekanan darah tinggi

Sebagai tambahan kepada degupan jantung yang lemah, apa lagi yang akan dirasakan jika anda mengalami bradikardia?

Bradycardia menyebabkan darah tidak cukup untuk diedarkan dengan betul ke seluruh badan, kerana ia boleh menyebabkan pelbagai gejala seperti:

Rasa pening
Nafas berasa pendek dan sukar untuk bergerak
Rasa sangat letih
Sakit di dada dan perasaan jantung seperti berdebar-debar.
Rasa sukar untuk fokus dan hilang tumpuan
Dalam kes-kes yang teruk, serangan jantung boleh berlaku.

Bagaimana anda tahu jika kadar degupan jantung anda mula melemah?

Anda sebenarnya boleh mengira dan merasakan degupan jantung anda sendiri. Semak denyutan jantung dengan merasakan nadi di pergelangan tangan atau di leher menggunakan 2 jari. Rasa denyutan nadi. Apabila anda dapat merasakan nadi, kemudian hitung denyutan selama 15 saat. Kemudian hasil nadi yang anda kira dikalikan dengan angka 4 dan anda telah mendapat kadar denyutan jantung anda seminit.

Atau, jika anda sering merasakan gejala yang disebut tadi, lebih baik anda berjumpa doktor. Doktor biasanya akan mendiagnosis pesakit yang mungkin mengalami bradikardia menggunakan elektrokardiogram (ECG). Elektrokardiogram adalah peranti yang berfungsi untuk mengukur isyarat elektrik yang mengawal irama dan kadar denyut jantung di dalam badan.

Apa yang berlaku jika bradikardia tidak dirawat dengan betul?

Bradikardia yang sangat teruk boleh menyebabkan perkara berikut:

Kegagalan jantung
Angina pectoris
Tekanan darah rendah
Tekanan darah tinggi

Bagaimana untuk merawat bradikardia?

Cara menangani bradikardia bergantung kepada apa yang menyebabkan bradikardia, atau bergantung kepada gejala yang disebabkan. Jika bradikardia tidak menyebabkan gejala berbahaya, doktor biasanya tidak mengambil sebarang tindakan perubatan. Tujuan rawatan yang dilakukan pada orang yang mempunyai bradikardia adalah untuk meningkatkan irama jantung supaya darah mengalir dengan baik ke seluruh badan.

Apa yang boleh dilakukan jika bradikardia berlaku di rumah?

Dalam kebanyakan kes, bradikardia adalah akibat masalah jantung atau masalah. Oleh itu, apa yang perlu dilakukan adalah melakukan pelbagai perkara yang menjaga kesihatan jantung, seperti:

Memohon diet yang sihat, meningkatkan sumber serat dan mengehadkan sumber lemak, terutamanya lemak tepu dan lemak trans.
Lakukan sukan dan aktiviti setiap hari, sekurang-kurangnya 30 minit sehari.
Tidak merokok
Kehilangan berat badan jika anda berlebihan berat badan.
Mengendalikan masalah kesihatan lain seperti hipertensi atau paras kolesterol tinggi.