Perhatikan, Ini 10 Gejala Ginjal Anda Bermakna!

Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), 1 dalam 10 orang dewasa atau lebih daripada 20 juta orang mengalami kegagalan buah pinggang kronik. Terdapat sepuluh gejala buah pinggang yang bermasalah yang perlu dirujuk oleh doktor anda dengan segera, sebelum menjadi lebih teruk. Apakah gejala buah pinggang? Semak di bawah, ya!

Sebenarnya apa fungsi ginjal dalam badan?

Buah pinggang anda adalah salah satu organ kecil di dalam badan anda, tetapi mempunyai tugas besar untuk menyaring racun dalam badan anda setiap hari. Malah, buah pinggang mesti menapis kira-kira 20-150 liter darah untuk menghasilkan kira-kira 1-2 liter air kencing (urine), yang terdiri daripada bahan-bahan yang tidak berguna dan cecair yang berlebihan.

Setiap buah pinggang mempunyai satu juta penapis kecil yang dikenali sebagai nefrons. Biasanya, setiap orang dilahirkan dengan dua buah ginjal. Buah pinggang berbentuk seperti kacang merah dan terletak di sebelah kanan dan kiri di bawah tulang rusuk anda.

Berbagai gejala buah pinggang anda mempunyai masalah

1. Perubahan warna kencing

Ini adalah gejala masalah utama buah pinggang. Sekiranya anda mempunyai perubahan berikut, adalah lebih baik untuk segera memeriksa dengan doktor anda:

Perubahan dalam tekanan aliran kencing semasa membuang air kecil
Pelbagai gangguan semasa kencing
Menghidu air kencing
Warna kencing berwarna gelap diikuti oleh kekerapan kekeringan yang jarang atau sedikit
Urin berdarah
Keinginan untuk kencing kerap, walaupun pada waktu malam ketika anda tidur

2. Bengkak berlebihan

Kerana buah pinggang anda bertanggungjawab untuk menapis cecair di dalam badan anda, cecair yang tidak ditapis akan membengkak badan anda. Apabila protein terlepas dari penapisan buah pinggang dan terbuang melalui air kencing, cecair di dalam badan membina dan menyebabkan bengkak. Bengkak ini terutama berlaku di tangan dan kaki anda. Orang dengan masalah buah pinggang biasa mengalami bengkak mata (mata bengkak).

Di sisi lain, protein dalam air kencing adalah tanda yang jelas bahawa anda mempunyai gejala buah pinggang yang bermasalah dan tidak dapat menyaring dengan betul. Jika ini berlaku, penapis di buah pinggang akan membolehkan protein dimasukkan ke dalam campuran air kencing.

3. Sesak nafas

Apabila buah pinggang anda bekerja keras, cecair akan berkumpul di buah pinggang walaupun di dalam tisu lain badan anda seperti paru-paru. Peningkatan cecair di dalam paru-paru membuatkan anda nafas. Kekurangan oksigen dalam darah menjadikan badan anda juga menyebabkan nafas berbau dan memburu.

4. Kulit kemerahan (ruam kulit)

Apabila badan anda dipenuhi dengan toksin, pelbagai proses akan berlaku dalam tubuh yang berlaku untuk menghilangkan racun ini. Salah satu cara adalah melalui liang-liang kulit. Ini muncul dalam bentuk kemerahan, gatal-gatal, dan kekeringan pada kulit.

Krim kulit dan salap boleh membantu mengurangkan gejala yang timbul pada kulit, tetapi ini tidak menyembuhkan gejala buah pinggang anda.

5. Perasaan besi di dalam mulut

Rasa buruk pada lidah atau mulut juga boleh menjadi gejala masalah buah pinggang. Kadang-kadang, badan anda akan diisi dengan terlalu banyak racun supaya anda dapat merasakannya secara langsung. Orang dengan buah pinggang yang tidak berfungsi secara optimum akan merasakan perasaan besi di mulut mereka. Ia juga mencetuskan nafas berbau (halitosis) dan mengurangkan nafsu makan.

6. Kekurangan kepekatan dan pening

Apabila buah pinggang anda tidak dapat menapis racun dengan betul, oksigen akan menjadi sukar untuk membekalkan seluruh tubuh, terutamanya ke otak. Ini menimbulkan pening, kekurangan kepekatan, ingatan lemah, dan rasa sakit kepala.

7. Sakit di bahagian belakang belakang (sakit belakang belakang)

Kesakitan di bahagian belakang adalah sangat mungkin menjadi gejala buah pinggang yang bermasalah atau jangkitan pada organ-organ di sekelilingnya. Kesakitan ini boleh disebabkan oleh batu ginjal atau jangkitan saluran kencing.

8. Limp

Pada orang yang sihat, buah pinggang akan menghasilkan EPO (erythropoietin), yang boleh meningkatkan sel darah merah dalam darah anda. Sel darah merah ini akan membawa oksigen ke bahagian badan anda. Nah, kekurangan EPO di buah pinggang yang mempunyai masalah menyebabkan tahap oksigen berkurang sehingga dapat menyebabkan kelemahan.

Lemas yang kronik juga merupakan gejala anemia. Oleh itu, penting bagi anda membincangkannya dengan doktor anda jika badan atau otot anda sering lemah tanpa alasan yang jelas.

9. Mual dan muntah

Oleh sebab produk sisa toksik terkumpul dalam darah anda, ini boleh menyebabkan gangguan pusat muntah di dalam badan, menyebabkan mual dan muntah. Mual dan muntah juga tanda-tanda jangkitan saluran kencing, jadi itu adalah idea yang baik untuk berjumpa doktor dengan segera. Terutama jika anda juga merasa sakit di belakang dan perut anda.

Bagaimana untuk mengetahui tentang gejala buah pinggang di dalam badan anda

Penyakit buah pinggang awal biasanya tidak mempunyai tanda atau gejala. Ujian adalah satu-satunya cara untuk mengetahui bagaimana buah pinggang anda. Adalah penting bagi buah pinggang anda untuk diperiksa jika anda mempunyai faktor risiko utama seperti kencing manis, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, atau sejarah keluarga kegagalan buah pinggang.

Berikut adalah beberapa ujian yang diperlukan untuk mendiagnosis penyakit buah pinggang:

Ujian darah untuk memeriksa GFR anda, yang memberitahu anda seberapa baik buah pinggang anda menyaring. GFR bermaksud kadar penapisan glomerular.
Uji air kencing untuk memeriksa albumin dalam air kencing anda. Albumin adalah protein yang boleh mengalir ke dalam air kencing jika terdapat buah pinggang yang rosak.

Ia juga penting untuk memeriksa tekanan darah anda. Tekanan darah tinggi boleh menjadi tanda penyakit buah pinggang. Itulah sebabnya, simpan tekanan darah anda di bawah sasaran yang ditetapkan oleh pembekal penjagaan kesihatan anda. Bagi kebanyakan orang, tekanan darah sasaran adalah kurang daripada 140/90 mm Hg.

Penyakit buah pinggang yang lebih cepat dikesan, lebih cepat anda boleh mendapatkan rawatan untuk membantu melambatkan atau mencegah kegagalan buah pinggang. Sekiranya anda menghidap diabetes, periksa setiap tahun. Sekiranya anda mempunyai faktor risiko yang lain, seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, atau riwayat keluarga kegagalan buah pinggang, berbincang dengan doktor anda tentang berapa kerap anda perlu diperiksa.

Doktor anda boleh menggunakan ujian ultrasound (USG) untuk menilai struktur dan saiz buah pinggang anda. Ujian pengimejan seperti imbasan CT buah pinggang juga boleh digunakan dalam beberapa kes.

Doktor anda juga boleh mengesyorkan biopsi buah pinggang untuk mengambil sampel tisu buah pinggang. Biopsi buah pinggang sering dilakukan di bawah anestesia tempatan menggunakan jarum nipis dan panjang yang dimasukkan melalui kulit dan ke dalam buah pinggang anda. Sampel biopsi dihantar ke makmal untuk ujian dan membantu menentukan apa yang menyebabkan masalah buah pinggang anda.

Apakah ubat-ubatan untuk gejala ginjal kronik dan akut?

Bergantung kepada punca asas, sesetengah jenis penyakit buah pinggang boleh dirawat. Bagaimanapun, selalunya, penyakit buah pinggang kronik tidak boleh sembuh. Secara umum, rawatan terdiri daripada langkah-langkah untuk membantu mengawal gejala, mengurangkan komplikasi, dan memperlahankan keterukan penyakit. Jika buah pinggang anda rosak serius, anda mungkin memerlukan rawatan untuk penyakit buah pinggang peringkat akhir.

Doktor anda akan bekerja untuk melambatkan atau mengawal punca penyakit buah pinggang anda. Pilihan rawatan berbeza mengikut sebabnya. Berikut adalah beberapa pilihan rawatan untuk penyakit buah pinggang:

1. Perubatan

Doktor boleh menetapkan inhibitor ACE (captopril, enalpril, fosionopril) atau ARB (azilsartan, eprosartan, irbesartan, losartan, olmesartan, valsartan) untuk membantu mengawal tekanan darah dan mengurangkan tahap protein dalam air kencing.

Walaupun jika anda mempunyai jangkitan buah pinggang, antibiotik mungkin ditetapkan untuk beberapa waktu untuk membantu menghalang dan melawan pertumbuhan bakteria.

2. Diet

Orang yang mempunyai penyakit buah pinggang mesti memberi perhatian kepada pengambilan makanan mereka dengan betul. Biasanya doktor mengesyorkan diet rendah garam, protein, kalium, dan sebagainya. Bukan itu sahaja, pesakit dengan penyakit ini juga harus mengehadkan pengambilan cairan mereka supaya tidak terkumpul di dalam badan.

Jika buah pinggang anda tidak dapat menapis sisa dan membersihkan cecair anda sendiri dan anda mempunyai kegagalan buah pinggang lengkap, maka anda mempunyai penyakit buah pinggang peringkat akhir. Pada masa itu, dialisis atau pemindahan buah pinggang diperlukan.

Dialisis buatan membuang produk buangan dan cecair tambahan dari darah anda apabila buah pinggang tidak dapat melakukannya lagi. Dalam hemodialisis, mesin menapis keluar sisa dan cecair yang berlebihan dari darah anda.

Dialisis peritoneal, tiub nipis (kateter) dimasukkan ke dalam perut anda, mengisi rongga perut anda dengan cecair dialisis yang menyerap sisa dan cecair berlebihan. Selepas satu tempoh masa, penyelesaian dialisis keluar dari badan anda, membawa pembaziran.

3. pemindahan buah pinggang

Transplantasi buah pinggang melibatkan pembedahan untuk menempatkan buah pinggang yang sihat dari seorang penderma, ke dalam badan anda. Transplantasi buah pinggang boleh berasal dari penderma yang mati atau yang hidup. Anda mesti menggunakan ubat untuk sepanjang hayat anda untuk menjaga tubuh anda daripada menolak organ-organ baru.

Jika anda memilih untuk tidak melakukan pemindahan dialisis atau pemindahan ginjal, pilihan ketiga adalah untuk merawat kegagalan buah pinggang anda dengan langkah-langkah konservatif. Walau bagaimanapun, selepas anda mengalami kegagalan buah pinggang lengkap, jangka hayat am anda akan hanya beberapa minggu lagi.

Tukar gaya hidup dan diet supaya gejala buah pinggang dapat diatasi

Orang dengan penyakit buah pinggang boleh terus hidup secara produktif seperti bekerja, berkumpul dengan rakan dan keluarga, dan tinggal secara fizikal. Anda mungkin perlu membuat perubahan diet dan gaya hidup untuk membantu anda hidup lebih sihat dan lebih lama. Kerana serangan jantung dan strok adalah lebih biasa di kalangan orang-orang dengan penyakit buah pinggang, perubahan ini baik untuk jantung dan buah pinggang anda.

1. Perubahan dalam gaya hidup

Mengikuti gaya hidup sihat yang baik untuk penderita buah pinggang adalah wajib, terutamanya jika anda mempunyai diabetes, tekanan darah tinggi, atau kedua-duanya. Bercakap dengan pakar pemakanan anda, pakar kencing manis atau penjagaan kesihatan profesional lain mengenai tindakan yang paling penting untuk anda lakukan. Seperti yang anda lihat, banyak tindakan ini saling berkaitan.

Pastikan tekanan darah anda pada sasaran yang ditetapkan oleh doktor anda. Bagi kebanyakan orang, tekanan darah sasaran adalah kurang daripada 140/90 mm Hg. Susun supaya paras natrium kurang daripada 2,300 miligram (mg) setiap hari.
Sekiranya anda menghidap diabetes, aturkan tahap glukosa darah anda. Kawalan glukosa darah yang baik boleh membantu mencegah atau menangguhkan komplikasi diabetes, termasuk penyakit buah pinggang.
Simpan kolesterol darah dalam lingkungan sasaran anda. Diet, aktif, mengekalkan berat badan yang sihat, dan ubat-ubatan boleh membantu mengawal paras kolesterol darah anda.
Ambil ubat mengikut kaedah yang disarankan oleh doktor anda.
Jika anda merokok, ambil langkah untuk berhenti. Merokok boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang yang teruk.
Menjadi lebih aktif. Aktiviti fizikal adalah baik untuk tekanan darah anda, serta tahap glukosa darah dan paras kolesterol darah.
Kurangkan berat badan jika anda berlebihan berat badan. Berlebihan berat badan menjadikan buah pinggang anda lebih kuat. Kehilangan berat badan membantu buah pinggang anda bertahan lebih lama.

2. Perubahan dalam diet

Apa yang anda makan dan minum dapat membantu melambatkan gejala ginjal yang berkembang menjadi penyakit buah pinggang. Sesetengah makanan mungkin lebih baik untuk buah pinggang anda. Kebanyakan garam dan aditif natrium yang kita makan berasal dari makanan segera. Memasak makanan anda sendiri akan memberi anda kawalan ke atas apa yang anda makan.

Doktor anda boleh mengesyorkan agar anda berunding dengan ahli pemakanan. Seorang pakar diet boleh mengajar anda cara memilih makanan yang mudah diproses oleh buah pinggang. Anda juga akan mempelajari tentang nutrien yang penting untuk penyakit buah pinggang.

Semak dengan serta-merta sekiranya anda mendapati tanda-tanda gejala buah pinggang

Semakin cepat anda tahu bahawa anda mempunyai penyakit ginjal, semakin cepat anda boleh mendapatkan rawatan untuk membantu menunda atau mencegah kegagalan buah pinggang. Rawatan boleh termasuk menggunakan ubat yang dipanggil ACE inhibitors atau ARB untuk menguruskan tekanan darah tinggi dan memastikan buah pinggang anda sihat lebih lama. Mengubati penyakit buah pinggang juga boleh membantu mencegah penyakit jantung.

Penyakit buah pinggang juga boleh menyebabkan keadaan lebih teruk dari masa ke masa dan boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang. Sekiranya kegagalan buah pinggang berlaku, rawatan dialisis atau pemindahan buah pinggang diperlukan. Penyakit buah pinggang juga boleh menyebabkan keadaan kesihatan lain termasuk penyakit jantung. Malah, orang dengan penyakit buah pinggang lebih cenderung mengalami serangan strok atau jantung.

Juga Baca:

4 Jenis Makanan yang Tidak Dapat Di Makanan Menu Pesakit Kegagalan Buah Pinggang
Pelbagai Penyebab Tahap Urea dalam Meningkatkan Darah, Tanda-tanda Buah Ginjal Tidak Berfungsi Secara Biasanya
Bolehkah Pesakit dengan Penyakit Ginjal Kopi?