Pembangunan Kehamilan pada Minggu 16
Perkembangan janin
Bagaimana perkembangan janin pada kehamilan 16 minggu??
Dalam perkembangan janin 16 minggu kehamilan, kemungkinan janin adalah kira-kira saiz alpukat, seberat sekitar 100 gram dan kira-kira 12 sentimeter dari kepala ke kaki.
Pada usia 16 minggu perkembangan janin, bayi anda sekarang boleh memegang kepalanya lurus. Bayi juga dapat mengekspresikan emosi dengan beberapa siri ekspresi seperti mengintip dan mengerutkan dahi.
Perubahan dalam Tubuh
Bagaimana perubahan badan wanita hamil pada minggu ke-16?
Dalam perkembangan janin berusia 16 minggu kehamilan, anda juga boleh merasakan sepakan kecil. Ya, apabila anda merasa ada pergolakan di perut, itu bermakna orang itu menendang di perut anda.
Kebanyakan ibu akan merasakan tanda ini antara kehamilan minggu ke-16 dan ke-20. Tetapi jangan bayangkan sepakan kuat dari seorang malaikat kecil di dalam diri anda!
Sepakan pertama bayi anda biasanya sangat lemah, anda mungkin tersilap berfikir bahawa ini adalah tanda masalah pencernaan, terutama jika ini adalah kehamilan pertama anda.
Mengekalkan kehamilan yang berlangsung selama 16 minggu
Dalam perkembangan janin pada usia 16 minggu kehamilan, kadang-kadang anda mungkin merasa sedikit terengah-engah. Jangan bimbang, sesak nafas adalah fenomena yang sangat biasa dan ramai wanita hamil mengalaminya pada trimester kehamilan kedua.
Penyebab dyspnea atau kesukaran bernafas adalah hormon kehamilan dalam tubuh anda. Hormon ini merangsang pusat pernafasan, menyebabkan frekuensi dan kedalaman nafas anda meningkat. Akibatnya, anda mungkin mengalami kesukaran bernafas walaupun anda hanya melakukan aktiviti sederhana seperti mandi.
Hormon kehamilan juga menjadikan kapilari dalam badan termasuk sistem pernafasan menjadi bengkak, menjadikan pernafasan anda menjadi lebih sukar. Satu lagi punca fenomena kesukaran bernafas selama kehamilan ialah apabila saiz janin bertambah, ia menjadi lebih besar. Ya, sebagai janin semakin tua, rahim anda akan mendorong diafragma untuk menutup paru-paru, supaya paru-paru anda sukar untuk berkembang sepenuhnya apabila anda bernafas.
Lawatan ke Doktor / Bidan
Apa yang saya perlu berbincang dengan doktor pada minggu 16?
Jika anda melawat doktor dan mendapati ada gula dalam air kencing anda, jangan risau terlebih dahulu. Badan anda melakukan sesuatu yang penting, iaitu untuk memastikan bayi anda mendapat gula glukosa yang mencukupi.
Oleh kerana bayi bergantung sepenuhnya kepada anda untuk mendapatkan nutrien yang diperlukan. Oleh itu, hormon insulin akan menyesuaikan tahap gula dalam darah dan memastikan tubuh anda mempunyai tahap gula darah yang mencukupi di dalam badan.
Walau bagaimanapun, kadang-kadang badan menyalahi kadar gula darah yang diperlukan, sehingga akhirnya gula berlebihan dalam darah. Akhirnya, gula akan dikeluarkan dalam air kencing. Oleh itu, gula dalam air kencing agak biasa, terutamanya semasa trimester kehamilan kedua.
Untuk keputusan yang terbaik, berjumpa dengan doktor anda dan meminta nasihat untuk melengkapkan diri anda dengan pengetahuan yang mencukupi mengenai keadaan ini.
Ujian yang diperlukan untuk menyokong perkembangan janin 16minggu kehamilan
Antara minggu ke-16 dan ke-18 kehamilan, doktor anda mungkin mengambil ujian untuk mengukur paras alpha-fetoprotein (AFP), iaitu protein yang dihasilkan oleh janin, hormon kehamilan HCG, dan estriol dalam darah ibu. Di samping itu, doktor anda juga akan mengukur tahap inhibin-A dalam tubuh anda.
Sekiranya anda melakukan ujian darah dan / atau ultrasound pada trimester pertama kehamilan, keputusan ujian ini akan membantu anda mengetahui sama ada bayi anda berisiko mengalami kecacatan tiub saraf, seperti spina bifida atau penyimpangan kromosom seperti sindrom bawah.
Anda mesti faham bahawa jika keputusan ujian anda tidak normal, itu tidak bermakna janin mempunyai masalah. Walau bagaimanapun, ini bermakna bahawa anda perlu melakukan ujian yang lebih lengkap untuk memastikan kesihatan anda sendiri. Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui risiko dan faedah menjalani ujian ini untuk menyokong perkembangan janin 16 minggu kehamilan.
Kesihatan dan keselamatan
Apa yang saya perlu tahu untuk mengekalkan kesihatan dan keselamatan semasa hamil?
1. Peraturan untuk berenang semasa kehamilan
Dalam perkembangan janin selama 16 minggu kehamilan, anda mesti terus bersenam dan bergerak aktif. Satu sukan yang baik dan selamat untuk wanita hamil berenang. Tetapi sila berjumpa doktor atau bidan sebelum bersenam.
Sekiranya anda selalu berenang sebelum hamil, anda boleh meneruskan aktiviti tersebut. Walau bagaimanapun, jika anda tidak digunakan untuk bersenam secara teratur, anda boleh berenang beransur-ansur dan perlahan-lahan. Laraskan keamatan berenang dengan kebolehan anda, jangan memaksa diri anda.
Mudahkan, sukan ini adalah selamat untuk anda dan janin. Dari pelbagai kajian yang telah dijalankan, tidak ada risiko wanita hamil yang berenang secara teratur.
Walau bagaimanapun, berhati-hati jika anda berenang atau berendam dalam air panas. Kerana suhu air yang melampau boleh menjejaskan perkembangan janin selama 16 minggu kehamilan.
2. Ayam cacar
Sebaiknya, wanita hamil seperti anda harus menjauhkan diri daripada kanak-kanak yang cacar air. Sekiranya anda terdedah kepada cacar air semasa kehamilan, bayi boleh dilahirkan dengan microcephaly, keadaan di mana bayi anda dilahirkan dengan lilitan kepala yang lebih kecil daripada normal dan kecacatan anggota badan.
Risiko ini akan meningkat apabila wanita hamil terdedah kepada cacar air dalam dua bulan pertama kehamilan. Sila ambil perhatian bahawa keabnormalan boleh berlaku pada bila-bila masa semasa kehamilan, jadi jika anda terdedah kepada cacar air dalam tempoh lima hari selepas melahirkan, bayi anda boleh mendapat cacar air dalam bentuk yang serius dan mengancam nyawa..
Jadi, minggu depan, apa yang akan menjadi seperti janin anda?
Hello Health Group tidak memberikan nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan
