Pembangunan Kehamilan pada Minggu 18

Perkembangan janin

Bagaimanakah perkembangan janin mengandung 18 minggu??

Dalam perkembangan janin 18 minggu kehamilan, janin hampir saiz paprika dengan berat kira-kira 200 gram dan panjang 14 cm dari kepala ke kaki.

Telinga bayi juga terbentuk sepenuhnya. Oleh itu, bersiaplah untuk memainkan alat bayangan untuknya kerana dalam beberapa minggu yang akan datang, anak kecil anda mungkin sudah mempunyai kemampuan untuk mendengar. Tulang telinga tengah dan ujung saraf otak mula berkembang, sehingga mereka dapat mendengar suara degupan jantung dan pergerakan darah anda melalui tali pusat. Malah anak kecil anda mungkin terkejut jika anda mendengar suara yang kuat.

Dalam perkembangan janin 18 minggu kehamilan, mata bayi anda juga bertambah baik. Malah retina dapat mengesan cahaya jika anda memegang lampu suluh tepat di depan perut.

Di samping itu, tulang bayi anda mula berkembang, tetapi masih lembut. Minggu ini, tulang dan kaki bayi akan mula mengeras.

Perubahan dalam Tubuh

Bagaimana perubahan badan wanita hamil pada minggu 18?

Dalam perkembangan janin 18 minggu kehamilan, anda mungkin akan berasa sakit belakang. Jangan risau, ini hanya salah satu gejala normal kehamilan. Walaupun begitu, terdapat dua perkara yang biasanya menyebabkan keadaan ini.

Pertama, semasa kehamilan, sendi pinggul mulai melonggarkan untuk memudahkan bayi keluar dari tubuh semasa buruh. Kedua, perut akan lebih sukar, dengan itu mengurangkan keupayaan anda untuk mengimbangi diri anda.

Tanpa menyedari, anda akan cenderung untuk menolak bahu anda kembali, belakang dan leher serenjang ke bahagian atas dengan perut ditolak ke depan untuk mendapatkan keseimbangan yang lebih baik.

Hasilnya, belakang belakang anda perlu membengkokkan sangat lama, otot belakang anda akan meregangkan dan menyakiti. Nah, inilah yang menyebabkan anda sering mengalami sakit belakang semasa kehamilan.

Berikut adalah beberapa petua untuk mengelakkan sakit belakang semasa mengandung:

Elakkan duduk terlalu lama selama lebih dari satu jam tanpa berjalan atau tanpa berehat sendi dan otot. Idealnya anda perlu bergerak banyak selepas duduk diam selama kira-kira setengah jam untuk mengelakkan sakit belakang.
Elakkan berdiri terlalu lama. Jika anda melakukan kerja yang memerlukan anda berdiri, gunakan najis yang rendah untuk membantu menyokong satu kaki dan mengurangkan tekanan di belakang anda. Jika anda perlu berdiri di dapur untuk membuat hidangan atau masak, berdiri di atas karpet yang tebal dan lembut untuk mengurangkan tekanan dari belakang badan anda.
Elakkan mengangkat objek berat. Sekiranya anda perlu melakukan ini, lakukan secara perlahan-lahan. Anda perlu berdiri dua kaki untuk keseimbangan yang sangat baik, kemudian lutut dan tidak bengkok untuk mengambil objek berat. Anda mesti menggunakan sumber kekuatan dari lengan dan kaki anda dan bukannya belakang anda. Jika anda membawa beg membeli-belah berat, bahagikannya pada separuh kedua-dua belah badan anda.

Mengekalkan kehamilan yang berlangsung selama 18 minggu

Wanita hamil mempunyai banyak keinginan. Cravings untuk makan makanan pedas adalah salah satu daripada mereka. Walau bagaimanapun, anda mesti berhati-hati sebelum memakan makanan yang terlalu pedas. Kerana, anda akan mempunyai risiko tinggi pedih ulu hati jika anda makan makanan pedas yang berlebihan semasa kehamilan kerana sistem pencernaan anda akan kurang efisien akibat perubahan hormon dalam tubuh.

Heartburn akan membuat anda berasa tidak selesa atau menyakitkan. Kami mengesyorkan agar anda mengurangkan bahagian makanan pedas dan mengelakkan makanan yang terlalu pedas semasa kehamilan. Anda boleh memenuhi selera anda dengan makanan ringan berkhasiat untuk ibu dan bayi.

Lawatan ke Doktor / Bidan

Apa yang saya perlu berbincang dengan doktor pada minggu 18?

Satu lagi masalah yang boleh berlaku semasa pembangunan janin 18 minggu kehamilan adalah penglihatan kabur. Sekali lagi, hormon kehamilan adalah punca fenomena ini. Ia aneh, bahagian tubuh yang tidak mempunyai peranan dalam kehamilan sebenarnya menderita.

Fenomena ini berlaku ketika mata kering merangsang penghasilan hormon air mata di dalam tubuh anda. Oleh itu, cecair di mata anda akan meningkat, menyebabkan iris berubah dan menyebabkan kecerobohan atau farsightedness. Jangan risau, penglihatan akan menjadi lebih jelas dan normal selepas melahirkan anak.

Sekiranya anda merasa penglihatan kabur atau melihat tempat terapung (kerap dipanggil floaters), atau penglihatan kabur selama lebih daripada dua atau tiga jam, hubungi doktor anda dengan serta-merta. Mata mengalami kunang-kunang setelah berdiri selama jangka waktu atau setelah tiba-tiba berdiri adalah fenomena yang biasa dan tidak perlu risau, walaupun anda juga harus melaporkannya kepada dokter pada kunjungan anda yang akan datang.

Ujian yang diperlukan untuk menyokong perkembangan janin selama 18 minggu

Bergantung pada keperluan anda dan cara kerja doktor, anda mungkin mengambil ujian berikut:

Mengukur berat badan dan tekanan darah
Semak gula dan protein dalam air kencing
Periksa kadar denyutan janin
Semak saiz rahim dengan palpation luaran
Ukur ketinggian dari bahagian bawah rahim
Periksa sama ada tangan dan kaki anda bengkak atau varikos atau tidak

Beritahu doktor tentang gejala yang anda alami, terutamanya gejala yang luar biasa. Jika ada soalan atau masalah yang anda ingin bincangkan. Anda mesti mendaftar sebelum menyemak.

Keselamatan dan keselamatan

Apa yang saya perlu tahu untuk mengekalkan kesihatan dan keselamatan semasa hamil?

1. Bahan berbahaya dalam makanan laut

Wanita hamil boleh makan ikan dan makanan laut lain selagi mereka tidak keterlaluan. Laut adalah sumber pemakanan, tetapi makanan ini juga boleh mengandungi bahan toksik termasuk dioksin dan metil merkuri, PCB dan racun perosak pada dos yang rendah. Apabila anda makan sejumlah bahan toksik yang terlalu tinggi, perkembangan bayi mungkin terjejas.

Tidak ada sebab untuk mengharamkan atau tidak makan makanan laut. Tetapi anda juga harus mengelakkan makan ikan pemangsa besar yang cenderung mengandungi banyak bahan toksik, terutama jerung, makarel, ikan todak dan ubin.

2. Keletihan

Jika anda menghadapi masalah dengan pernafasan atau keletihan semasa berjoging atau bekerja, segera hentikan aktiviti ini. Bekerja untuk keletihan adalah idea yang buruk. Semasa kehamilan, keadaan ini sangat berbahaya kerana kerja akan membuat anda penat dan bayi anda menjadi letih.

Untuk sukan, bukannya menjalankan maraton, cuba berlari perlahan secara beransur-ansur. Bekerja atau bersenam sedikit dengan rehat adalah cara terbaik. Ini boleh membantu anda untuk mendapatkan pekerjaan atau melakukan sukan tanpa merasa letih. Berasaskan diri dengan sistem kerja, termasuk kerja rumah, yang lebih berkesan, kerana selepas bayi anda dilahirkan nanti anda juga tidak akan mempunyai cukup masa untuk bekerja terlalu lama.

Jadi minggu depan jenis janin akan berkembang?