Mempunyai Masalah Mental, Rundingan yang Lebih Baik dengan Pakar Psikologi atau Psikiatri?

Laporan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) pada 2017 menyatakan bahawa terdapat lebih dari 300 juta orang di dunia yang mengalami depresi, dan 260 juta menderita gangguan kecemasan. Dilaporkan oleh Tempo, Persatuan Pakar Kesihatan Mental Indonesia (PDSKJI) mengatakan bahawa dari 250 juta penduduk Indonesia, 9 juta mengalami kemurungan, 14 juta mengalami gejala kemurungan dan gangguan kecemasan, dan sekitar 400 ribu mengalami skizofrenia. Angka di lapangan mungkin lebih banyak kerana tidak semua orang menyadari bahawa mereka mempunyai gangguan mental.

Oleh itu, jika anda mula mengesyaki gejala kemurungan atau penyakit mental lain yang muncul pada diri anda, anda harus berunding dengan ahli psikologi atau pakar psikiatri?

Pakar psikologi dan psikiatri mempunyai tugas yang berbeza

Pakar psikiatri dan ahli psikiatri adalah pakar kesihatan mental, jadi anda boleh berunding dengan masalah mental - termasuk mengetahui sebab-sebab, gejala, dan bagaimana merawatnya..

Perbezaannya ialah, ahli psikologi bukanlah seorang doktor perubatan. Pakar psikologi adalah pakar kesihatan mental yang lulus dari program sarjana atau pascasiswazah dalam Psikologi. Sementara itu, pakar psikiatri adalah doktor perubatan yang mempunyai ijazah perubatan yang pakar dalam diagnosis dan rawatan penyakit mental dengan pengalaman latihan sekurang-kurangnya 10 tahun, atau lebih sering.

Ahli psikologi dan ahli psikiatri boleh menyediakan diagnosis penyakit atau gangguan. Menurut C. Vaile Wright, PhD, pengarah Persatuan Psikologi Amerika, ahli psikologi mendiagnosis masalah yang dialami oleh pesakit melalui keperibadian, tingkah laku, tingkah laku dan tabiat (seperti diet dan tabiat tidur), cara bercakap, dan melalui cerita yang anda dedahkan. Walaupun psikiatri mendiagnosis pesakit melalui ubat fizikal, termasuk kerja-kerja otak dan saraf manusia.

Kerana psikolog bukan doktor, ahli psikologi tidak boleh menetapkan dadah. Perkhidmatan rawatan yang disediakan oleh ahli psikologi hanya mengenai perundingan psikologi dan psikoterapi yang memberi tumpuan kepada hubungan antara akar masalah, pola pikir dan kelakuan anda. Anda dan ahli terapi anda boleh menetapkan matlamat yang sangat khusus untuk dicapai setelah terapi selesai. Psikiatri boleh membuka sesi terapi psikologi serta menetapkan ubat, termasuk pemeriksaan umum seperti pemeriksaan fizikal dan ujian makmal.

Oleh itu, lebih baik untuk berunding dengan ahli psikologi atau pakar psikiatri?

Sekiranya anda mengesyaki masalah kesihatan mental, sama ada disebabkan oleh kemurungan atau kecemasan, anda harus terlebih dahulu merujuk kepada pengamal am. Pengamal am boleh menyediakan diagnosis awal mengenai keadaan yang mungkin disyaki dan kemudian boleh merujuk anda kepada pakar untuk memastikan masalah kesihatan mental yang anda hadapi.

Psikologi lebih cenderung untuk menangani pesakit dengan keadaan yang masih boleh dibantu dengan berkesan dengan rawatan psikologi sahaja. Sebagai contoh, ahli psikologi akan mendengar kisah anda terlebih dahulu, mendiagnosis, dan membuat rancangan yang perlu anda gunakan setiap hari untuk masalah itu. Ini termasuk masalah tingkah laku seperti ketagihan, gangguan emosi, fobia, masalah pembelajaran, kemurungan, dan gangguan kecemasan.

Walaupun psikiatri cenderung untuk merawat orang yang memerlukan terapi dan rawatan selepas mempertimbangkan keperluan perubatan, psikologi, dan sosial mereka. Mereka biasanya orang yang mempunyai keadaan psikiatri yang lebih rumit, seperti kemurungan utama atau kemurungan utama, gangguan bipolar, atau skizofrenia. Seseorang yang mempunyai pemikiran atau percubaan bunuh diri juga biasanya dirujuk kepada pakar psikiatri.

Psikiatri juga boleh bekerja dengan pakar lain untuk menangani masalah anda. Contohnya, jika masalah mental anda menyebabkan anda mengalami kekurangan zat makanan, anda akan dirujuk oleh ahli psikiatri anda untuk berunding dengan ahli pemakanan juga.

Dr. Wright berkata, keputusan untuk pergi ke psikologi dan pakar psikiatri mesti berdasarkan masalah yang anda hadapi. Jika anda tidak pasti sama ada anda perlu melihat psikolog atau psikiatri, berunding dengan pengamal am. Mereka boleh menasihati sama ada ahli psikologi atau pakar psikiatri sesuai untuk anda. Ini akan bergantung kepada keadaan khusus anda dan jenis rawatan yang mungkin anda perlukan. Sesetengah orang mungkin perlu bertemu psikolog dan psikiatri pada masa yang sama.

Juga Baca:

• 5 Persiapan Penting Sebelum Rundingan dengan Pakar Psikologi Pertama
• Sebenarnya perundingan kepada ahli psikologi adalah seperti apa, bro?
• Jangan Terlalu Pasti Anda Anggaran Dengan Orang, Boleh Bahkan Gangguan Psikologi