Semua Perkara Yang Anda Perlu Tahu Mengenai Kumpulan Darah

Apakah jenis darah anda? A, B, O, atau AB? Pada dasarnya semua orang mempunyai jenis darah yang berlainan. Perbezaan kumpulan jenis ini didasarkan pada kehadiran atau ketiadaan antigen dalam sel darah merah dan plasma darah. Oleh kerana darah mempunyai peranan penting untuk tubuh, anda perlu mengetahui ciri-ciri setiap jenis darah. Semak semakan lengkap jenis darah di bawah.

Ketahui ciri-ciri jenis darah

Darah dalam tubuh umumnya mengandungi komponen asas yang sama, iaitu sel darah merah, sel darah putih, platelet dan plasma. Sel darah merah yang dihasilkan dalam saraf tunjang memainkan peranan dalam membawa oksigen ke seluruh tubuh. Setiap 600 sel darah merah dalam badan, terdapat hanya 40 trombosit dan satu sel darah putih yang bertanggungjawab untuk melindungi tubuh anda daripada kuman.

Di permukaan sel darah merah terdapat protein yang mengikat karbohidrat. Ikatan ini digunakan untuk menentukan jenis darah yang anda miliki, dipanggil antigen. Nah, antigen ini dikumpulkan kepada lapan jenis darah asas, iaitu A, B, AB, dan O, masing-masing yang boleh menjadi positif atau negatif.

Jenis darah A: hanya mempunyai antigen dalam sel darah merah (dan antibodi B dalam plasma)
Jenis darah B: hanya mempunyai antigen B pada sel darah merah (dan antibodi dalam plasma)
Jenis darah AB: mempunyai antigen A dan B pada sel darah merah (tetapi antibodi A dan B tidak ada dalam plasma)
Jenis darah O: tidak mempunyai antigen A dan B pada sel darah merah (tetapi antibodi A dan B berada dalam plasma)

Anda mesti tahu apa jenis darah yang anda miliki, terutamanya jika anda ingin melakukan transfusi atau penderma darah. Sebabnya, pesakit yang menerima darah dengan kumpulan yang tidak serasi sering mengalami reaksi berbahaya.

Sekiranya jenis darah A memberikan darah kepada pesakit dengan jenis darah B, badan akan merangsang tindak balas imun untuk memusnahkan bahan asing yang tidak sepadan dengan badan.

Secara umumnya orang yang mempunyai kumpulan OR negatif boleh menderma darah kepada semua jenis darah, kerana jenis darah ini tidak mempunyai antibodi yang dapat mencetuskan reaksi. Itulah sebabnya, kumpulan O sering dirujuk sebagai penderma universal.

Sementara itu, kumpulan AB sering dirujuk sebagai penerima sejagat kerana orang dengan jenis darah ini boleh mendapatkan pemindahan darah dari kumpulan A, B, AB atau O. Sayangnya, jenis darah ini hanya dapat mendonorkan darah kepada orang dengan jenis darah yang sama.

Sebagai tambahan kepada antigen A dan B, terdapat juga antigen ketiga yang dipanggil faktor Rh (rhesus) yang boleh sama ada (+) atau tidak hadir (-). Anda juga perlu memberi perhatian sama ada jenis darah anda positif atau negatif sebelum transfusi. Jika darah anda positif, itu bermakna bahawa jenis darah anda mengandungi antigen rhesus D atau jika negatif ia tidak mempunyai antigen.

Kehadiran atau ketiadaan tanda-tanda ini dalam darah anda tidak menjadikan darah anda lebih sihat atau lebih kuat. Perbezaan ini berlaku kerana faktor genetik. Walaupun demikian, ini juga penting untuk diperhatikan apabila anda ingin pemindahan darah.

Kesan jenis darah ibu bapa pada jenis darah kanak-kanak

Seperti warna mata dan jenis rambut, jenis darah juga diwarisi secara genetik dari ibu bapa. Oleh itu, jenis darah ibu bapa juga akan menentukan jenis darah kanak-kanak kemudian. Walaupun begitu, jenis darah kanak-kanak tidak selalu sama seperti ibu bapa. Kerana pelbagai kombinasi jenis darah akan menghasilkan pelbagai jenis.

Sekiranya anda keliru, berikut adalah jenis darah yang mungkin dimiliki oleh anak anda.

Jika jenis darah dan pasangan anda kedua-dua AB, maka anak anda mungkin mempunyai satu kumpulan A, B, atau AB.
Jika jenis darah anda AB dan rakan kongsi B, maka anak anda mungkin mempunyai satu kumpulan A, B, atau AB.
Jika jenis darah anda AB dan rakan kongsi A, maka anak anda mungkin mempunyai satu kumpulan A, B, atau AB.
Sekiranya darah anda AB dan rakan kongsi O, maka anak anda mungkin mempunyai satu kumpulan A atau B.
Jika jenis darah dan pasangan anda kedua-dua B, maka anak anda mungkin mempunyai satu kumpulan O atau B.
Jika jenis darah anda A dan rakan kongsi B, maka anak anda mungkin mempunyai satu kumpulan O, A, B, atau AB.
Jika jenis darah dan pasangan anda kedua-dua A, maka anak anda mungkin mempunyai satu kumpulan O atau A.
Jika jenis darah anda O dan rakan kongsi B, maka anak anda mungkin mempunyai satu kumpulan O atau B.
Jika jenis darah anda O dan rakan kongsi A, maka anak anda mungkin mempunyai satu kumpulan O atau A.
Jika jenis darah dan pasangan anda kedua-dua O, maka anak anda mungkin mempunyai satu kumpulan O.

Hanya beberapa orang yang mempunyai jenis darah AB negatif

Jika anda adalah seseorang yang mempunyai kumpulan AB, itu bermakna anda unik. Kerana, kumpulan ini sangat jarang berlaku dalam masyarakat. Pelaporan dari Medical Daily, penyelidikan yang dijalankan oleh Sekolah Perubatan Stanford menunjukkan perkadaran jenis darah dalam masyarakat seperti berikut:

O positif: 37.4 peratus
O negatif: 6.6 peratus
Satu positif: 35.7 peratus
Satu negatif: 6.3 peratus
B positif: 8.5 peratus
B negatif: 1.5 peratus
AB positif: 3.4 peratus
AB negatif: 0.6 peratus

Walaupun ia masih merupakan peratusan yang kasar, jelas bahawa jenis darah AB jarang berlaku dan sangat jarang berlaku dalam masyarakat. Walau bagaimanapun, keputusan ini juga bergantung kepada latar belakang etnik dan wilayah negara, contohnya kumpulan darah B lebih biasa dijumpai di Asia, manakala jenis darah O terdapat di Amerika Latin.

Jadi, apa yang membuatkan jenis darah AB sangat jarang berlaku?

Jenis darah yang anda miliki berasal dari satu jenis darah gen setiap ibu bapa. Sebagai contoh, orang dengan darah jenis A boleh mewarisi gen A dari kedua ibu bapa atau ia juga boleh berasal dari gen Seorang ibu bapa dan gen O dari pihak yang lain. Ini adalah sama dengan jenis darah B. Walaupun darah jenis O mewarisi dua gen O dari ibu bapa mereka.

Sementara itu, orang dengan jenis darah AB mewarisi gen A dari satu induk dan gen B dari pihak yang lain. Walau bagaimanapun, untuk menghasilkan kumpulan darah AB ini agak sukar. Kerana, berdasarkan bilangan orang yang mempunyai jenis darah A dan B, termasuk sedikit sehingga kemungkinan menghasilkan kombinasi ini rendah.

Walaupun dikelaskan sebagai jarang, kumpulan AB nampaknya mempunyai satu kelebihan yang besar yang tidak mempunyai kumpulan darah yang lain. Orang yang mempunyai jenis darah AB jenis positif boleh menerima semua kumpulan darah. Ini sebabnya kumpulan darah AB dipanggil penerima sejagat. Sedangkan penderma universal atau penderma adalah kelebihan orang dengan tipe darah O tipe.

Mengesan risiko penyakit daripada jenis darah yang anda ada

Seperti yang dijelaskan di atas, jenis darah anda ditentukan oleh bahan yang terkandung di dalam darah. Walau bagaimanapun, adakah anda tahu jika bahan ini boleh berinteraksi dengan sistem imun yang boleh menjejaskan risiko penyakit tertentu pada masa akan datang?

Oleh itu, sama ada jenis darah A, B, AB, atau O, anda boleh menjadi lebih terdedah atau bahkan kebal terhadap masalah kesihatan tertentu, seperti penyakit jantung, kanser, atau penyakit lain. Ini berdasarkan beberapa kajian baru yang telah menemui hubungan antara beberapa penyakit dengan jenis darah tertentu.

Walaupun kajian lanjut masih diperlukan, mengetahui potensi risiko awal akan membantu anda untuk mencegah pelbagai penyakit kemudian. Berikut adalah beberapa risiko penyakit berdasarkan jenis darah.

Jenis darah A

Mereka yang mempunyai jenis darah ini adalah 20 peratus lebih mungkin untuk membangunkan kanser perut daripada orang dengan jenis darah B atau O. Menurut Gustaf Edgren MD, PHD, ahli epidemiologi di Hospital Universiti Karolinska Sweden, kumpulan darah A dan AB mempunyai reaksi sistem imun lebih sensitif terhadap bakteria H. pylori, yang merupakan bakteria yang menyebabkan kanser perut.

Anda boleh mengurangkan risiko penyakit ini dengan mengehadkan penggunaan daging yang diproses kaya nitrat seperti sosis, daging kornet, nuget, dan sebagainya. Bukan itu sahaja, orang yang mempunyai jenis darah ini juga mempunyai risiko penyakit jantung yang lebih tinggi daripada kumpulan A.

Jenis darah B

Orang yang mempunyai jenis darah B mempunyai risiko 20 peratus lebih tinggi untuk mengembangkan diabetes jenis 2 berbanding orang yang mempunyai jenis darah O. Pemilik darah B juga berisiko mengalami tekanan darah tinggi (hipertensi) dan penyakit jantung di kemudian hari..

Jika anda mempunyai jenis darah B, anda boleh mencegah risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes dengan mengamalkan gaya hidup yang sihat. Mula untuk memperbaiki diet anda dan meningkatkan aktiviti fizikal.

Jenis darah AB

Menurut penyelidikan jangka panjang yang dijalankan oleh pakar-pakar dari Universiti Vermont, orang yang mempunyai kelas AB berisiko untuk mengalami gangguan kognitif jika dibandingkan dengan jenis darah lain. Latihan yang kerap dan makan banyak makanan yang baik untuk otak adalah cara utama untuk mencegah risiko ini.

Latihan dan banyak aktiviti fizikal boleh memudahkan peredaran dan membawa lebih banyak oksigen ke otak. Di samping itu, lakukan aktiviti yang membuat motivasi otak anda terus bekerja dan berfikir, seperti belajar bahasa asing, bermain TTS, dan membaca buku sukar.

Jenis darah O

Menurut hasil kajian yang dilakukan oleh penyelidik dari Sekolah Kesehatan Harvard, jenis darah O memiliki resiko penyakit jantung sebanyak 23 persen dibandingkan dengan jenis darah lain. Malangnya, pemilik jenis darah lebih mudah terdedah kepada penyakit gastrik yang disebabkan oleh bakteria H pylori.

Untuk mengelakkan risiko ini, sentiasa memberi perhatian kepada pengambilan makanan anda. Jangan lupa, keseimbangan dengan pemakaian kehidupan yang sihat secara keseluruhannya seperti berhenti merokok, menghadkan minum alkohol, dan mengawal berat badan.

Mengatur diet dengan diet jenis darah

Menurut Peter D'Adamo dalam bukunya yang berjudul Eat Right for Your Type, dinyatakan bahawa darah adalah makanan paling asas untuk tubuh anda. Ini menjadikan jenis darah berbeza bertindak balas dengan makanan yang anda makan. Oleh itu, Peter D'Adamo menyediakan cadangan makanan berdasarkan diet jenis darah.

Diet untuk jenis darah A diet

Secara amnya, seseorang yang mempunyai sistem imun darah A sistem cenderung lemah. Di samping itu, orang yang mempunyai jenis darah ini juga mempunyai paras asid perut yang rendah. Akibatnya, mereka cenderung lebih sukar untuk mencerna makanan yang mengandungi banyak lemak dan protein haiwan.

Diet yang disarankan untuk diet A kumpulan adalah untuk memakan makanan yang mengandungi protein seperti kacang soya, tempe, kacang, biji, sayur-sayuran, dan buah-buahan yang bersifat alkali seperti alpukat, tarikh, epal, beri, dan lain-lain. Tetapi kerana pemilik darah jenis A cenderung sensitif terhadap lektin, mereka tidak disyorkan untuk penggunaan kentang, ubi, dan betik, mangga dan oren yang boleh memicu diabetes.

Diet untuk diet jenis B darah

Berbanding dengan kumpulan darah yang lain, orang dengan jenis darah B lebih fleksibel dalam memakan makanan. Mereka boleh makan makanan yang mengandungi protein sayuran dan haiwan. Itulah sebabnya, diet untuk diet kumpulan B disyorkan untuk membiak makan daging merah, sayuran hijau, telur, dan produk tenusu rendah lemak.

Walau bagaimanapun, pemilik jenis B darah tidak digalakkan untuk menggunakan ayam, gandum, jagung, kacang, tomato, kacang tanah dan bijan kerana makanan ini boleh menjejaskan proses metabolisme tubuh yang boleh menyebabkan keletihan, pengekalan cecair dan hipoglisemia.

Diet untuk diet O jenis darah

Pemilik kumpulan O cenderung mempunyai asid perut yang tinggi, tetapi mereka mempunyai keupayaan untuk mencerna protein dan lemak dengan baik. Orang dengan kumpulan O tidak disyorkan untuk minum susu dan makanan yang diproses terlalu kerap. Kerana produk susu sukar untuk dicerna oleh tubuh.

Di samping itu, diet untuk jenis darah O diet tidak disyorkan untuk mengambil kubis, dan gandum kerana ia boleh menghalang hormon tiroid. Makanan ini juga mempunyai pengaruh buruk terhadap insulin sehingga ia dapat menghalang sistem metabolisme tubuh.

Bagi anda pencinta buah, buah-buahan yang baik untuk dimakan untuk jenis darah O diet adalah buah alkali seperti alpukat, epal, dan kurma.

Diet untuk diet jenis AB darah

Sama seperti kumpulan A, orang dengan jenis darah AB mempunyai asid perut yang rendah supaya mereka tidak disyorkan untuk makan daging kerana sistem pencernaan adalah sukar untuk menerima makanan ini. Mereka juga tidak disyorkan untuk mengambil kafein dan alkohol terutamanya apabila mereka tertekan.

Makanan yang disyorkan untuk dimakan adalah tauhu, susu, sayuran hijau, dan makanan laut yang merupakan sumber protein terbaik seperti salmon, sardin, ikan tuna, dan ikan kakap merah.

Juga Baca:

Masalah Kesihatan Berdasarkan Jenis Darah
AB Jenis Darah Lebih Rapi daripada Darah O, Kenapa?
Adakah Jenis Darah Berkaitan Dengan Keperibadian?