Serangan jantung akibat seks, adakah mungkin?

Adakah anda seorang peminat daripada Downton Abbey, Mad Men atau Rescue Me? Jika jawapannya ya, anda mesti melihat salah satu daripada adegan seorang pelakon lelaki yang mati secara tiba-tiba akibat serangan jantung akibat seks. Sesungguhnya seks boleh menyebabkan serangan jantung? Kami mengetahui fakta-fakta melalui artikel ini.

Aktiviti yang berisiko mencetuskan serangan jantung

Malah, menurut kajian yang diterbitkan oleh Jurnal Persatuan Perubatan Amerika, aktiviti seksual memang boleh mencetuskan serangan jantung, tetapi dengan kebarangkalian yang sangat rendah. Hanya kurang dari 1% serangan jantung yang disebabkan oleh aktiviti seksual. Bandingkan dengan aktiviti yang menggunakan tenaga fizikal berat, yang merupakan penyebab 5% daripada jumlah serangan jantung, atau kemarahan yang menyebabkan sebanyak 3% daripada serangan.

Kajian itu juga menyebut bahawa risiko serangan jantung selepas seks akan meningkat pada orang yang tidak pernah melakukan senaman secara teratur. Serangan jantung selepas aktiviti seksual pada orang yang tidak mempunyai sejarah penyakit jantung adalah dua hingga satu juta, sementara mereka yang mengalami serangan jantung adalah 20 hingga satu juta, dengan usia rata-rata 50.

Jika dikira oleh MET atau setara metabolik, iaitu standard unit yang digunakan untuk menganggarkan jumlah oksigen yang digunakan oleh tubuh semasa aktiviti, seks hanya memerlukan 2 hingga 3 MET. Nombor ini adalah sama dengan nombor yang akan diperoleh jika anda berjalan perlahan-lahan. Nombor ini akan meningkat kepada 3 hingga 4 METS apabila anda mencapai orgasme, sama seperti anda memanjat tangga. Jadi anda tidak mungkin mengalami serangan jantung kerana seks.

Seks adalah selamat untuk pesakit penyakit jantung

Penyelidikan yang dijalankan oleh Institut Karolinka di Stockholm, Sweden, mengatakan bahawa serangan jantung selepas aktiviti seksual relatif sangat kecil walaupun kemungkinannya meningkat pada orang yang tidak pernah melakukan senaman secara teratur. Keputusan ini ditemui selepas menemuramah 650 lelaki dengan umur purata 45 dan 60 yang mengalami serangan jantung untuk kali pertama.

Jangan teragak-agak untuk berunding dengan doktor anda jika anda adalah pesakit penyakit jantung. Biasanya selepas serangan jantung, anda akan diminta untuk mengingati aktiviti-aktiviti yang anda lakukan dalam beberapa jam sebelum serangan jantung berlaku, atau ingat aktiviti yang dilakukan semalam sebelum anda mendapat serangan jantung. Dari sana anda akan mengetahui risiko yang membawa maut untuk meningkatkan serangan jantung anda.

Lakukan rawatan teratur untuk pemulihan jantung anda. Senaman ringan juga boleh mengurangkan risiko serangan jantung yang disebabkan oleh aktiviti seksual. Jangan biarkan kehidupan seks anda mati akibat serangan jantung. Anda masih berhak untuk berbahagia, serta pasangan anda. Untuk meminimumkan risiko serangan, adalah baik untuk mengikut arahan doktor untuk anda yang terdedah kepada serangan.

Ingat, kemungkinan serangan jantung semasa atau selepas aktiviti seksual agak kecil. Mereka yang masih bersemangat sememangnya tidak sukar untuk bersenam secara tetap, bukan? Perkara mudah ini sangat berguna untuk anda.