Selalunya Merasa Lapar Selepas Mempunyai Seks? Inilah sebabnya
Selain rasa mengantuk, ramai juga berasa lapar selepas melakukan hubungan seks. Keadaan ini sebenarnya berlaku. Terdapat beberapa sebab asas yang boleh menyebabkan seseorang berasa lapar selepas seks atau orgasme. Apa itu, apa yang membuatkan anda lapar selepas bercinta??
Menyebabkan badan berasa lapar selepas seks
Mempunyai hubungan seks memerlukan banyak tenaga
Apabila anda melakukan hubungan seks, anda memerlukan banyak tenaga dan darah yang sangat diperlukan ketika berada di tempat tidur. Lihat, apabila anda melakukan hubungan seks, tenaga diperlukan untuk meningkatkan prestasi cinta anda. Nah, darah ini diperlukan untuk ereksi lelaki yang tahan lama. Manakala wanita, memerlukan banyak darah mengalir ke kelentit untuk mewujudkan orgasme ketika bercinta.
Satu lagi sebab mengapa tubuh berasa lapar selepas melakukan hubungan seks adalah gerakan seks yang menggunakan hampir semua otot badan. Sebenarnya, otot badan yang digunakan bergantung pada kedudukan dan gaya seks anda. Di samping itu, semasa seks, badan akan membakar banyak kalori. Oleh itu, badan akan bertindak balas terhadap keperluan tenaga, gula dan lemak yang diperlukan untuk diberi tenaga lagi, sambil memberikan isyarat kelaparan di otak.
Mempunyai seks adalah sama seperti membakar kalori dan senaman ringan
Satu lagi sebab mengapa tubuh menjadi lapar selepas melakukan hubungan seks adalah kerana kesamaan antara membuat cinta dan bersenam. Bayangkan, apabila melakukan foreplay selama 10 minit, anda telah membakar sebanyak 85 kalori dalam badan. Dan sekiranya anda melakukan hubungan seks selama 25 minit, kalori yang dibakar dalam badan boleh mencapai 300 kalori.
Apabila dibandingkan dengan kalori yang dibakar, seks jika dilakukan adalah sama seperti melakukan senaman intensif seperti berbasikal atau senaman ringan lain. Kajian di Amerika juga menunjukkan bahawa wanita yang melakukan hubungan seks secara berkala akan mengambil lebih banyak kalori selepas itu, berbanding dengan mereka yang jarang bercinta..
Bagaimana menangani kelaparan selepas seks?
Sukar untuk menafikan, jika sesetengah orang berasa lapar selepas bercinta. Ini juga perlu waspada terhadap pengambilan kalori dan lemak yang berlebihan, kerana jangka masa panjang kesan itu boleh merosakkan prestasi cintakan seterusnya di pasangan.
Anda juga boleh menggunakan alternatif lain, seperti susu rendah lemak yang boleh menjadi pilihan lain untuk minuman pemulihan kelaparan selepas bersetubuh. Kerana, susu rendah lemak juga diperkaya dengan protein untuk membantu anda tetap kuat untuk aktiviti seterusnya yang lain. Kajian juga memperlihatkan bahawa memakan susu rendah lemak, terutamanya rasa coklat, membantu meningkatkan prestasi aktiviti tubuh seterusnya agar lebih baik daripada hanya meminum minuman tenaga.
Juga Baca:
- Mengapa Selalu Mengantuk Selepas Seks?
- Kenapa Wanita Lebih Emosional Daripada Lelaki Selepas Seks?
- 7 Tips Hangat Apabila Membuat Cinta Menjadi Lebih Intim Dengan Pasangan
