Cairkan Sperma Tidak Bermaksud Anda Adakah Infertile

Untuk mengetahui sama ada kualiti sperma anda baik atau tidak, perkara yang paling mudah dilakukan adalah melihat berapa banyak dan betapa tebal air mani atau air mani anda apabila anda mengeluarkannya. Anda pastinya tidak boleh mengira berapa banyak sperma dalam air mani anda untuk mengetahui jika sperma anda baik atau tidak. Walau bagaimanapun, bolehkah kelikatan air mani yang anda ambil menjadi gambaran keadaan sperma anda? Adakah sperma berair buruk?

Mana-mana tanda-tanda sperma yang sihat?

Tanda-tanda semen atau sperma sihat boleh dilihat dari banyak faktor, dari warna, jumlah, bau, dan lain-lain. Dari segi warna, air mani biasa biasanya mempunyai warna putih atau kelabu, tetapi kadang-kadang juga agak kekuningan. Jika air mani anda merah jambu atau merah, mungkin air mani anda bercampur dengan darah.

Air mani anda apabila dibebaskan seperti gel dan agak melekat. Kemudian air mani akan mencairkan dalam masa 5-40 minit. Air mani yang keluar dan tidak mencairkan (kekal tebal) boleh menghalang pergerakan sperma mencari telur dalam rahim wanita. Ini mungkin menyebabkan masalah kesuburan.

Apabila dilihat dari isipadu, jumlah purata air mani yang keluar ialah 2-5 ml (kira-kira separuh hingga satu sudu teh). Kurang jumlah air mani (kurang daripada 1.5 ml) dipanggil hypospermia. Ini biasanya berlaku apabila anda sering ejakulasi. Sementara itu, jumlah terlalu banyak air mani (lebih daripada 5.5 ml) dipanggil hyperspermia, biasanya selepas anda tidak mengambilnya untuk jangka masa yang lama.

Untuk melihat kiraan sperma, anda perlu melakukan ujian. Dan banyak faktor mempengaruhi keputusan ujian ini, seperti jangka masa antara ejakulasi dan analisis sampel air mani, bagaimana sampel disimpan, dan sebagainya. Jumlah sperma semasa ejakulasi normal adalah sekitar 40 juta. Banyak sekali, kan? Malah, anda hanya perlu satu sperma untuk menyuburkan telur.

Adakah sperma berair bermakna lelaki itu tidak subur?

Kelikatan air mani adalah salah satu perkara termudah untuk menentukan sama ada sperma anda sihat atau tidak. Ramai lelaki mungkin mengambil berat tentang mengapa air mani yang dibebaskan adalah lebih kurus. Walau bagaimanapun, ketebalan sebenar air mani bukan cara yang baik untuk melihat jika anda mempunyai kualiti sperma yang baik atau tidak.

Semen biasa biasanya kelihatan tebal dan melekit seperti gel. Pelekatan ini dimaksudkan agar air mani dapat bertahan lebih lama di kawasan kelamin wanita, sehingga meningkatkan peluang sperma untuk menyuburkan telur. Sementara itu, ketebalan air mani juga boleh bermakna bahawa air mani yang dikeluarkan mengandungi banyak sperma. Walau bagaimanapun, sperma cair tidak bermakna kualiti sperma yang buruk dan tidak boleh menyuburkan telur. Selesema sperma masih boleh membuat pasangan anda hamil. Kerana anda benar-benar hanya memerlukan satu sperma untuk menyuburkan telur dan meremehkan pasangan anda.

Bagaimana untuk menangani sperma berair

Jangan bimbang jika sperma anda berair. Anda masih boleh membuat beberapa percubaan untuk menjadikan sperma anda lebih tebal. Beberapa cara yang boleh anda lakukan ialah:

Tingkatkan pengambilan makanan anda. Pengambilan makanan anda sudah cukup untuk menentukan tekstur cecair sperma anda. Salah satu nutrien yang anda perlukan adalah protein.
Jangan terlalu ejakulasi dalam sehari. Salah satu faktor yang menentukan konsistensi air mani anda ialah berapa kali anda menjerit. Sekiranya anda menyedari bahawa sperma anda lebih kurus daripada biasa, anda mungkin perlu mengurangkan frekuensi ejakulasi anda. Beri masa untuk sperma dalam testis anda untuk berkembang dan matang. Ejakulasi terlalu sering dapat mengurangkan kualiti sperma anda.
Jangan terlalu cepat apabila anda mahu mendapatkan sperma anda. Sebelum anda memutuskan untuk mengeluarkan sperma anda, anda perlu mengambil sedikit masa untuk mempersiapkannya. Ini dapat membantu tubuh menghasilkan testosteron tambahan, dan meningkatkan kualiti sperma dan pendirian anda. Ejakulasi yang terlalu cepat boleh menyebabkan tahap testosteron anda rendah, melemahkan libido, dan mengurangkan potensi seksual anda.
Jangan memakai pakaian yang terlalu ketat. Ingat, suhu panas di buah zakar boleh mengganggu pengeluaran sperma anda. Apabila anda memakai pakaian yang sangat ketat, ini akan meningkatkan suhu badan anda, terutamanya semasa bersenam.

BACA JUGA:

Apa Rasanya Sperma? Dan 9 Fakta Unik Lain Mengenai Sperma
Pelbagai Penyakit Sperma yang Mempengaruhi Kesuburan
10 Perkara Terbukti Yang Boleh Memudaratkan Sperma