Hentikan Kulit Gatal Gatal Dengan 9 Strategi Ini

Jari anda tidak berasa senyap jika keadaan serangan gatal. Tangan biasanya refleks mahu menggaru dengan secepat mungkin. Malah, jika anda mengalami gatal-gatal, menggaru sebenarnya boleh membuat kulit menjadi sakit dan sakit. Pernahkah anda merasakan ini? Nah, maka sebaiknya berhenti menggaru kulit gatal anda supaya keadaan tidak menjadi lebih teruk. Di sini, ulasan tentang gatal-gatal dan bagaimana untuk mengurangkan gatal-gatal yang melanda.

Apa yang menyebabkan kegatalan boleh timbul?

Gatal-gatal atau pruritus adalah sensasi yang tidak selesa dan menjengkelkan yang membuat tangan berasa seperti menggaru. Permulaan gatal boleh disebabkan oleh pelbagai masalah kulit, seperti:

Kulit kering
Alahan
Ekzema, dermtitis, dan psoriasis
Kelemumur (pada kulit kepala)
Jangkitan kulat kulit
Keadaan tegas
Kulit yang terbakar matahari
Gatal semasa mengandung dan selepas bersalin
Dalam sesetengah kes, gatal-gatal tidak diketahui oleh sebab tertentu

Sebenarnya, anda boleh menggaru bahagian gatal?

Menggegarkan bahagian gatal badan pasti akan memberi kepuasan apabila serangan gatal. Walau bagaimanapun, menggaru secara berterusan akan menyebabkan masalah baru, iaitu kulit yang boleh menjengkelkan.

Gatal hanya menjadi penghilang gatal-gatal sementara dan tidak membantu proses penyembuhan sama sekali. Tepat menggaru akan membuat goresan baru pada kulit.

Oleh itu, anda harus mengelakkan menggaru kulit. Calar yang muncul ketika anda menggaru dapat membuka jurang untuk bakteria masuk, jangkitan berlaku. Kemasukan bakteria baru pada kulit ini menjadi pelopor komplikasi gatal-gatal yang boleh menjadi lebih buruk.

Apa yang boleh dilakukan untuk berhenti menggaru kulit gatal?

Kulit gatal biasanya diberikan ubat tertentu untuk penyembuhan. Walau bagaimanapun, semasa penyembuhan ada kalanya gatal-gatal menyerang dan menguji kesabaran anda untuk menggaruknya. Nah, bukan menggaru, lebih baik untuk mengurangkannya dengan cara ini:

1. Patuhi kawasan gatal

Jika anda benar-benar tidak dapat menahan gatal-gatal yang menyerang, cuba menepuk bahagian gatal. Lebih baik menepuk atau mengetuk kulit yang terasa gatal. Kaedah ini dilakukan supaya tiada calar berlaku pada kulit anda dan mencegah jangkitan bakteria daripada berlaku.

2. Tekan sejuk

Keluarkan kiub ais yang dibalut kain atau tuala pada kulit gatal. Lakukan ini selama kira-kira 10 minit atau sehingga gatal-gatal berkurangan. Elakkan pendedahan kepada air panas sebanyak mungkin. Air suhu tinggi boleh merengsakan kulit.

3. Gunakan pelembap

Gunakan pelembap yang bebas daripada bahan yang mengandungi minyak wangi untuk mengurangkan gatal-gatal anda. Di samping itu, anda juga boleh menggunakan pelembap sejuk di dalam peti sejuk. Pelembap yang dimasukkan ke dalam peti sejuk akan memberikan sensasi penyejukan untuk orang yang gatal-gatal.

4. Gunakan oat

Oatmeal tidak hanya dimakan semasa makan. Oatmeal boleh digunakan sebagai campuran bahan-bahan untuk air mandi anda jika kulit terasa gatal. Ambil oat dan pengisar yang cukup sehingga granulnya licin. Taburkan butiran dalam tab mandi anda. Kemudian anda boleh menyerapnya selama sekurang-kurangnya 15 minit.

Pada mulanya, oat dikenali berkesan dalam melembapkan kulit kering selama berabad-abad. Melaporkan di WebMD, penyelidik baru-baru ini mendapati bahawa gandum juga bermanfaat untuk kulit gatal. Ada bahan kimia dalam bentuk serangga yang boleh membantu memerangi keradangan dan kemerahan pada kulit.

5. Gunakan gel aloe

Gunakan produk aloe gel untuk memberi kesan penyejukan dan sensu mentol. Gel aloe vera boleh digunakan pada masa serangan gatal-gatal sehingga anda berhenti menggaru kulit. Bahan produk ini juga mudah didapati di farmasi dan pasar raya.

6. Gunakan air sejuk

Air sejuk boleh digunakan dengan mengalir ke bahagian gatal mandi. Atau anda juga boleh menggunakan air sejuk dengan kain basah sebagai memampatkan pada bahagian gatal. Daripada menggaru, air sejuk akan lebih sesuai untuk mengurangkan gatal tanpa menggaru kulit.

7. Sapukan minyak kelapa

Minyak kelapa mengandungi asid laurik dan derivatifnya yang berfungsi untuk membunuh bakteria. Pada orang yang mengalami gatal, lebih baik memohon minyak kelapa pada bahagian gatal. Sapukan minyak ini dua kali sehari.

8. Ambil dadah antihistamin

Histamine adalah bahan kimia dalam tubuh yang boleh menyebabkan gejala alahan, termasuk gatal-gatal. Ubat antihistamin adalah rawatan yang sesuai untuk keadaan gatal anda, terutamanya jika gatal-gatal anda disebabkan oleh alergi.

9. Gunakan jeli petroleum

Jika kulit anda terasa gatal terutamanya disebabkan oleh kulit kering anda. Jeli petroleum disyorkan untuk anda. Jeli petroleum sangat lembut pada kulit. Anda boleh menggunakannya seberapa kerap yang mungkin. Akademi Dermatologi Amerika mengatakan bahawa jeli petroleum tulen tanpa campuran selamat digunakan di semua kawasan badan.

Juga Baca:

4 Punca Gatal Badan Anda Ketika Berolahraga
5 Prinsip Penjagaan Kulit untuk Melegakan Gejala Ekzema Gatal
5 Cara Mengatasi Gatal akibat Alahan