Tekak kering tetapi tidak selesema, semula jadi atau berbahaya?

Salah satu gejala selsema yang paling biasa ialah kerongkong kering dan meradang. Biasanya jika kerongkong anda berasa tidak selesa, anda boleh meneka bahawa anda akan menangkap selesema. Bagaimanapun, bagaimana jika tekak anda terasa kering sepanjang masa tetapi anda bebas daripada selesema atau sejuk? Tekak kering adalah keadaan yang agak biasa. Penyebabnya boleh berbeza-beza, contohnya kebiasaan hawa kering dan merokok. Sekiranya kerongkong kering disertai oleh sakit di dalam badan, batuk, mual, cirit-birit, atau aduan lain, anda perlu berjaga-jaga kerana ia boleh menyebabkan kerongkong kering anda untuk menunjukkan masalah yang serius.

Pelbagai penyebab kerongkong kering

Tekak kering yang disebabkan oleh cuaca, minuman berkafein, atau aktiviti fizikal seperti senaman biasanya akan mereda sebaik sahaja anda meningkatkan pengambilan cecair. Walau bagaimanapun, dalam sesetengah kes, tekak masih terasa kering walaupun anda telah minum sebanyak mungkin air. Jangan meremehkan keadaan ini, terutamanya jika ia telah berlaku selama beberapa hari dan diikuti dengan aduan kesihatan yang lain. Untuk mengetahui punca tersebut, lihat pelbagai kemungkinan penyakit yang dicirikan oleh kerongkong kering berikut.

1. Tonsils

Tulang-tompok yang terletak di bahagian belakang tekak bertanggungjawab untuk membantu sistem ketahanan badan dengan menyekat pelbagai kuman daripada memasuki saluran pernafasan. Jika tonsil bengkak, ludah akan disekat untuk memasuki tekak supaya tekak anda akan terasa kering. Umumnya, aduan lain yang timbul adalah kesakitan apabila menelan, serak, nafas berbau tidak menyenangkan, dan demam.

2. Alergi

Sesetengah jenis alergen seperti debunga, asap rokok, dan haiwan peliharaan boleh menyebabkan tindak balas alahan dalam bentuk tekak kering. Sekiranya kerongkong kering tidak pernah habis selepas beberapa hari dan diiringi oleh batuk, tekak gatal, dan hidung berair, kemungkinan besar anda mempunyai alahan tertentu.

3. Dehidrasi

Satu gejala kekurangan cecair adalah kerongkong kering. Tanda-tanda lain yang perlu anda perhatikan adalah mulut kering, lidah bengkak, pening, dan berdebar-debar. Anda juga boleh melihat warna air kencing untuk memastikan anda tidak kekurangan cecair. Jika diremehkan, dehidrasi boleh membawa maut. Sesiapa sahaja boleh mengalami dehidrasi, terutamanya jika anda berpeluh banyak, minum sedikit air, atau mengalami cirit-birit. Berada di bilik tertutup dengan penyaman udara juga boleh membuat anda lupa untuk minum, walaupun badan anda masih membuang cecair melalui pernafasan dan penyejatan kulit. Akibatnya, badan menjadi kering dan tekak terasa kering.

4. Sindrom Sjorgen

Sindrom Sjorgen adalah penyakit autoimun yang menyerang membran dan kelenjar lendir yang mengekalkan kelembapan. Biasanya mata, mulut, dan tekak adalah bahagian badan yang akan terasa kering. Penyakit ini boleh menyerang pada usia apa-apa, tetapi paling biasa dijumpai pada wanita lebih daripada 40 tahun. Sindrom Sjorgen juga dicirikan oleh kesakitan sendi, ruam pada kulit, batuk tanpa kahak, dan dalam beberapa kes disertai oleh serangan lupus atau rematik.

5. Kanser kelenjar air liur

Kelenjar liur terletak di leher, leher dan mulut. Fungsinya adalah untuk menghasilkan cecair untuk mengekalkan kelembapan tisu. Kanser kelenjar salivary biasanya ditunjukkan oleh gejala tenggorokan dan mulut kering, bengkak leher, dan pada akhir stadium muncul benjolan yang menyebabkan kesukaran menelan. Kanker ini jarang berlaku dan punca-punca berbeza-beza, dari diet tinggi lemak, tabiat merokok, kepada anak-anak.

6. Tidur apnea

Berhati-hati jika anda sering bangun dengan tekak yang terasa kering dan sakit. Mungkin anda mempunyai apnea tidur. Apnea tidur adalah gangguan tidur yang menyebabkan seseorang mengalami kesukaran bernafas. Biasanya penyakit ini juga dicirikan oleh keletihan atau mengantuk apabila anda sudah cukup tidur, sakit kepala pada waktu pagi, dan bangun secara tiba-tiba kerana sesak nafas, tersedak, atau terengah-engah. Sekiranya tidak dirawat dengan segera, apnea tidur boleh mengancam nyawa.

7. Laryngitis

Penyakit ini berlaku apabila kord vokal anda mengalami keradangan atau kerengsaan. Biasanya laringitis disebabkan oleh bakteria atau jangkitan virus. Gejala termasuk kerongkong kering, serak, demam, dan batuk tanpa kahak. Laryngitis perlu mereda selepas kira-kira dua minggu. Walau bagaimanapun, jika penyakit itu tidak hilang selepas berminggu-minggu, ada kemungkinan bahawa anda mempunyai radang laryngitis kronik yang mengambil masa yang lama untuk pulih..

Cara melegakan kerongkong kering

Tekak kering tentu membuat anda tidak selesa dan sukar untuk melakukan aktiviti harian seperti makan atau bercakap. Selain minum banyak air untuk melegakan tenggorokan kering, sila cuba kaedah berikut.

Gargle garam air

Larutkan garam dalam air suam dan bilas selama 30 hingga 60 saat. Garam boleh mengurangkan bengkak dan kerengsaan semasa membersihkan virus yang tersimpan di dalam mulut dan tekak.

Lozenges tekak

Lozenges tekak boleh melembapkan tisu mulut dan tekak. Di samping itu, gula-gula ini juga akan merangsang penghasilan air liur yang akan membantu membasahi tekak. Elakkan lozenges yang mengandungi gula atau perasa tambahan supaya tekak tidak terasa gatal.

Madu

Madu mempunyai kesan melegakan tekak dan berfungsi sebagai antiseptik dan antibakteria semula jadi. Di samping itu, tekstur tebal madu akan membantu mengekalkan kelembapan dalam tekak lebih lama. Anda boleh campurkan madu dengan air hangat atau teh, tetapi anda juga boleh menggunakannya secara langsung.

BACA JUGA:

3 Cara Berkesan untuk Mengatasi Keradangan Tekak
Kesan Kelembapan Udara pada Alergi Anda
7 Makanan yang Baik untuk Flu