Sentiasa Muntah, Bilakah saya Perlu Pergi ke Doktor?
Terdapat banyak perkara yang menyebabkan seseorang mengalami muntah. Sekiranya muntah hanya sekali, biasanya tidak perlu dikhuatiri. Kisah lain jika anda terus muntah sepanjang hari sehingga tubuh anda berasa lemah. Apabila anda sering muntah, anda perlu segera pergi ke doktor untuk mengetahui punca itu.
Bila pergi ke doktor apabila anda sering muntah?
Seorang pakar gastrofobia di Amerika Syarikat, Brian Krish, MD., Menyatakan bahawa jika anda terus muntah secara tidak terkawal selama lebih dari empat hingga lima jam, anda perlu segera berjumpa doktor. Sebabnya, jika dalam tempoh masa ini anda sering muntah beberapa kali tanda bahawa ada sesuatu yang salah dengan tubuh.
Terutama jika keadaan ini berlaku pada anak-anak muda atau orang tua. Kedua-dua kumpulan umur ini sangat mudah terdedah kepada dehidrasi. Dengan pergi ke hospital, doktor akan membantu mencegah dehidrasi teruk dengan memberikan cecair intravena dan ubat mual, dan merawat punca muntah yang anda alami.
Juga beri perhatian kepada tanda-tanda lain. Dapatkan rawatan perubatan segera jika muntah yang dialami disertai dengan gejala-gejala seperti:
- Kesakitan dada
- Kesakitan atau kekejangan abdomen yang teruk
- Penglihatan kabur
- Daze
- Demam tinggi dan leher kaku
- Sakit kepala yang teruk yang tidak pernah dirasai sebelum ini
- Muntah darah
- Gejala dehidrasi termasuk dahaga yang berlebihan, mulut kering, air kencing gelap, dan pening apabila berdiri
Jika anda merasakan tanda-tanda ini, segera pergi ke bilik kecemasan di hospital terdekat.
Perkara yang perlu dilakukan apabila muntah sering
Untuk mengekalkan keadaan badan yang stabil apabila anda terus muntah, anda perlu melakukan perkara-perkara berikut seperti:
Berehatlah
Terlalu banyak aktiviti dan kekurangan rehat boleh menyebabkan loya lebih teruk. Oleh itu, cuba berbaring santai untuk membantu memulihkan keadaan. Mintalah seseorang untuk mendapatkan bantuan sekiranya anda memerlukannya.
Minum air secukupnya
Untuk menjaga tubuh anda terhidrat dengan baik, paksa diri anda untuk minum air yang mencukupi. Sebagai tambahan kepada air, anda juga boleh minum minuman lain yang membuat anda berasa kurang loya seperti air halia, asam jawa, dan teh pudina. Perkara yang paling penting ialah terus membekalkan badan dengan pengambilan cecair yang mencukupi supaya tidak menjadi kering.
Elakkan daripada mencetuskan loya dan muntah
Biasanya, setiap orang mempunyai sensitiviti tertentu terhadap sesuatu yang membuatkannya mual dan muntah. Apabila anda sering muntah, cubalah untuk mengelakkan pencetus. Misalnya, jika anda sensitif terhadap bau, jauhkan dari bau yang membuat anda mual seperti makanan tertentu, minyak wangi, asap, dan sebagainya.
Makan makanan yang mudah dicerna
Apabila anda terus muntah, cuba makan makanan yang mudah dicerna oleh usus. Kerana, sistem pencernaan anda terganggu. Juga, elakkan makan makanan pepejal selama kira-kira enam jam selepas kali terakhir anda muntah.
Juga Baca:
- 5 Punca Perut Perut Yang Diragui Di Pagi, Selain Menjadi Hamil
- Apa yang perlu dimakan selepas muntah?
- Sentiasa Rasa Muntah, Tetapi Jangan Keluar? Mungkin ini sebabnya
