Tip-tip selamat untuk Mempunyai Seks Selepas Serangan Jantung

Menetapkan semula kehidupan normal anda setelah mendapat serangan jantung pastinya bukan perkara yang mudah. Terdapat banyak perkara yang anda bertanya, dari makanan yang anda boleh dan tidak boleh makan. Aktiviti yang tidak boleh dijalankan sehingga masalah kehidupan peribadi anda seperti seks dengan pasangan. Penyakit jantung memang boleh menjejaskan kehidupan seks anda, tetapi pasti tidak menangkap kebahagiaan anda dan pasangan anda.

Menurut penyelidikan yang dijalankan oleh Persatuan Jantung Amerika, seks diisytiharkan selamat untuk pesakit jantung. Rujuk masalah ini dengan doktor anda, ikuti peraturan dan cadangan yang diberikan oleh doktor. Jika doktor anda mendakwa anda selamat untuk aktiviti seksual, itu bermakna anda boleh melakukannya. Perkara yang paling penting ialah bagaimana anda berurusan dengan kekurangan keyakinan dan ketakutan pada diri anda kerana melakukan hubungan seks.

Adakah selamat untuk melakukan hubungan seks selepas serangan jantung?

Penyelidikan di Amerika Syarikat menunjukkan bahawa ramai lelaki dan wanita takut melakukan hubungan seks selepas serangan jantung. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa kekerapan aktiviti seksual cenderung menurun dengan ketara, terutamanya selama setahun setelah mengalami serangan jantung. Menurut penyelidikan, hubungan seks tidak membawa risiko besar untuk mencetuskan serangan jantung daripada memanjat tangga atau berjalan cepat.

Menurut kajian yang diterbitkan oleh Jurnal Persatuan Perubatan Amerika, hanya kurang dari 1% serangan jantung yang disebabkan oleh aktiviti seksual. Pesakit yang mempunyai serangan jantung tetapi tidak mempunyai komplikasi penyakit lain dan tidak mempunyai sakit dada atau gejala lain ketika mereka berjalan atau bekerja keras, biasanya dibenarkan melakukan hubungan seks setelah seminggu serangan.

Manakala mereka yang baru menjalani pembedahan arteri koronari biasanya hanya dibenarkan melakukan hubungan seks selepas enam atau lapan minggu, jika luka pembedahan mereka benar-benar sembuh. Doktor jantung biasanya mengetahui secara terperinci tentang keadaan pesakit dengan memberikan penjagaan dan nasihat tentang keselamatan dalam menjalankan aktiviti fizikal, termasuk seks. Jadi, jangan ragu untuk berkonsultasi.

Tip-tip seksual selamat selepas serangan jantung

Menurut Persatuan Jantung Amerika, aktiviti seksual boleh disambung semula selepas pesakit siap dan keadaan jantung stabil. Biasanya aktiviti seksual boleh disambung semula selepas 4-6 minggu. Empat hingga enam minggu selepas serangan itu, keadaan jantung menjadi stabil lagi. Jika dengan aktiviti yang sederhana seperti berjalan cepat, atau menaiki tangga hingga dua tingkat tidak memberikan kesakitan dada atau sesak nafas, dapat dipertimbangkan bahwa kegiatan seksual dapat dilanjutkan.

Seks juga berkait rapat dengan kualiti hubungan anda dan pasangan anda. Jangan biarkan penyakit jantung mengambil kebahagiaan dan pasangan anda. Seks selepas serangan jantung selamat. Petua berikut mengenai hubungan seks selepas serangan jantung.

Tanya doktor anda untuk menilai keadaan anda sebelum melakukan aktiviti seksual.
Jangan lupa untuk mematuhi pemulihan jantung anda mengikut jadual.
Lakukan senaman secara teratur sebelum melakukan aktiviti seksual kerana ini dapat mengurangkan risiko serangan jantung semasa seks.
Sekiranya anda seorang wanita, tanya doktor anda tentang kehamilan atau bertanya mengenai kontrasepsi yang selamat untuk pesakit jantung.
Jika anda mengalami disfungsi ereksi, berjumpa dengan doktor anda sama ada ini berkaitan dengan penyakit jantung anda atau kerana kebimbangan, kemurungan, atau faktor lain.
Jangan terlepas rawatan perubatan anda kerana jika anda tidak peduli, anda boleh meningkatkan risiko anda mengalami serangan jantung sekali lagi.

Juga Baca:

Serangan jantung akibat seks, adalah mungkin?
Adakah Penyakit Jantung Mempengaruhi Kehidupan Seksual??
Keganasan Seksual pada Kanak-kanak dengan Penyakit Jantung Berpotensi di Dewasa