Berhati-hati dengan 5 Gejala Awal Penyakit Alzheimer
Pernahkah anda merasakan bahawa anda sering lupa sesuatu? Atau, adakah anda pernah mengalami kesulitan mengingat nama seseorang? Sesekali sesekali adalah semulajadi seperti umur anda dan biasanya bukan masalah ingatan yang serius. Walau bagaimanapun, jika keperibadian menghalang aktiviti harian, anda harus mengesyaki ia sebagai gejala Alzheimer.
Apa itu Alzheimer?
Penyakit Alzheimer adalah keadaan kehilangan ingatan yang disebabkan oleh penurunan keupayaan untuk berfikir dan bercakap, dan perubahan tingkah laku, disebabkan oleh gangguan di dalam otak. Penyakit ini adalah sindrom kematian sel-sel otak pada hampir masa yang sama supaya otak kelihatan menyusut dan mengecut. Sel-sel saraf otak yang mati menyebabkan isyarat sukar disampaikan dengan betul.
Beberapa faktor yang boleh meningkatkan risiko penyakit Alzheimer termasuk gaya hidup tidak sihat, lebih 65 tahun, mempunyai sejarah keluarga Alzheimer, mempunyai sejarah penyakit jantung, dan mengalami kecederaan kepala yang teruk. Tetapi malangnya, tidak semua orang tahu apa tanda-tanda penyakit Alzheimer. Malah, apabila anda mengetahui lebih awal, lebih mudah untuk mencegahnya.
Gejala Alzheimer yang perlu anda ketahui
Berikut adalah lima gejala Alzheimer yang anda perlu berhati-hati, termasuk:
1. Kehilangan ingatan
Gejalage yang paling biasa adalah kehilangan ingatan, seperti melupakan maklumat yang baru saja dipelajari atau melupakan tarikh penting.
Otak mempunyai 100 bilion sel saraf (neuron) di mana setiap sel syaraf saling berhubung untuk membentuk rangkaian komunikasi. Sel-sel ini mempunyai pekerjaan khas, yang sebahagiannya terlibat dalam pemikiran, pembelajaran dan mengingat. Yang lain membantu kita melihat, mendengar, dan bau. Untuk melakukan kerja, sel otak beroperasi seperti kilang kecil. Mereka menerima rangsangan, menghasilkan tenaga, dan membuang sampah. Sel juga memproses dan menyimpan maklumat dan berkomunikasi dengan sel-sel lain. Sel-sel ini menyelaraskan satu sama lain untuk memastikan keadaan berfungsi dengan baik.
Sekiranya terdapat gangguan di "kilang kecil", ia akan mengganggu sistem kerja sel supaya kerosakan berlaku. Kerosakan dapat merebak, sehingga sel-sel akan kehilangan keupayaan untuk melakukan pekerjaan mereka, akhirnya mati, dan menyebabkan perubahan tak berbalik di otak.
2. Kesukaran belajar perkara baru dan merancang sesuatu
Kehilangan ingatan adalah fasa awal penyakit Alzheimer. Dan dari masa ke masa, fasa akan berkembang, menyebabkan pesakit mengalami kesukaran dalam merancang, bekerja dengan nombor, sehingga mereka mengalami kesulitan menumpukan perhatian dan mengambil lebih lama untuk melakukan perkara yang sering mereka lakukan sebelum.
Sama seperti badan anda, otak juga berubah dengan usia. Walau bagaimanapun, jika otak mempunyai masalah, misalnya disebabkan penyakit Alzheimer, maka anda akan mengalami kesulitan mengingatkan maklumat yang baru diteliti kerana perubahan Alzheimer biasanya bermula di bahagian otak yang mempengaruhi proses pembelajaran. Malah, pesakit Alzheimer boleh melupakan tarikh, musim, atau masa.
3. Kesulitan komunikasi
Satu lagi gejala Alzheimer adalah kesukaran berkomunikasi atau bercakap. Anda mungkin berhenti di tengah-tengah perbualan kerana anda tidak tahu bagaimana untuk meneruskan perbualan atau mungkin mengatakan perkataan berulang kali. Bagi pesakit Alzheimer, kata perbendaharaan kata boleh menjadi sangat menyusahkan kerana mereka sering mengalami kesukaran mencari perbendaharaan kata yang betul.
4. Masalah penglihatan
Masalah penglihatan boleh menjadi tanda penyakit Alzheimer. Ini menjadikan pesakit Alzheimer sukar untuk membaca, mengukur jarak, menentukan warna atau membezakan kontras.
5. Tukar mood (mood swing)
Satu tanda penghidap Alzheimer ialah kemunculan perasaan kebimbangan, ketakutan, atau kecemasan.
Jika anda merasakan gejala Alzheimer di atas, cuba pergi ke doktor untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Jadi jika anda didiagnosis dengan Alzheimer dengan betul, doktor boleh mula merancang rancangan rawatan seawal mungkin. Atau, anda masih boleh membuat usaha pencegahan supaya anda tidak mengalami penyakit Alzheimer, termasuk memakan makanan yang kaya dengan antioksidan, tidak mengambil makanan yang berlebihan, senaman secara teratur, dan mengurangkan pengambilan gula.
Juga Baca:
- MIND, Jenis Baru Diet yang Mencegah Penyakit Alzheimer
- Sering terkena pencemaran udara? Berhati-hati dengan Alzheimer
- 5 Makanan Yang Dapat Meningkatkan Prestasi Otak
- 4 Teaser Otak Latihan Tidak Boleh Dipinggirkan Apabila Lama Lama
